Dolore quando piego il ginocchio: una domanda frequente
Dopo 10 anni di fisioterapia posso dirvi che una delle domande più frequenti, nei pazienti che richiedono i miei servizi, è: “dottore, ho dolore quando piego il ginocchio“.
Il ginocchio è una delle articolazioni più colpite dal dolore, staccata solo dalla schiena, che ne detiene il primato.
Il dolore si può presentare in varie situazioni, oggi, andremo ad affrontarne una in particolare. Elenco di seguito alcune cause frequenti di dolore, nel seguito dell’articolo approfondiremo ogni capitolo.
- Artrosi
- Problemi al menisco
- Edema (acqua nel ginocchio)
- Rigidità muscolare, accorciamento del quadricipite
- Cisti di baker
- Trauma
Prima però di addentrarci nella patologia ripassiamo insieme l’anatomia del ginocchio, per capirne un po’ di più.
Ginocchio: come è fatto?
Ossa
Il ginocchio è un’articolazione complessa formata da 4 ossa: il femore, la tibia, il perone, e la rotula.
Femore e tibia sono uniti dai legamenti collaterali e crociati che rinforzano la capsula. La rotula è il tramite tra il quadricipite, il suo tendine e quello rotuleo. Il perone rimane a lato, attaccato al bicipite femorale.
Muscoli
Sul ginocchio agiscono direttamente due gruppi muscolari. Il quadricipite, e il tensore della fascia lata, che lo estendono; i muscoli della zampa d’oca, e il bicipite femorale, che lo piegano, aiutati in parte dal tricipite surale (il polpaccio).
Nervi, cartilagini e vasi sanguigni
Le ossa si toccano tramite lo spessore creato dalle due cartilagini, che le protegg e ne favorisce lo scorrimento l’una con l’altra. In tutto ciò abbiamo anche nerv, vasi sanguigni e linfatici, pelle, borse, e i menischi.
I Menischi
Possiamo immaginarli come due spessori gommosi che favoriscono una maggiore stabilità. Essi riempono lo spazio che rimane tra la tibia e il femore nel loro toccarsi e muoversi reciprocamente, accompagnando il movimento garantendone la fluidità.
Ginocchio: come si muove?
Il ginocchio può compiere due movimenti principali:
- piegarsi
- estendersi.
In più quando è piegato può compiere dei minimi movimenti di rotazione.
Per ciascuno dei movimenti devono svolgersi diversi compiti in ciascun tessuto. Di seguito un elenco, tessuto per tessuto, per semplificare la comprensione di ciascun movimento..
Estensione
- Il quadricipite e il tensore della fascia lata sono gli acceleratori di questo movimento, si devono poter contrarre efficacemente.
- I muscoli flessori sono quelli che frenano il movimento, devono lasciarsi andare in maniera fluida.
- La tibia deve scorrere anteriormente rispetto al femore, rotolando in avanti armonicamente.
- La rotula deve scorrere verso l’alto dentro la gola trocleare, canale osseo formato dai condili femorali (parti del femore).
- I legamenti devono mettersi in tensione stabilizzando lateralmente e in rotazione l’articolazione e permettendo il movimento di estensione
- I menischi vengono spinti in avanti dai condili femorali, devono poterlo fare liberamente
- Le strutture posteriori (capsula, cisti, legamenti) vengono messe in tensione, devono poterlo fare senza dolore.
- Si crea il recesso sovrarotuleo, sopra la rotula si va a concentrare eventuale liquido in eccesso presente dentro l’articolazione.
Flessione
- Quadricipite e tensore della fascia lata si devono lasciare andare senza frenare se non necessario
- I flessori lavorano insieme per far partire il movimento
- La tibia deve scivolare posteriormente sui condili fermorali, facendo un piccolo rotolamento all’indietro
- La rotula scivola in basso, tirata dal tendine rotuleo.
- I legamenti si detendono per poi rimettersi in tensione oltre i 90°
- I menischi accompagnano il rotolamento dei condili femorali scivolando indietro
- Lo spazio all’interno del ginocchio delimitato dalla capsula diminuisce, se c’è del liquido viene spinto indietro.
Dolore quando piego il ginocchio: da dove arriva?
Stiamo piegando il ginocchio ed ecco che spunta il dolore, quale struttura sta soffrendo? Va fatto un distinguo, ed è la posizione dove “percepiamo” il dolore.
Dolore quando piego il ginocchio: mi fa male “davanti”
- Un dolore che appare sopra la rotula nel ventre muscolare indica contrattura o accorciamento del quadricipite, se invece il dolore è più vicino al ginocchio può essere tendinite del quadricipite. La sensazione di blocco è graduale, come se si stesse tirando un elastico.
- dolore intorno o dietro la rotula (in profondità), il problema può essere della rotula stessa (traumatico?sovraccarico?), o dell’articolazione (tibia e femore), indicando soffrenza della stessa, per eccessivo stress o ancora una volta per trauma. Per ultimo anche un problema meniscale
- dolore sotto la rotula può indicare tendinite del rotuleo se molto concentrato sul tendine, se più a taglio orizzontale può essere uno scorretto movimento dell’articolazione o un’iniziale artrosi.
Nell’ultimo caso un’articolazione rigida fa pensare più a un problema articolare, mentre una più mobile fa pensare a una tendinite. Inoltre se il dolore diminuisce facendo il movimento passivamente senza carico rinforza l’ipotesi di un problema tendineo.
Dolore quando piego il ginocchio: mi fa male “dietro”
- Un dolore percepito nella parte posteriore del ginocchio fa pensare a un problema di liquido (eccesso) o di menisco. Entrambi i problemi sono collegati a una reisistenza al movimento. Nel primo caso si ha la sensazione di comprimere un contenitore pieno di liquido, nel secondo una resistenza gommosa. In caso di problema al menisco il dolore diminuisce se il ginocchio si piega senza caricarci sopra.
Come comportarsi?
Se il ginocchio ha subito un trauma recente, ma si riesce a camminare, si può aspettare qualche giorno e, su indicazione medico del farmacista, prendere un antinfiammatorio e vedere come va. Se il dolore persiste, vanno fatte due visite. Dal fisioterapista, per gestire a meglio il problema in attesa di un’eventuale diagnosi. Dall’ortopedico, per avere una diagnosi.
Se il dolore insorge spontaneamente col passare dei giorni è più probabile che non passi da solo. Non lasciate passare più di 10 giorni, più il tempo passa più il problema si instaura ed è difficile da correggere/togliere.
In questo video spiego un esercizio per cercare di migliorare la flessione del ginoccho, ma si può fare solo se non è doloroso, ovvero se la flessione è solo un po’ bloccata. In tutti gli altri casi è necessario una visita e un approfondimento.
Se volete parlare del vostro caso commentate pure l’articolo, se volete prenotare una visita o parlare privatamente cliccate invece sul pulsante qui sotto.
Salve.volevvo chiedere un informazione.sono stato operato 37 giorni fa al ginocchio e il medico che mi ha operato mi ha detto che mi ha messo una placca con viti posto laterale esterno al mio ginocchio.ho iniziato la fisioterapia da 4 giorni ma il dolore e’ atroce non riesco a far lavorare il fisioterapista tanto e’ vero che non mi vuole piu’ seguire perche’ dice che sono esagerato io.giuro ce la metto tutta la mia buona volonta’ ma non riesco a piegare il ginocchio in nessun modo. Secondo voi il fisioterapista puo’ continuare a piegare la mia gamba nonostante piango dal dolore?io non riesco con il dolore e lo faccio fermare vi prego aiutatemi. Grazie anticipatamente.
Calogero grazie per il suo messaggio. Una placca con viti presuppone una frattura, quindi un trauma (a meno di condizioni patologiche). Ognuno di noi ha una diversa percezione del dolore. Ho pazienti che urlano per un niente e alcuni ai quali devo stimolare una reazione perché sembra che non sentano nulla. La quantità di forza che un terapista impiega nel piegare una gamba come nel suo caso non si può misurare, e non posso quindi dirle se è eccessiva. Ci sono altre strategie per magari preparare il ginocchio alla flessione, un massaggio della coscia, uno scollamento della cicatrice…valuti magari insieme al medico se prendere un farmaco antinfiammatorio prima della seduta, almeno per un breve periodo. Purtroppo iniziare la fisioterapia subito dopo una frattura o un intervento è importante per riuscire a guarire prima e meglio e per questa ragione le hanno fatto cominciare subito la terapia. Non molli calogero, i prossimi giorni andrà meglio!
Le scrivo perché dalle risposte che ha dato alle varie domande, trapela che Lei non è sicuramente un venalemangiasoldi.
Pertanto: se sono seduta, oppure mentre cammino, posso fare qualsiasi movimento con le ginocchia senza sentire alcun dolore. Il dolore viene se sono in piedi e decido di piegarmi sulle ginocchia. Oltre al dolore sembra anche che mi manchi la forza poi di tornare in piedi.
Buongiorno Eleonora, da quello che racconta sembra un problema rotuleo. Non va sottovalutato perché può peggiorare e passare anche ad altre parti del ginocchio. Le consiglio prima una visita dall’ortopedico per valutarne l’entità.
Stia bene.
Buonasera, Le scrivo per chiederle un parere riguardo al mio ginocchio che mi fa male quando lo piego.
Il dolore riguarda la parte del ginocchio superiore ma interna, ossia quella adiacente alla rotula.
Il dolore è comparso gradualmente durante l’estate quindi in un periodo di riposo dalla sport. Mi chiedevo se potesse esserci un collegamento tra questo problema e un infortunio che ho avuto a Marzo ossia una distorsione alla caviglia, in quanto nel periodo successivo all’infortunio ho utilizzato maggiormente l’altra gamba per camminare(con stampelle prima e senza poi), correre e saltare. Potrebbe dunque il dolore essere solo frutto di una carenza muscolare?
Grazie per l’attenzione e Buona serata
Si Lorenzo è possibile, provi a ricominciare l’attività e veda come risponde il ginocchio, dovesse avere male approfondirà con un fisioterapista.
Stia bene.
Salve, ho eseguito una ricostruzione di lca e meniscectomia del menisco esterno. Da quasi un mese,mi succede ripetutamente giocando a calcio, che dopo circa 30 minuti di attività agonistica, mi si presenti senza preavviso un forte dolore dietro al ginocchio che mi costringe a fermarmi. Lo stesso dolore dopo qualche ora sparisce. Premetto che ho eseguito un’ecografia consigliato dal fisioterapista e non é stato riscontrato niente di particolare se non che una piccola borsite. Premetto che non avverto né instabilità né gonfiore.
Grazie
Salve Alan, il problema evidentemente è piccolo e difficilmente identificabile, se il suo fisioterapista non riesce a risolvere il problema probabilmente sarà necessaria una visita dall’ortopedico e una risonanza per escludere problemi al menisco o comunque articolari.
In bocca al lupo
Buongiorno Dottore.
Sono una ragazza di 28 anni, tre mesi fa sciando sono caduta procurandomi uno stiramento del legamento collaterale esterno e del sottorotuleo accertati da eco con edema organizzato sopra alla rotula . Dopo Algix per un mese e 10 sedute di tecar continuo a sentire dolore quando piego il ginocchio dandogli peso e a volte quando salgo le scale.
Ho fatto anche una risonanza ad aprile che ha rilevato solo una tendenza al tilt esterno della rotula. Il gonfiore permane insieme all’indolenzimento della gamba .
Cosa mi consiglia di fare?
Continuare con gli esercizi che sta eseguendo oppure valutarne una serie se non lo ha ancora fatto con un fisioterapista. L’edema ci metterà almeno altri 3 mesi per riassorbirsi completamente, deve avere pazienza sono cose lunghe. Se vuole integrare con altre tecar bene ma non è necessario.
Stia bene e buon recupero
Salve, io quando ho il ginocchio piegato , tipo seduta, e poi mi alzo sento una sensazione nella parte dietro tipo di nervi ke mi tirano, cosa può essere? Poi una volta sbloccato dopo qualche minuto stando in piedi nn fa più nulla
Sembra un menisco un po’ fuori posto ma meglio approfondire con una visita.
Stia bene
Salve. Io al momento mi trovo in una situazione particolare: devo perdere molto peso e ho scelto la camminata o la corsa blanda come attività cardiocircolatoria. Il mio problema è che dopo 30/40 minuti di camminata ad andatura naturale le mie ginocchia iniziano a fare male, al punto che ho difficoltà sia a sedermi che ad alzarmi dalla sedia, oppure durante la notte/al risveglio mi fanno male, quindi magari il giorno dopo o mi riposo o riduco drasticamente l’attività fisica. Vorrei solo capire come fare per potermi allenare senza avere questi problemi affinché io possa dimagrire e così ridurre il peso sulle ginocchia e le articolazioni.
Grazie mille.
Buongiorno Giulia, bisogna verificare che cammini nel modo corretto, magari vanno cambiate le scarpe, messo un plantare, oppure vanno fatti esercizi correttivi…
Ci vuole un fisioterapista insomma, siamo operativi in questi giorni ci chiami!
Buon pomeriggio Dott.
Dopo una corsa leggera su tapis ho un dolore intenso nel piegare le gambe, non riesco a salire le scale,o camminare, sento dolore dietro al ginocchio più sulla parte posteriore, mi sento spaventata non mi era mai capitato di faticare a camminare. Mi sa aiutare? Come dovrei comportarmi?
Buongiorno,
provi a lasciare passare 48 ore e chieda al suo farmacista se c’è qualcosa che può prendere, se dopo questo tempo non è migliorata deve farsi vedere dal medico.
Stia bene
Salve dottore avrei bisogno di aiuto 4 mesi fa dopo aver fatto le scale per u un paio di volte. Mi succede che la stessa notte su di una gamba ho avuto dei crampi fortissimi, per poi l indomani avere forti dolori al ginocchio Dell altra gamba, dolore atroce. Non ho fatto nulla non mi sono fatta visitare per non andare in giro per via del covid. Adesso mi ritrovo zoppicante gamba dolente e senza ione che si sia accorciata. Mi aiuti dottore sono disperata, con tanti problemi, aiuto gli altri ma io mi trascuro, aiutatemi
Concetta, si aiuti per prima cosa, perché stare bene la aiuterà ad aiutare meglio gli altri. Direi che visto il quadro è meglio fare una visita senza azzardare diagnosi a distanza e a proporle soluzioni qui tra le righe. L’ortopedico fa al caso suo.
Stia bene
Ho fatto l’intervento di protesi ginocchio totale
Tre mesi fa dopo fatto fisioterapia ora quando cammino e piego il ginocchio sento dolore forte come se ci fosse qualche tendine o nervo che tocca cosa può essere grazie
Qualcosa da non sottovalutare direi, si faccia vedere da chi le ha fatto fisioterapia e guardate insieme quale sia il problema, lo risolverete sicuramente
Cordialità
Salve dottore. Da due mesi circa accuso un dolore nella parte retrostante del ginocchio destro. Avevo la sensazione di gonfiore che è sparita con qualche giorno di crioterapia. Il dolore continua, quando sto molto in piedi e mi siedo non riesco a piegare il ginocchio oppure se mi piego sulle ginocchia non riesco a rialzarmi se non tirandomi su tenendomi da qualcosa. Ho fatto ecografia ed ha escluso presenza di borsite. Cosa può essere? Grazie
Buongiorno, è possibile che ci sia un problema dell’articolazione non visibile in ecografia, se non si è ancora fatto vedere da un ortopedico o un fisioterapista rimedi prima che peggiori.
Cordialità
Buongiorno Dott.,
Una settimana fa ho fatto un incidente stradale. Diagnosi: frattura composta alla costola sx.
Successivamente il ginocchio sx è apparso leggermente gonfio. Quando mi alzo in piedi ho la sensazione di avere un peso al ginocchio e ho difficoltà a stenderlo.
Non ho dolore al ginocchio.
La ringrazio
Buongiorno Ilaria, visto l’incidente un controllo lo farei, alla peggio lasci passare un’altra settimana e veda come va.
Buongiorno, da circa due mesi ho un problema nella parte laterale del ginocchio dx. Ho sempre fatto sport che prevedevano brevi corse (4/5 km al massimo su campo di atletica), i primi di marzo ho fatto 10km sali/scendi su asfalto. Da li ho iniziato a percepire “gonfiore” esterno al ginocchio quando fletto tanto da arrivare a sentirlo muovere, poi come torno in estensione sento un crack e tutto torna a posto. Inizialmente ho avuto anche dolore, adesso solo fastidio. Posso dire con certezza di non aver subito traumi o distorsioni ma è comparso tutto dopo la corsa di 10km. Spero mi possa dare un consiglio. La saluto e la ringrazio
Salve Daniele,
sembra un affatticamento con un gonfiore reattivo. Evidentemente la distorsione se c’è stata lei non la ha percepita lì per lì ma si è fatta viva dopo, a riposo, è abbastanza frequente. Se sono passati due mesi però è ora di farsi vedere dall’ortopedico, le attività mediche stanno riprendendo gradualmente, troverà chi fa al caso suo.
Mi aggiorni dopo la visita se vorrà
Salve Dottore,
E da un anno a questa parte che soffro di dolori ad entrambi i ginocchi lato interno,dopo aver preso integratori prescritti dal medico curante senza risolvere niente,faccio una radiografia esito tutto nella norma
Vado da un ortopedico e mi dà bustine amedial plus+Antinfiammatorio+ Magnetoterapia+
Teens. Esito risultato parzialmente raggiunto. IL dolore nella zona interna ce sempre ma non come prima, in più riscontro dolori nella parte interna sopra la rotula e dolori nella parte posteriore del ginocchio quando decido di piegarmi sulle ginocchie,oltre al dolore sembra che mi manchi la forza di tornare in piedi, poi mi incomincia a far male anche l’anca.
Ritorno dal ortopedico dopo indicando tutto quello che ho scritto sopra e mi prescrive una Risonanza M.
Esito=Lesione Longitudinale Obliqua del corpo e del corno posteriore del Menisco mediale ad estrinsecazione sul versante tibiale meniscale.
Ho la visita di controllo tra qualche giorno ma mi sà che sarà spostata causa Covid.
Gentilmente mi potrebbe dare delucidazioni Grazie.
Buongiorno Antonio, il suo ginocchio sembra avere dei segni iniziali di artrosi. Deciderà il medico come procedere in quanto la risonanza è solo uno degli indicatori dello stato di salute del suo ginocchio e solo tramite la visita si capirà lo stato della situazione e le cure da intraprendere (tra cui eventualmente ancora magnetoterapia e magari della tecar o della fisioterapia).
Stia bene
Salve… da una settimana provo un forte dolore al ginocchio soprattutto quando è molto piegato. Il dolore si manifesta come se qualcosa all’interno si accavallasse e impedisse al ginocchio di tornare in posizione distesa…. Il dolore principalmente che avverto è laterale sotto la rotula e dietro…. Tutto ciò è accaduto mentre ero in ginocchio e mentre mi stavo alzando ho sentito uno scrocchio forte…. E da lì tutte le volte che lo piego molto si blocca e il dolore è temendo fin quando non lo faccio sbloccare distendendolo piano piano.
Ci sono forti indizi che si tratti di menisco, a maggior ragione si faccia visitare da un ortopedico, altrimenti può solo peggiorare. Viceversa si sarà tolta un pensiero.
Stia bene
Salve dottore!Gli scrivo sperando che posso trovare soluzione alla mia problema.Ho male a un un’anca da un anno e mezzo, allora mi e stato detto che è un problema minore ch passa con antinfiammatorio però non e passato, un mese fa ho rifatto la visita ortopedica dato che dopo 2 mesi di autoisolamento per covid le mie ginocchia mi fanno tanto male a piegarmi portando la lastra che ho fatto a febbraio l’anno scorso e mi e stato detto che è un problema piu reumatologica e mi hanno dato da prendere efinex e reumastar per un mese.Ho fatto anche la visita reumatologica e mi e stato detto che forse e un artrosi,le ginocchia non si gonfiano però ogni tanto gli sento calde,ho 48 anni, e che se non passa con la cura dal ortopedico di fare la risonanza al anca. Mi puo dire per cortesia con la sua opinione. Grazie mille
Salve, vorrei un suo parere anche se so che senza una visita di persona non si può andare troppo a fondo… sono una persona mediamente attiva, ho praticato yoga e mi alleno a casa almeno 2/3 ore a settimana, principalmente esercizi a corpo libero o con dei manubri quando alleno le gambe. Poco cardio. Oggi sono andata a correre in spiaggia, e premetto che non sono molto allenata nella corsa, l’ultima volta ci sarò andata più di un mese fa. E l’ultima volta, come anche oggi, mi è capitato questo. Dopo veramente poca corsa ho percepito una fitta forte al ginocchio, che mi ha fatta fermare immediatamente. Ho provato a massaggiarlo un attimo e ho camminato due minuti. Appena ho riprovato a correre niente, non riuscivo neanche più a partire perché appena facevo il primo passo e quindi caricavo il peso su quel ginocchio, partiva un dolore lancinante. Mentre cammino invece poco e niente. L’ultima volta mi è durato 2-3 giorni circa, ma non capisco il motivo. Ora faccio veramente fatica a fare movimenti tipo salire e scendere le scale o comunque qualsiasi cosa che non sia camminare su piano che carichi peso su quel ginocchio mentre c’è anche un piegamento dello stesso. Cosa può essere?
Salve Federica, penso a un ginocchio instabile (quindi i legamenti e il sistema muscolare che non stabilizza correttamente il ginocchio) oppure un problema articolare come un menisco…o magari entrambi…
Buonasera,25 anni fa (causa caduta in palestra) mi è sta riscontrata una parziale frattura del legamento crociato anteriore dx e operato menisco anteriore.
Nn ho mai avuto più problemi. L’altro giorno,senza aver subito alcun trauma, nel piegare il ginocchio ho avvertito leggero dolore dietro, proprio nella parte dove si piega.Se lo tengo teso non succede assolutamente nulla e riesco tranquillamente a camminare. Se mi piego sulle ginocchia sento dolore ma riesco a farlo, se invece da in piedi cerco di portare il tallone sulle natiche, il dolore è abbastanza insopportabile e inoltre non riesco del tutto a piegarlo,è come se gli mancasse la forza, è come se avvertissi una resistenza all’interno, se lo prendo dalla caviglia e lo tiro, riesco ma fa male. Ho provato ad applicare cerotto ibuprofene per una settimana come consigliato da farmacista,ma nulla il dolore sembra peggiorare di giorno in giorno, così come piegarlo da solo, sembra essere sempre meno possibile. Ha gentilmente qualche Consiglio da darmi. Grazie mille.
Sara c’è poco da fare, deve fare una visita, fisioterapista o ortopedico, forse meglio il primo in quanto se il problema è di lieve entità lo può risolvere con gli esercizi.
Stia bene
Buongiorno dottore. Ho cercato tanto in internet, ma non trovo nulla di simile a quello che emo capita ogni tanto la notte: mi sveglio girata sul fianco sinistro; il ginocchio destro poggiato sopra a quello sinistro…sento dolore nella parte interna, alterale del ginocchio destro che è a contatto con l’altro, è davvero molto intenso, brucia. So che pass solo se distendo la gamba, ma ad ogni mocrro movimento per farlo il dolore si acutizza da togliermi il fiato. Stanotte temevo che non sarei riuscita ad uscire da quella posizione, da quanto dolore ho provato, ma ho stretto i denti mordendo il cuscino e in 3/4 minuti di tortura, sfregando forte con la mano il punto incriminato, sono riuscita a stendere la gamba …a quel punto il dolore cessa praticamente all’istante, ma a differenza delle altre quattro volte che mi è successo nell’ultima anno, stamattina sento un fastidio sordo. Su quel punto. Normalmente non ho mai male o fastidi al ginocchio e non è gonfio. Non so cosa pensare….o meglio ho pensato sia un nervo che in quella posizione si schiaccia e nel momento che provo a allentare lo schiacciamento, di risposta il bruciore si amplifica, quindi evito di addormentarmi da quel lato, ma è davvero troppo doloroso e localizzato e senza altri sintomi che mi pare molto strano… cioè se fosse un nervo dovrei avere anche formicolio o comunque difficoltà a mettermi in piedi,no?!…invece nulla, solo quel dolore stravolgente e mettermi i piedi e darci peso sembra farmi stare ancora meglio
Sembra effettivamente un tessuto che viene pinzato dalla posizione, il fatto che passi con il movimento istantaneamente è un buon segno…faccia una visita da un fisioterapista per inquadrare il problema…stia bene
Buongiorno dottore,volevo dirle che mia figlia di 10anni ha dolori alle ginocchia da quattro giorni circa,nella parte sotto la rotula sono leggermente gonfi.Io le sto mettendo,mattina e sera,Voltaren gel e una volta al giorno il ghiaccio per 10 minuti circa,cosa mi consiglia?Grazie
Una visita da un ortopedico per bambini.
Non aspetti troppo, sarà un problema dello sviluppo non grave, ma vanno prese le misure necessarie perché non peggiori.
Stia bene
Mio nipote ha un menisco al ginocchio gli hanno chiesto assoluto riposo sente qualche folore quando lo sforza ma niente fastidi secondo voi cos e
Il menisco immagino sia lesionato, dunque bisogna evidentemente aspettare che passi la fase acuta e poi capire con un’altra visita come procede e decidere il da farsi.
Stia bene
Salve, vorrei avere un suo parere, grazie.
Praticamente penso di aver sbattuto il ginocchio e ha cominciato a farmi male 1 o 2 giorni dopo. È un dolore al lato destro del ginocchio sinistro che compare ogni volta che lo piego es:quando mi siedo, mi alzo, faccio scale e più cammino più peggiora.
Dopo qualche giorno mi era passato, ma a distanza di settimane, dopo aver camminato tanto è ritornato;
Può darmi la sua opinione?
Grazie
Buongiorno Enis, è evidente che se non ha preso altri colpi il problema che si è riproposto è di origine posturale, se non passa con dell’antinfiammatorio, va indagato.
Stia bene
Salve, volevo un suo consulto, sono stata operata per instabilità rotulea – abbassamento tra e ricostruzione mpfl – sei mesi fa.
Oltre ad avere sempre dolore e fastidio ho avuto avvertito qualche giorno fa un cedimento ho sentito proprio “trac trac” posteriormente al ginocchio.
Ora cammino lentamente e non mi sento tranquilla.
Secondo lei cosa può essere?
La rotula sembra ben stabile.
Grazie
Una distorsione, magari leggera e senza alcuna compromissione reale, ma per evitare soprese si faccia vedere da chi la ha seguita per la riabilitazione.
Cordialità
Salve Dottore, ho sempre praticato la corsa con 10/15 km a seduta. Da qualche mese non riesco a correre perché sento dolore, anche dopo periodo di riposo, nella fase di appoggio e spinta gamba sx altezza ginocchio lato esterno. Inoltre ho notato che se si accovaccio, il ginocchio sx non piega tutto come il destro e per rialzarmi devo fare presa a qualche mobile..
cosa mi consiglia fare. Grazie
Buongiorno Augusto, va approfondito il problema tramite una visita fisioterapica…quanti anni ha?
Buongiorno dottore, io ho un problema con il ginocchio quando lo piego, non riesco più al 100%,sento un blocco nella parte laterale interna. Posso camminare tranquillamente senza avvertire dolore.
Bene che possa ancora camminare, ma il blocco va valutato da un fisioterapista prima che peggiori. Stia bene!
Buongiorno dottore io in seguito a una caduta di quasi 2 metri dallo scaletto a casa .mi hanno ricoverata all inizio per una frattura composta della tibia da lì mi hanno immobilizzato per 4 giorni e facendomi eparina. Il dottore mi viene e mi dice che non mi operano più mi dimette con una diagnosi di distorsione di alto grado da premettere che hanno fatto solo radiografie.mi fa indossare un tutore rigido con valvole e stampelle.ma io ad oggi ho dolore scrocco e gonfiore al ginocchio non riesco a piegarlo a fletterlo cosa devo fare e in più ho fatto a casa 20 siringhe di eparina ma in tutto ciò non ho capito nulla mi può rispondere grazie
Buongiorno Candida, vada a farsi vedere da un altro ortopedico oppure un fisioterapista per approfondire il caso il più presto possibile.
Salve dottore volevo chiederle un informazione…17 anni fa ho avuto un incidente con conseguente frattura dell’ impiatto tibiale. Non sono stata operata,ma ingessata. Dopo un mese tolto il gesso si rendono conto che la situazione era peggiorata quindi mi immobilizzano con un tutore e senza caricare la gamba mi tengono il ginocchio così x un altro mese. Ora a distanza di tutti questi anni, sto iniziando ad avere problemi, praticamente quando mi sveglio la mattina ho difficoltà a piegare la gamba perché ho la sensazione che il ginocchio si rompa e mi fa malissimo. Cosa potrebbe essere? Cosa devo fare?
Potrebbe essere un po’ di artrosi precoce, ma è solo un’ipotesi, meglio indagare con una visita, dal fisioterapista o dall’ortopedico…
Buongiorno mi chiamo Beata ho una domanda e da qualche tempo che ho dolore al ginocchio quando ho le gambe piegate, spiego meglio sono seduta a tavolo e quando mi alzo mi fa male il ginocchio oppure mentre che cammino la gamba va a destra e ginocchio a sinistra poi non riesco più a Camminare. Cosa potrei fare in per rimediare la situazione?
Buongiorno Beata,
le consiglio una visita dall’ortopedico per valutare bene la situazione.
Stia bene.
Salve ho avuto un incidente stradale 14 giorni fa ho sbattuto violentemente le ginocchia all inizio si sono subito gonfiate con grandi ematomi adesso a distanza di 14 giorni ancora non si sono sgonfiate del tutto ho fatto terapia con ghiaccio e pomata. E rimasto sulle rotule un bozzetto e ancora c e l ematoma su un ginocchio un po scuro. Che devo fare? Venerdi ho la visita dall ortipedico
Francesca ora di venerdì potrebbero bloccarsi le ginocchia (se non lo sono già), se conosce un fisioterapista di fiducia si faccia un po’ mobilizzare le ginocchia in attesa della visita.
Stia bene.
Buonasera Dottore,
Da circa 10 mesi soffro di problemi al ginocchio sx.
Premetto che molti anni fa mi avevano diagnosticato una sottile fissurazione del menisco interno,che dopo un ciclo fisioterapico il problema era rientrato e mai più ripresentato fino ad agosto 2019.La rnm riscontra oltre alla sottile fissurazione anche inspessimento e disomogeneità in un piccolo tratto,la cartilagine rotulea leggermente consumata!Il mio ortopedico mi ha praticato infiltrazioni di cortisone e a seguire acido ialuronico e poi 10 sedute di fisioterapia Tecar e esercizi isometrici.
A casa ho continuato con la magnetoterapia ed esercizi ma francamente il dolore non è totalmente scomparso.Dal punto di vista funzionale il ginocchio si stende bene senza problemi invece quando lo piego oltre i 90 gradi sento dolore nei pressi della rotula e ediacente alla rotula e si blocca!
Cosa mi consiglia? Tutti gli specialisti interpellati ( ortopedico e fisioterapista) mi hanno sconsigliato di fare intervento chirurgico e vedere come si stabilizza col tempo.
Premetto che uso un tutore quando devo camminare fuori da casa e che non sento particolare dolore tantomeno zoppico durante il movimento!
Grazie infinite attendo gentile riscontro.
Buongiorno Mauro,
il problema è complesso e mi sembra sia stato gestito nel migliore dei modi. Immagino lei però voglia un ginocchio che si fletta completamente senza dolore…oltre i 90° le forze di compressione sulla rotula aumentano parecchio e se i tessuti non sono più sani è difficile il recupero competo. Di fatto dal punto di vista fisioterapico si può insistere con dei movimenti passivi ma da qua non so dirle che spazio di manovra ci è rimasto. 10 sedute sono un buon numero di sedute ma a volte si viaggia anche su 30 se necessario…d’altronde se chi la seguiva ha deciso di interrompere…insomma può fare un altro tentativo con la fisioterapia ma la vedo dura…
Stia bene
Buonasera, mi chiamo Giovanni mentre facevo allenamento con il vicino, scivolavo perdendo l’appoggio di una gamba e caricando il peso sul ginocchio che batteva fortissimo al suolo da quel momento non riesco a piegare del tutto il ginocchio senza avvertire dolore. Da premettere che corro salto e faccio cambi di direzione ma il fastidio è continuo. Sono circa 45 giorni che sono in queste condizioni e l’ instabilità del ginocchio mi preoccupa. Ho fatto solo 10 GG di riposo per fare sgonfiare dal trauma ma ora seppur sgonfio mi dà dolore nella flessione. Mentre non posso per niente andare in flessione forzata il dolore è insopportabile. Grazie sicuro di un vostro consiglio su come mi devo muovere e cosa fare
Evidentemente nel punto di contatto si è formato un edema osseo. è meglio fare una visita ortopedica per escludere altri problemi, se fosse l’edema deve aspettare che si riassorba, ci può volere parecchio tempo, meglio iniziare un’eventuale terapia il prima possibile.
Stia bene
Salve dottore, sono Luca, 15 giorni fa ho avuto una brutta distorsione giocando a pallone, il ginocchio ha avuto un movimento dall’esterno verso l’interno.
Premetto che dopo un moderato gonfiore senza versamenti ho ripreso a camminare tranquillamente e dopo 2 visite ortopediche il ginocchio risulta sano, ma percepisco un blocco quando mi piego sulle ginocchia, come un’impossibilità nel proseguire il movimento della flessione con un dolore tra la rotula e l’esterno del ginocchio.
Ci potrebbe essere qualche “cicatrice” della distorsione che è rimasta attaccata e blocca il corretto movimento del ginocchio…una visita dal fisioterapista potrebbe essere risolutiva.
Stia bene
Salve mi chiamo Rosario io mi sono operato al ginocchio dx 4 anni fa con problemi di gonfiore e dolore e non riuscivo a piegare tutto il ginocchio be da 15 giorni mi ritrovo con lo stesso problema cosa sarà successo
Buongiorno Rosario le ho risposto alla mail che mi ha spedito.
Stia bene
Giocando con mio figlio sono rimasto in posizione anomala qualche minuto (in ginocchio per terra con le cosce appoggiate sui polpacci).
Sento un lieve fastidio nella parte posteriore del ginocchio destro, quando mi sveglio la mattina successiva ho dolore intenso alla parte interna del ginocchio sinistro. Mi fa male se lo piego, se cammino, come se fosse un dolore muscolare.
Ho gambe molto forti e muscolose per anni di sport (calcio, rugby, palestra).
Potrebbe essersi un po’ pinzato il menisco in quella posizione, difficile che sia muscolare. Faccia passare una settimana se non passa valuti una visita per controllare che sia tutto ok.
Cordialità
Salve, pratico palestra da e mesi e mezzo, ultimamente allenando le gambe mi sentivo tirare un po ma nulla di eccessivo, é da 3 giorni che senti un dolore intorno alle ginocchia, il sinistro più del destro tanto che il sinistro ieri mi sembrava anche gonfio ed ho messo un po’ di voltaren sopra , il secondo giorno sembrava sgonfio…. stamattina avevo il dolore un po dietro il ginocchio , cosa può essere? E come mi devo comportare dottore???
Grazie anticipatamente
Riprenda gradualmente l’attività, partendo da dei carichi più bassi per una settimana…
Stia bene
Buonasera, volevo chiederle un consiglio sul mio problema poiché circa 20 giorni fa facendo un esercizio in palestra cioè facendo delle alzate da terra ho sentito un scrocchio dalla parte interna del ginocchio dx operato due anni fa di lca e menisco, cq il giorno dopo ho avuto un fastidio proprio dopve ho sentito lo scrocchio ma mai senza gonfiore, ora però sento un fastidio sia dietro che internamente senza cedimenti del ginocchio e accovaciamento senza problemi , grazie dell’aiuto
Sono 20 giorni, è passato abbastanza tempo perché abbia senso un controllo dal fisioterapista. Se è il caso la manderà dall’ortopedico.
Stia bene.
Salve, vorrei un parare poiché non so proprio come comportarmi. Circa 20 gg fa mi sono fatta una distorsione alla caviglia dx, sono stata a riposo per quasi 20 giorni e ho iniziato fkt . Ieri scendendo le scale mi ha colpito un dolore fortissimo al ginocchio sx stamattina mi fa ancora male,nella parte alta del ginocchio e sopratutto quando mi siedo. è come se si muovesse qualcosa all’interno, stamattina mi fa ancora male, premetto che a settembre sono caduta e ho urtato questo ginocchio appunto.vi ringrazio anticipatamente per la risposta, cordiali saluti
Buongiorno Lia, bisogna visitare il ginocchio per capire di cosa si tratta, il fatto che senta qualcosa muoversi può dipendere dal gonfiore…
Buongiorno mi chiamo Maria Teresa, mi sono operata al menisco al ginocchio sinistro per aver sceso dell’ambulanza mentre lavoravo, dopo aver fatto 2 mesi di fisioterapia, magnetoterapia e tecarterapia rientro a lavorare e dopo 27 giorni di lavoro mi succede do nuovo che stavo andando a fare un soccorso e quando scendo dell’ambulanza appena metto il piede sulla pedana mi viene un forte dolore al ginocchio dx laterale e faccio fatica a camminare.E quando do mi alzo dal letto se do peso sul ginocchio o mi devo piegare da seduta a mettermi le scarpe il dolore aumenta fino ad irradiarsi fino allo stinco e alla caviglia e mi sento come se qualcosa all’interno schiocca. Secondo lei di cosa si tratta?
Menisco, mi sembra che questa volta il ginocchio sia il destro non quello operato corretto? Si faccia vedere dall’ortopedico al più presto.
Anna A luglio sono stata operata al menisco e pulito osso sembrava che stessi bene.invece se sto tanto in piedi mi fa male ancora il ginocchio all.interno e quando cammino dopo 200 metri incomincia ancora a farmi male .il medico mi ha detto che dovrei fare mezza protesi. Cosa devi fare? Ho 69 anni
Potrebbe avere ragione il medico, ma può provare a rinforzare il ginocchio con della fisioterapia specifica per vedere se ottiene dei risultati senza intervento. Si dia due mesi di tempo poi deciderà insieme al medico.
Stia bene
Buona sera dottore volevo parlare del mio problema io ha più di un mese che non riesco a piegare il ginocchia ho un dolore atroce quando piego il ginocchio nel lato posteriore al ginocchio specialmente quando mi abbasso per piegarmi non riesco assolutamente a farlo il dolore mi costringe ad rialzarmi ma anche quando cammino accuso sempre dolore anche se sto seduta sento dolore ho fatto la radiografia la diagnosi una sofferenza di atrosi ma da una ecografia si evince del liquido che si riversa nel ginocchio posteriore ho preso degli anti dolorifici ma non ho riscontrato nessun beneficio non so cosa fare
Buongiorno Caterina, mi spiace risponderle così tardi rispetto al suo messaggio ma mi sono perso il suo messaggio. Spero abbia deciso di affrontare la situazione con un ortopedico specializzato nel ginocchio, perché bisogna capire se l’artrosi è tale da poter essere trattata manualmente dal fisioterapista oppure ci vuole un intervento del medico stesso (infiltrazione, chirurgia). Stia bene
Salve dottore in una partita di calcetto correndo ho appoggiato il piede male e la parte del ginocchio destro si è buttata al interno verso il ginocchio sinistro ho avvertito un fortissimo dolore però riesco a camminarci sopra però mi fa tanto male quando lo piego e lo stendo tutto ciò è successo 4 giorni fa grazie in anticipo
Salve Ciro,
ci vuole una visita ortopedica per escludere lesioni legamentose e impostare un programma di recupero, necessario ad evitare che l’infortunio si ripeta quando ritornerà a giocare (conti 4 settimane dal trauma indicativamente)
Buonasera dottore. Le scrivo per dirle, che circa un mese fa, mio fratello involontariamente passando mentre ero seduto sul divano con le gambe “una sopra l’altra”, mi ha “toccato” la punta del piede, spostandola verso l’esterno. In un primo momento nemmeno ci ho fatto caso, ma circa un’ora dopo prima di andare a letto ho sentito un leggero fastidio, il quale nei giorni successivi mi ha fatto camminare male, zoppicando. Dopo circa 10 giorni però ho ripreso a camminare normalmente, ma ancora oggi provo un fastidio (non permanente a dire la verità). Ma nella maggior parte delle volte sento un fastidio nella parte posteriore del ginocchio, come se tirasse qualcosa. Forse un pò sotto il ginocchio, diciamo all’inizio del polpaccio. Mi scuso se sono apparso poco chiaro nella descrizione…
Secondo lei cosa potrebbe essere?
La ringrazio
Cordiali saluti
Una distorsione in fase di guarigione direi. Vista la situazione direi di aspettare fino a 30 gg dal “trauma” e poi valutare il da farsi…
stia bene!
La ringrazio perla risposta, ma credo che il mese sia già passato…
Lei esclude che sia una lesione del menisco o qualcosa di “grave”?
Grazie ancora
Di grave direi di no, una micro lesione meniscale che fa fatica a guarire anche a causa dello scarso movimento di questi giorni, è probabile. Ma non si può fare molto ad oggi…controlli giusto che non peggiori, nel caso ci sentiamo
Grazie ancora per le immediate risposte. Mi consiglia di provare a correre in questi giorni, anche sotto caso o con il tapis roulant? Per vedere un pò come va…
Parta con della camminata veloce per un paio di giorni per veder come va…poi semmai corsa ma aspetti una settimana…
Salve dottore, le avevo scritto un paio di settimane fa per un problema al ginocchio. In questi giorni non ho avuto problemi, ma oggi ho palleggiato un po in casa, e sto avvertendo un dolore. Non saprei nemmeno localizzarlo…sicuramente è dietro al ginocchio e un pò nella zona dell’inguine.
sono quel ragazzo che le scrisse questo “Buonasera dottore. Le scrivo per dirle, che circa un mese fa, mio fratello involontariamente passando mentre ero seduto sul divano con le gambe “una sopra l’altra”, mi ha “toccato” la punta del piede, spostandola verso l’esterno. In un primo momento nemmeno ci ho fatto caso, ma circa un’ora dopo prima di andare a letto ho sentito un leggero fastidio, il quale nei giorni successivi mi ha fatto camminare male, zoppicando. Dopo circa 10 giorni però ho ripreso a camminare normalmente, ma ancora oggi provo un fastidio (non permanente a dire la verità). Ma nella maggior parte delle volte sento un fastidio nella parte posteriore del ginocchio, come se tirasse qualcosa. Forse un pò sotto il ginocchio, diciamo all’inizio del polpaccio. Mi scuso se sono apparso poco chiaro nella descrizione…
Secondo lei cosa potrebbe essere? Ho paura che sia una lesione meniscale…
Grazie mille per una sua risposta
Retro ginocchio e inguine sono due parti non collegate tra loro.
Lasci passare qualche giorno e vediamo come va.
Stia bene
Va bene dottore, farò passare qualche altro giorno, anche se sto fastidio risale a circa due mesi fa.
Grazie per la disponibilità.
Gentilissimo Dottore, a distanza di due mesi dalla distorsione ho notato dei miglioramenti. I primi giorni ero praticamente zoppicante, mentre ora riesco a camminare normalmente senza particolari dolori, a correre e a palleggiare. Il fastidio però c’è sia dietro al ginocchio (nella parte superiore del polpaccio, pochissimo sotto al posteriore del ginocchio, sia al suo intern).Inoltre ho notato che se tocco l’area subito un po’giù dietro al ginocchio, mi fa un po’male (dolore sopportabile). Non so cosa sia..lei che ne pensa?
Grazie
Salve,dottore
da un pò di mesi ho un dolore dietro al ginocchio soltanto quando lo piego quasi del tutto.
Ma in altri movimenti non trovo difficoltà.
Saprebbe consiliarmi cosa provare a fare prima di rivolgermi da uno specialista?
Buongiorno Simone, direi che una seduta da un fisioterapista può essere la cosa migliore, così si verifica bene che non sia un problema da sottovalutare e impara due esercizi per tenere a bada il problema.
Stia bene
Buona sera, io quando piego il ginocchio mi fa male , dopo un po che sto seduta che poi mi rialzo non c’è la faccio a camminare che cosa mi e successo al ginocchio? Vi prego rispondete .
Daniela le rispondo che ha bisogno di una visita. Può essere artrosi può essere un problema posturale…stia tranquilla che in entrambi i casi si può fare qualcosa.
Stia bene.
Buongiorno Dottore, sono sempre stata una persona molto attiva e data l’attuale situazione sono costretta ad allenarmi in casa con allenamenti funzionali… sono circa due settimane che mi fa male il ginocchio sinistro, sotto la rotula, nella parte destra.
Solitamente si intensifica dopo gli allenamenti. Cosa mi consiglia di fare? Dovrei smettere con squot, affondi e similari? Grazie
Bisognerebbe più che altro valutare se li fa in maniera corretta, non potendolo fare meglio ridurre almeno l’intensità e la frequenza degli allenamenti…
Buonasera dottore,da una decina d’anni ho dolore a un ginocchio che fino ad ora ho curato con antinfiammatori, il dolore quindi andava e veniva, ora però non se ne va , non riesco più a piegarlo e sento come se ci fosse all”interno una sacca d’acqua che impedisce il movimento.Quando iniziò il dolore anni fa , feci una lastra in cui risultò parecchia artrosi.Come posso risolvere? Tenga presente che non amo molto frquentare studi medici o di fisioterapia , e che ho circa 70 anni.Abbia pazienza e se può mi risponda grazie.
Salve Pinuccia, delle due l’una, o fa pace con i medici, o fa pace con il suo dolore, tutto fa pensare all’artrosi.
Stia bene
Dimenticavo, ho fatto la cura con efinex 90 pero il dolore non e passato affatto…
Senza visitarla non posso dirle molto, potrebbe essere un problema risolvibile da un fisioterapista ma senza visita non saprei proprio darle un parere serio mi spiace.
Salve dottore qualche mese fa mi é capitato di scendere dalla moto e di sovraccaricare tutto il pese del mio corpo sulla gamba sinistra! Da all’ora mi venuto un dolore al ginocchio (soprattutto nella parte posteriore) che si fa più forte quando sto più tempo a riposo e sembro rimanere bloccata! Invece durante le giornate lavorative in cui sto tanto tempo in piedi.. la sera mi tira tutta la gamba fino al piede! Grazie dell’ascolto
Buongiorno Dottore, da qualche giorno, avverto dolore nella parte interna del ginocchio sinistro e fastidio nel piegamento, e scendendo e salendo le scale,premetto che pratico running e qualche settimana fa a memoria, ebbi una piccola distorsione alla caviglia, che poi passò. Ora se provo a correre, non riesco perché avverto dolore nella parte anteriore destra e quindi mi metto a camminare, cosa potrebbe essere essere? Sto mettendo ghiaccio e usando un tutore per il ginocchio. Grazie se vorrà rispondermi.
Giuseppe deve farsi visitare se ha male a camminare. Sarà una distorsione, potrebbe passare da sola ma in caso contrario rischia di perdere tempo prezioso per il recupero, stia bene.
Salve Dottore, ho fatto ecografia ginocchio sinistro , dalla quale è risultata:tendine collaterale mediale ispessito, diffusamente ipoecogeno, associato a disomogeneità strutturale del muro esterno della fibro cartilagine mrniscale mediale, come da quadro di menoacopatia degenerativa. Non versamento fluido endoarticolare, regolate aspetto del tendine rotuleo, non immagini patologiche a carico del cavo popliteo. Il dottore mi ha consigliato di mettere ghiaccio più volte e voltare, lei cosa ne pensa, se provo a correre, ho dolore nella parte interna del ginocchio, riesco a fare camminata veloce, devo sospendere attività fisica?
No Giuseppe, il ghiaccio con il voltaren non è sufficiente, si faccia prendere in carico da un fisioterapista (eventualmente un ortopedico) per gestire la situazione nella maniera corretta.
Stia bene
Salve io ho il ginocchio gonfio e non riesco a metterlo dritto e a piegarlo mi da fastidio. Dopo un movimento o sentito 3 crac cosa può essere?
Potrebbe essere artrosi, se non c’è stato un trauma, in ogni caso se il ginocchio non si estende bisogna farsi vedere subito altrimenti si rischia di non recuperare l’estensione (certo non domani, ma entro fine mese sicuramente).
Stia bene
Buonasera mi chiamo Angelo volevo raccontare cosa mi è successo lo scorso 15 settembre sono caduto dalla carrozzina mentre prendevo ascensore a casa mia e mi sono fatto una frattura sovracondiloidea femore in buona posizione premesso che ho una patologia amiotrofia spinale. Mi sono fatto più di un mese con il gesso martedì l’ho tolto e mercoledì ho iniziato a fare la riabilitazione senonché ho la caviglia bloccata e non riesco a piegare tanto il ginocchio come se sentissi un peso sopra. È normale tutto ciò?
Sì ci può stare dopo più di un mese di gesso la rigidità è inevitabile.
salve, gioco a calcio, questa estate ho avuto male al ginocchio.. questo dolore sorgeva quando calciavo il pallone ad incrociare,quindi praticavo il movimento di andar a chiudere.. mi faceva male dentro al ginocchio sotto la rotula ma dentro, il dolore era una fitta,durava 2 minuti poi tutto come prima e potevo riprendere a giocare, in questi giorni mi è ricomparso, mi sa dire cosa può essere e cosa posso fare per superarlo?
Può essere un problema posturale, difficile analizzarlo a distanza. Faceva male la gamba che calciava o quella d’appoggio?
Salve dottore ho indossato delle scarpe antinfortunistiche e dopo una settimana di lavoro già percepivo forti dolori piede sinistro dolorante e poi gonfio la stessa cosa per il ginocchio destro dolorante e gonfio. Sono 7 giorni che sono in un letto il ginocchio si è sgonfiato ma quando vado per piegarlo con la coscia alzata fa male dietro il ginocchio se appoggio la coscia fa male ma poco.Il piede fa ancora male ma è sgonfio.il mio fisiatra ha detto che le scarpe mi hanno creato questo problema perché non scarico bene il peso e mi ha prescritto solette da scarico per risolvere questo problema 15 giorni di riposo e antinfiammatori.ho anche notato che la gamba destra dove fa male il ginocchio e dimagrita può essere perché la tengo ferma? Tempo fa ebbi lo stesso problema e l’ortopedico mi diede le pillole
exinef 90 mg nel giro di due giorni i dolori sparivano tutti.ora ho riprovato a prendere le exineff ma mi ha portato tachicardia.potrei prendere qualcos’altro simile a le exinef? Ps. In settimana effettuerò i raggi al ginocchio
La ringrazio anticipatamente
Buongiorno Paolo,
ho qualche perplessità sullo stare a letto 7 giorni, era davvero necessario? In ogni caso non posso darle consigli sui farmaci, è competenza di tipo medico.
Mi faccia sapere cosa viene fuori dai raggi anche se poi dal punto di vista fisioterapico non posso darle un giudizio senza poterla visitare.
Stia bene
buonasera! Io non proprio stesso problema.. tibia rotta ma composta. Mi hanno detto di piegare il ginocchio spingendo con le mani e sono giorni che lo faccio ma niente! Sento dolore, timango li ferma per qualche swcondo ma è già una settimana e non migliora. Non capisco dove sbaglio e inizio a essere disperata
Buongiorno, faccio fatica a risalire al mio commento al quale fa riferimento, riesce a copiarmi il testo così le rispondo nel merito?
Grazie,
cordialità!
Buonasera, da almeno un mese provo dolore al ginocchio sx, nella parte interna, quando lo piego per cercare di mettermi seduta a gambe incrociate. Più cerco di portare il tallone verso l’inguine più sento dolore. Alla palpazione sento dolore non sull’osso ma subito sotto,sempre nella parte interna. Non ho alcun problema invece né durante la camminata, né piegando normalmente il ginocchio, né salendo e scendendo le scale. Non mi risulta di aver avuto alcun trauma fisico. Potrebbe ipotizzare di cosa possa trattarsi? La ringrazio per l’attenzione!
Buongiorno Luana, ipotesi direi benigna, perché ha un comportamento di tipo meccanico, per il resto può essere qualsiasi tessuto molle del ginocchio (o magari l’anca), va fatta una visita.
Cordialità
Buonasera dottore, io ho il problema con le ginocchia quando mi inginocchiò oppure solo abbassando piegando le ginocchia , oltre il male alle ginocchia davanti se non ho qualche appiglio di fianco non riesco più a raddrizzare le ginocchia , non ho forza x alzarmi e il male è abbastanza forte poi a letto dalle ginocchia in giù ho formicolio e dolore , al mattino sembro paralizzata e non riesco a piegare le ginocchia, nel 2013 sono rimasta bloccata usavo le stampelle non riuscivo a piegare e camminare, mi è stato detto che erano dolori passeggeri, premetto che fino a quell anno facevo il lavoro come stirateice , sempre in piedi grazie
Maria mi sembra una situazione che debba essere valutata da un ortopedico (probabilmente dovrà fare una radiografia).Faccia una visita al più presto prima che peggiori…cordialità
Buongiorno,
Sono caduta sulle ginocchia il 2 settembre senza sentire alcun dolore mentre giocavo a beach tennis.. Dopo 3/4 GG ho iniziato a sentire del fastidio al ginocchio sx soprattutto quando mi accovacciavo. Dopo 7gg mi si è gonfiato il ginocchio con difficoltà a piegarlo oltre i 90°, a camminare e a salire le scale. Specifico che il ginocchio sx aveva subito un incidente 35 anni fa quando avevo 15 anni ma che a parte una forma in po’ modificata non mi dava problemi. Chiedo possibili valutazioni a breve farò una visita medica per approfondire. Grazie
Si può ipotizzare che il ginocchio non fosse già in ottime condizioni di forza e stabilità e il trauma ha peggiorato la situazione, bene la visita, necessaria per approfondire e capire il da farsi.
Salve ieri salendo su una sedia ho sentito tirare come degli elastici con dolore al ginocchio destro da ieri sera se faccio le scale le devo fare una per volta perché non riesco a dare peso sul ginocchio se sto in piedi e cammino non sento molto dolore non è gonfio né rosso grazie
Buongiorno Graziella, se riesce a camminare senza problemi proverei a sentire il farmacista per un antidolorifico e rivaluterei la situazione fra due o tre giorni, se ha ancora male si faccia visitare. Cordialità
Salve volevo un informazione, ho 22 anni, premetto che non ho mai avuto problemi alle ginocchia, tuttavia ieri dopo una lunga camminata al parco ho iniziato ad avvertire un dolore al ginocchio destro. Ho applicato del gel voltaren e la situazione sembra essere migliorata ma comunque sento dolore quando scendo le scale, devo preoccuparmi ? Cosa può essere? Possibile che siano state le scarpe inadatte alla camminata ?
Se è la prima volta non si preoccupi, potrebbero sì essere le scarpe come magari una piccola distorsione della quale non ha avuto la percezione; il dolore deve passare entro 3/4 giorni però, nel caso si faccia vedere dal medico.
Cordialità
Buonasera Dr.Klavzar, ho 56 anni e non ho mai sofferto alle ginocchia. Da due giorni ho un dolore non particolarmente acuto al ginocchio dx che non riesco a classificare, è iniziato cosi: sono stato un paio d’ore ca.accovacciato a terra col ginocchio piegato, rialzando ho sentito un certo fastidio e basta. Qlc ora dopo ho camminato per mezzora su un sentiero molto scosceso (scoglio e rocce) faticando un po’. La sera avvertivo ancora fastidio ma non vi ho dato peso. La mattina però il ginocchio era un po’ bloccato e indolenzito, in part. a sx verso il lato interno se mi tocco sento dolore, anche il tendine esterno, a dx mi fa lievemente male e soprattutto non riesco a piegare del tutto il ginocchio: provandoci sento tirare i muscoli anteriori, e sopra la rotula, ca.2-3 dita sulla dx, il muscoletto si gonfia lievemente. A distanza di altre 24 ore la situazione è analoga, mi sembra un po’ gonfio in generale e in a sx della rotula in part., lì dove fa male se premo. Ho applicato del ghiaccio più volte e della pomata antinfiammatoria, poco fa ho preso un Brufen. Non riesco a capire che cosa sia successo, ripeto non ho dolori forti e riesco a camminare, ma piano. Mi trovo in Istria in vacanza (ancora fino a sabato) e non è facile trovare qualcuno x farsi vedere. Grazie!!!
Le ho risposto in privato.
Buona continuazione…
Buongiorno ho 58 anni .da 4 mesi ho dolore al ginocchio destro non eiesco a inginocchiarmi ho un dolore come se si scolla dentro mentre piego sia avanti che indietro ginocchio .sono caduta tre mesi fa sono andata prontosoccorso mi hanno fatto lastra e non c era niente .e che non riesco piu neanche ad incrociare gambe x fare tipo yoga .sono stata operata a gennaio di tumore al polmone e fatto chemio x prevenzionefinitoi cicli oncologi detto tutto bene .adesso a ottobre ho prossimo controllo .il mio medico dice di andardoortopedico che mi prescrivera una tac che si vede di piu .sono angosciata lei cosa mi consiglia grazie dottore buona giornataa
Anna non si angosci non serve. Potrebbe essere solo un po’ di invecchiamento del ginocchio che va valutato da ortopedico e dal fisioterapista per proporle la situazione migliore. Tutto risolvibile insomma.
Buone cose.
Salve , ho 30 anni e da circa tre mesi sento un dolore forte nella parte posteriore del ginocchio sinistro questo dolore si accentua quando lo piego o quando sto molto tempo in piedi, quando il ginocchio è piegato faccio fatica a distendere di nuovo la gamba quasi fosse bloccata poi però quando è distesa tutto torna nella norma..
Devo dire che un dolore simile da un anno lo sento anche se in misura lieve al ginocchio destro.
Cosa mi consiglia, può indicarmi cosa pensa possa essere?
Può essere un problema posturale, essendo nella parte posteriore del ginocchio non ci sono strutture particolari che danno dolore in quella zona (il menisco?).
Conviene una visita da un buon fisioterapista che valuterà se è il caso di approfondire con l’ortopedico oppure correggere il suo ginocchio in modo che si muova correttamente.
Stia bene
Salve dott. Ho male da qualche MESE QUando cammino e sto tanto in piedi soprattutto sulla tibia e nn riesco a piegare la gamba sinistra e se giro la gamba ho male sono in Attesa di visita ortopedica che si prolunga per la situazione secondo lei Cosa può essere,?e per il dolore cosa posso fare per nn ricorrere sempre ad antinfiammatori? Antonella 53 anni.
Salve antonella, sembra un problema posturale, una visita escluderà eventuali problemi strutturali tipo artrosi e verificherà che ci sia spazio per della fisioterapia. Per quanto riguarda cosa può fare lei, non visitandola non posso darle aiuto mi spiace. Cerchi comunque di restare in movimento per quanto possibile.
Salve, mi chiamo Anna ed ho 22 anni. Da qualche settimana ho un problema alle ginocchia sopratutto quando mi stendo sul letto. Come se sentissi tirare qualcosa dentro che dal ginocchio sale su verso la coscia (sia con gamba distesa che piegata). Il “dolore” è così forte che durante la notte mi capita di svegliarmi e dovermi alzare aspettando che il fastidio passi. Ultimamente mi sto accorgendo che mi capita anche da seduta o alzata però rimane sempre più frequente quando mi distendo. Cosa potrebbe essere? La ringrazio in anticipo
Un problema posturale, per come si presenta e per il fatto che comunque quando ci si alza dal letto passa. Potrebbe essere la schiena, a maggior ragione visto che comunque il problema è tale da svegliarla la notte è meglio non aspettare oltre e fare una visita da un ortopedico della colonna.
Stia bene e buone feste.
Buona sera Dottore, da una ventina di giorni quando piego il ginocchio destro sento un dolore e bruciore atroce nella parte esterna, come se si strappasse la pelle o si strappassero dei punti. Ho provato a prendere dell’ibuprofene ed ho messo il ghiaccio più volte al giorno per 15 giorni, Ma non è cambiato niente. Può darmi qualche consiglio o dirmi di cosa si potrebbe trattare. Grazie Katia
Buongiorno Katia, meglio approfondire con una visita se non risponde agli antinfiammatori.
Cordialità
Buongiorno, ho 33 anni, il problema al ginocchio si presenta quando mi vado ad alzare da una posizione da inginocchiato devo stendere il ginocchio piano, perché mi tira la parte di dietro.
Vincenzo si tratta banalmente di un po’ di liquido o un po’ di sofferenza articolare aspecifica. Non mi preoccuperei ma con calma visiterei un fisioterapista per imparare un paio di esercizi per mantenere il ginocchio in forma, stia bene.
Buongiorno.ho 65 anni da un giorno all altro avverto un dolore al ginocchio nel piegarmi, premetto mi piego spesso per sollevare la mia cagnolina inferma.Non ho alcun gonfiore né male al tatto. Cosa può essere? La ringrazio anticipatamente
Buongiorno Massimo, troppo vago, può essere problema articolare ma per capire che cos’è nello specifico va fatta una visita, se c’è poco (due giorni o tre al massimo) lasci passare una settimana, viceversa si faccia vedere per evitare che peggiori.
Salve dottore dopo una lesione al collaterale interno del ginocchio (non si è gonfiato) già dopo 4/5 giorni camminavo ora dopo 4 settimane riesco a correre saltare, ma se piego il ginocchio al massimo mi fa male nella parte centrale(più a freddo) dopo averlo riscaldato con movimenti un poco di meno. secondo lei ci vuole ancora riposo? O posso continuare a correre, premetto che se calcio forte al pallone mi fa male molto. La ringrazio in anticipo
Assolutamente no riposo ma ripresa graduale dell’attività (con particolare attenzione al riscaldamento). Se la situazione non si smuove in una settimana massimo due si rivolga a un fisioterapista per fare una visita.
Stia bene
Buon pomeriggio io ho un dolore al ginocchio sinistro ke quando cammino e come se ho una palla da bowling però mi e penso ora
Maria buongiorno sembra che non sia riuscita a completare il messaggio…
Buonasera dottore,da una decina d’anni ho dolore a un ginocchio che fino ad ora ho curato con antinfiammatori, il dolore quindi andava e veniva, ora però non se ne va , non riesco più a piegarlo e sento come se ci fosse all”interno una sacca d’acqua che impedisce il movimento.Quando iniziò il dolore anni fa , feci una lastra in cui risultò parecchia artrosi.Come posso risolvere? Tenga presente che non amo molto frquentare studi medici o di fisioterapia , e che ho circa 70 anni.Abbia pazienza e se può mi risponda grazie.
Slave, ho 25 anni, dopo una corsa di 50 minuti di inizio di preparazione atletica ho avvertito, il giorno seguente, un dolore nelle zona posteriore del ginocchio e o appena sopra, questo dolore lo si avverte quando tengo tesa tutta la gamba e quando cerco di piegarla al massimo(riuscendoci) a volte si estende anche appena sotto il ginocchio.
Ho notato anche che se vado ad indurire i muscoli della coscia sento un fastidio nella parte finale posteriore
Può essere una piccola lesione muscolare o una piccola distorsione. Si faccia valutare per evitare di peggiorare la situazione se nei prossimi giorni deve continuare la preparazione…non sottovaluti il problema.
Stia bene
Salve…Da quattro anni soffro di dolore al ginocchio destro.Ho fatto sia rx che l’ecografia che la risonanza magnetica,ma non risulta niente.Il ginocchio inizia a farmi male soprattutto durante l’attività fisica,quando mi abbasso,quando salgo o scendo le scale o quando cammino.Inoltre alcune volte si piega da solo.Cosa può essere?Cordiali saluti!
Buongiorno Teresa,
se la risonanza e gli altri esami diagnostici sono negativi è un buon segno, ma ci sarà un problema di movimento da risolvere. La soluzione? Una buona valutazione dinamica di un fisioterapista e un programma di recupero. Potrebbe essere la rotula o la tibia oppure un tendine, da qui non posso dirle di più, non faccia passare altro tempo, questi problemi tendono a cronicizzare se non risolti.
Stia bene
A seguito di una partita di calcio in cui ho avvertito un fastidio al ginocchio sinistro che ho caricato per mantenere una posizione, mi sono svegliato con dolore e incapacità ad estendere o ripiegarlo.a distanza di due mesi dall infortunio sono riuscito a recuperare gran parte del movimento, riesco a correre leggermente e non ho problemi in bici ma di notte è come se si bloccasse e comunque avverto sempre un fastidio quasi un bruciore all interno, esoprattutto quando lo tengo piegato per stare seduto a cavalcioni per esempio.. Non ho ancora avuto modo di fare una visita specialistica e sto da un po’ sollecitandolo in palestra con leg curl per mantenere il tono muscolare.di Cosa potrebbe trattarsi? Grazie
Potrebbe essere un problema di cattiva guarigione del trauma distorsivo (cicatrici che si sono adese ai tessuti ad esempio). Va fatta una visita prima che peggiori, dal vivo ovviamente.
Stia bene.
Salve dottore mentre sono tornato da correre oggi ho sentito un dolore al ginocchio e non riesco bene a piegarlo camminare piano cammino cosa potrebbe essere? grazie
Una distorsione verosimilmente. Oggi sono passati 2 giorni, come sta andando?
Ero inginocchiata da qualche minuto. Mi sono rialzata normalmente. Dopo qualche istante stavo per inginocchiarmi di nuovo ed ho avuto una fitta dolorosissima dietro il ginocchio della gamba sinistra. Per tutta la notte dolore , localizzato dietro al ginocchio sx ,esternamente a sx. Sono in vacanza ad Ischia, di cosa potrebbe trattarsi?
Buongiorno Rosa, una distorsione con pizzicamento del menisco o di altro tessuto molle, immagino nel frattempo il problema si sia risolto…
Salve mi chiamo Denise e ho 43 anni, da più di una settimana dopo ore e ore che sono stata seduta a fare l’uncinetto ho percepito nell’alzarmi un dolore dietro al ginocchio sx. I giorni passano ed il dolore aumenta e si irradia su tutto il ginocchio sino alla parte interna del piede. All’inizio sembrava che camminando migliorasse invece no. Ora il punto dove maggiormente sento dolore è a dx del ginocchio,percepisco bruciore come avessi una ferita profonda. Anche di notte a riposo ho dolore e se dormo con la gamba leggermente piegata poi al risveglio non riesco a distenderla,una mattina addirittura non riuscivo a muoverla,ho dovuto metterci tutte le mie forze per spostarla. Sono stata dal mio medico ma non c’era e mi ha visitato un altro che lavora nel suo stesso studio ,quest’ultimo è fisioterapista e mi ha detto che è un problema di postura,che sono tutta contratta e che non posso farci nulla, mi ha prescritto solo brufen 600 che normalmente avevo preso da me ma senza risultati. Io vado a balli di gruppo e ieri ho provato a vedere se ballando mi scioglievo un pò, ma nulla, il dolore è aumentato. Quando sto sedata e piego il ginocchio ho male/fastidio dietro,come la sensazione di avere un piccolo taglio o un piccolo fuoco di S’Antantonio e devo metterci la mano sotto per stare meglio. Non so cosa mi sia successo… Troppe ore seduta per diversi giorni mi ha provocato questo? Problemi di postura? Forse mentre ballavo senza accorgermene ho subito un trauma? Come scoprirlo? Grazie mille e scusi per il lungo testo.
Ah dimenticavo…quando da in piedi muovo la gamba il ginocchio fa dei rumori.
Quelli possono venire dal menisco o da frammenti articolari o da un’iniziale artrosi. La visita ortopedica risolverà questi dubbi.
Stia bene.
Tra tutte le possibilità la maggiore è quella che si sia fatta male mentre ballava e non se ne è accorta. Poi il dolore si è rivelato quando era seduta, ma il problema era già lì.
Deve fare una visita ortopedica per capire qual è il problema e capire se può fare della fisioterapia oppure deve fare approfondimenti diagnostici.
Stia bene
Buonasera, una settimana fa ho preso una botta sulla tibia abbastanza forte, ma non mi ha creato un gran dolore a parte un rigonfiamento che è sceso subito, ho iniziato però ad avere dolore e fastidio al ginocchio qualche giorno fa, può centrare qualcosa con la botta presa sulla tibia?grazie
Dipende a che altezza l’ha presa e se facendole male a camminare abbia squilibrato l’articolazione, in linea di massima comunque no.
Buongiorno sono un ragazzo di 39 anni. Ho riportato un incidente al ginocchio praticamente flc proprio sulla rotula con conseguente lacerazione cadendo dalla bici.
Rx in pronto nessuna rottura.
…..Risonanza magnetica nessun legamento strappato solo evidenziato e tumefatto il collaterale mediale lungo tutto il suo decorso..
Al versante esterno posteriore femorale si riconosce la presenza di un focolaio di sofferenza osteocondrale post traumatico di piccole dimensioni…..
Morale della favola da giorni faccio terapia e esercizi acasa si piega ma con fatica la rotula e praticamente di legno adesso vorrei chieder ma questa sensazione di irrigidimento quando svanirà e come?
Grazie mille.
Quando ha avuto l’incidente? Potrebbero volerci mesi per tornare al 100%, a seconda dell’entità della lesione osteocondrale femorale. Per il come, deve farsi accompagnare nel recupero da un fisioterapista.
ciao lillo
Andrea non capisco il suo messaggio…
Salve!da circa un mese avverto un pungente dolore alla gamba sinistra esattamente poco sotto la rotula lato sinistro (immaginando un orologio a ore 4) il dolore si presenta alla estrema flessione della gamba in modo avuto pungente con senso di calore. Con gamba distesa il dolore si dissolve rapidamente. Potreste indicarmi ipotetici diagnosi e rimedio? grazie
Salve Sabino, il problema è posturale, va fatta una visita dal fisioterapista. La cosa più probabile è una tendinite.
Salve,
ho 24 anni e da una settimana quando appoggio in ginocchio dx a terra o anche solo sul letto sento un dolore lancinante proprio sopra la rotula.
Cosa può essere? È comparsa all’improvviso.
Grazie in anticipo
Avrà fatto un movimento sbagliato e non se ne è accorta, faccia passare ancora qualche giorno e vediamo come procede…
Salve io ho un problema quando tengo un po’ piegato il ginocchio dopo un po’ mi fa male,allora lo stendo e tutte le volte fa tipo uno schiocco e poi mi inizia per 5min un dolore atroce cosa può essere
Quanti anni ha David?
Buona sera dottore io ho avuto un piccolo incidente sulla neve con il bob che aveva preso velicita ho messo fuori gamba destra per frenare e li sono caduta e mi e sembrato come di sentire ginocchio girarsi per due settimane era un po gonfio e ho zoppicato dal dolore adesso sento fastidio quando distendo tutta la gamba e dolore lancinante quando lo piego tutto sotto la rotula interno grazie
Salve Raffaela, è una distorsione, ora non avendo camminato negli ultimi giorni causa quarantena sta facendo fatica a guarire. C’è poco da fare andrebbe valutata e seguita da un fisioterapista. Cerchi di evitare sforzi, può sempre cercare di fare una visita da un ortopedico ma la sua situazione potrebbe essere considerata non urgente costringendola ad aspettare la fine della quarantena prima di intervenire…
Stia bene.
Buon giorno dottore sono orazio e ho 54 anni e da un po di tempo che quando poggio il ginocchio destro a terra mi fa male appena al lato interno sento come se ho poggiato il ginocchio su una pietruzza cosa potrebbe essere grazie
Buongiorno Orazio, è possibile che sia una tendinite, o il menisco o un po’ di artrosi, oppure un po’ di tutte e tre le cose.
Non faccia passare altro tempo che può peggiorare e si faccia vedere da un fisioterapista o da un ortopedico.
Cordialità
Ho avuto ub dolore come una fitta dietro il ginocchio precisamente nel lato ho messo del ghiaccio. Io sn stata operata piu di 10 annu fa al menisxo ma riscontrarono anche problemi alla cartilagine cosa pisso fare
Salve Emilia, da quanto tempo ha questa fitta? Quando le viene? Quando cammina? A riposo?
Buongiorno, ho dolore a entrambe le ginocchia, mi fanno male quando mi piego. Quando mi inginocchio o quando lavoro in piedi. Me le sento come se fossero gonfie. Sono donna ed ho 49 anni. Da un paio di mesi ho ripreso ad andare a camminare la mattina e faccio un po di yoga.
Grazie
Salve Ivana, le sente gonfie o sono proprio gonfie? Come va dopo la camminata e dopo lo yoga?
Ciao ho fatto tre interventi al ginocchio l’ultimo di riallineamento rotuleo con plazza e due viti, il dolore è forte verissimo ma devi sopportare e piegare pochissimo alla volta il ginocchio da subito altrimenti diventa più difficile ed ancora più doloroso…io dopo una settimana dall’intervento con il tutore mi mettevo seduta ai bordi del letto e mi aiutavo con la corda dell’accappatoio a piegare nei giorni qualche grado in più regolandoli sul tutore…la flessione l’ho recuperata tutta ma ho avuto problemi muscolari quadricipite atrofizzato ho impigato tantissimo tempo per rexuperare ma ci vuole tanta costanza forza di volontà e pazienza. Non si recupera mai del tutto i dolori restano ma con qualche attenzione e ghiaccio si fatutto. Buona fortuna e cerca di sopportare il dolore….consiglio di applicare del ghiaccio durante la flessione aiuta
Salve, ieri ho giocato a calcetto con amici in seguito a un azione ho sentito dolore nella parte esterna del ginocchio sembrava solo una botta tanto che poi sono stato in grado di continuare. Oggi non riesco a piegare e a distendere la gamba. Distenderla mi viene più complicato
Salve Alessandro, se non riesce neanche a camminare meglio andare in pronto soccorso, se proprio vuole evitare, tenga l’arto sollevato e chiami il medico per decidere se prendere un farmaco in attesa di sviluppi.
Buongiorno. Volevo esporre il mio problema. 3 giorni fa mi sono alzata la mattina con un grande dolore al ginocchio sinistro, senza aver fatto niente. Mi fa male solo quando piego il ginocchio. Se sto in piedi non mi fa male. Il dolore è alla parte superiore della rotula.
Che potrebbe essere? Sto mettendo Dicloreum, ma non ho tanto beneficio.
Sopra la rotula è quasi sicuramente tendinite, ha preso degli antibiotici recentemente?
Buonasera dottore,il 17/07sono caduta sbattendo violentemente il ginocchio,diagnosticata frattura composta della rotula.Dopo più di un mese con il tutore rigido la frattura è tornata a posto, Ho iniziato la fisioterapia e ora sono 20 giorni a carico completo il problema che continua il dolore soprattutto quando scendo o salgo le scale,in più ora ho dolore anche dietro il ginocchio.Da cosa può dipendere
Grazie
Credo dipenda tutto dall’evoluzione della frattura e dall’obbligatoria immobilizzazione. Abbia pazienza e continui con la fisioterapia.
Stia bene
Buon giorno, ho avuto circa 4 anni fa, una androscopia mi sono rotto legamento crociato e menisco posteriore, ho fatto e seguito gli esercizi di fisioterapia del ginocchio destro
Fino a quando lavoravo cioe fino a una settinana fa stava bene il ginocchio, si piegava bene e completamente, ma adesso il ginocchio e la gamba si piega solo fino a metà poi quando la piego di piu inizia a fare un poco male, e nella parte posteriore del ginocchio sento come rigido, ma prima andava bene
Cosa puo essere la causa di questo cambiamento?
Molte grazie
Buongiorno Emiliano,
meglio fare un esame diagnostico, ancora meglio se prima vede un ortopedico. Se il suo medico di base è d’accordo può già prescriverle un esame diagnostico ma è a sua discrezione. Il sospetto è il menisco ma potrebbe anche solo essere infiammato e pieno di liquido.
Non sottovaluti la situazione.
Cordialità
Buonasera da un paio di settimane mi capita che quando piego il ginocchio mi venga come un crampo nel retro del ginocchio…come se mi si accavallasse un nervo non ho avuto incidenti o contusioni e’ capitato la prima volta mentre ero piegato e adesso lo riscontro ogni volta che faccio un piegamento…e’ assai doloroso…cosa puo’ essere..???..grazie e le auguro una buona serata…
Buongiorno Mirco, può essere qualsiasi cosa (niente di grave comunque, un tessuto molle che si è “offeso” per qualche movimento scorretto), ci vuole una visita per fare diagnosi differenziale…scelga chi riesce a vedere prima, ortopedico o fisioterapista.
Stia bene
Ho fatto l’intervento di protesi ginocchio totale
Tre mesi fa dopo fatto fisioterapia ora quando cammino e piego il ginocchio sento dolore forte come se ci fosse qualche tendine o nervo che tocca cosa può essere grazie
Buongiorno dottore allora le spiego il mio problema da 15 giorni mi capita che se dormo di lato sinistro dopo un po’ mi sveglio con un dolore al ginocchio anteriore sinistro cioè per 3-5minuti non riesco a stendere la gamba per il dolore prp sulla parte destra verso l’interno coscia.cosa che nn mi accade se dormo a destra o supino…premetto che 5anni fa ho fatto visita ortopedica e RM da cui avevo una lesione al legamento collaterale anteriore…da allora ho optato ad allenare i quadricipite per non affaticare il ginocchio. Che in movimento nn mi dà fastidio. Ma solo se tocco con il dito all’ altezza menisco,non risulta gonfio e al momento e solo questo fastidio di notte
Buongiorno Vincenzo, è possibile che il ginocchio sia instabile e mentre è sdraiato sul lato venga “schiacciato” dal peso del corpo; dovrebbe valutare con un ortopedico se questa instabilità si può sistemare chirurgicamente oppure è correggibile con della fisioterapia di rinforzo.
Cordialità
Salve io ho 18 anni,mentre facevo dei piegamenti, penso di essermi fatto qualcosa al ginocchio, quando lo piego sento un dolore davanti, avvolte mi dava fastidio il solo camminare adesso che sono passate circa 5 settimane, riesco a piegarle, però non riesco a fare i pigamenti profondi. Per farmi capire meglio, gli squat non riesco a farli. Il mio medico dice che guarirà da solo, ma dovrei fare qualcosa? Mi dovrei preoccupare visto che sono passate 5 settimane? Premetto che il dolore che sento è davanti e di lato al ginocchio
Non mi preoccuperei ma mi farei visitare da un fisioterapista, in 5 settimane sarebbe dovuto passare da solo, quindi se lo sente ancora bisogna fare qualcosa.
Cordialità
Salve,dopo aver riscontrato visivamente una protuberanza dietro il ginocchio sx, con un’ecografia si è accertato una cisti di Baker di 63 mm di lunghezza e 32 di larghezza. Ho 52 anni e tutt’ora sono uno sportivo che pratica badminton. Il ginocchio in questione ha subito 30 anni fa un’operazione al menisco e poi al crociato anteriore. Accuso dolore dopo la fine dell’allenamento che poi scompare l’indomani. Volevo chiederle se con la fisioterapia posso risolvere il problema oppure intervenire chirurgicamente per togliere definitivamente la cisti di Baker. La ringrazio per la risposta e le auguro buon lavoro.
È possibile che la cisti sia manifestazione di “debolezza” del ginocchio ed è anche possibile che “rinforzandolo” si riassorba spontaneamente, opterei quindi per la prima opzione.
Cordialità
Salve ho iniziato ad accusare dolore dopo una sessione di corsa sul tapis rouland.dopo un ciclo di terapia antinfiammatoria è andata meglio ma poi dopo aver fatto hug squat profondo in palestra si è nuovamente ripresentato. Ho dolore al ginocchio destro quando lo piego.vado in palestra 5 volte a settimana faccio sala pesi con carichi importanti.
Maria può essere dovuto a un sovraccarico o un po’ di sbilanciamento della sua routine di esercizi…va analizzata la situazione approfonditamente…a disposizione nel caso
Presento dolore al ginocchio intorno alla rotula soprattutto sotto facendo le scale. Camminando non avverto dolore. Mi pare di avvertire bruciore al nervo sciatico …bruciore Che parte dal sacro..ma il problema e’ ora il ginocchio!
Un problema facendo le scale che non sente camminando potrebbe derivare da una rotula non allineata o un menisco infiammato. Sono dolori che è meglio appronfondire subito, in modo tale da correggerli se è un problema di postura o di affrontarli immediatamente se sono infiammatori. Un dolore che parte dal sacro difficilmente arriva davanti al ginocchio e comunque mi sembra di capire che sente i due dolori “separatamente”. Un fisioterapista approfondirà i due problemi dandole delle risposte, non esiti a contattarne uno nella sua zona.
Mi faccia sapere come va!
Cordialità!
Buongiorno dottore
Insegno yoga da anni. Da circa 20 giorni se mi inginocchio ho molto dolore nella parte sinistra del ginocchio. Preso cortisone sotto consiglio del medico ma è ancora uguale. Ora mi consiglia una risonanza.
Lei cosa ne pensa?
Grazie mille Nadia
Che così su due piedi è difficile fare diagnosi ma il cortisone mi sembra una scelta perlomeno singolare. Vediamo la risonanza nel frattempo valuti se non sia il caso di valutare anche un fisioterapista per cominciare un percorso di recupero!
Cordialità
Salve….ho 30 anni e da circa piu di un mese che avverto dolore ad entrambe le ginocchia…piu che un dolore un fastidio che pero e’presente per tutta la giornata …non quando cammino ma quando mi piego sento dolore ad entrambe le ginnocchia e fatico un po nel rialzarmi poi…all’inizio pensavo fosse dovuto al mio lavoro o al fatto che ho avuto un bambino da circa un anno… ma ora avendolo costantemente ogni giorno sto cominciando a preoccuparmi…cosa mi consiglia di fare
Buongiorno Francesca, da quello che mi racconta potrebbe essere un problema rotuleo (che sono sollecitate soprattutto scendendo le scale e mettendosi in accosciata).
L’età (se è nata nell’87) quadra con questo tipo di problema.
Che lavoro fa?
In ogni caso consiglio visita ortopedica o dal fisioterapista, senza urgenza ma senza neanche aspettare troppo. Sono problemi sempre risolvibili, ma non vanno sottovalutati.
Cordialità
Ciao dottore le scrivo,perché ormai da più di 6 mesi avverto dolore al ginocchio e al quadricipite ,a causa di un trauma subito in palestra durante uno squat con peso elevato (faccio gare di sollevamento pesi) ,il giorno dopo il trauma non riuscivo neanche a camminare così mi sono recato al pronto soccorso dove mi hanno diagnosticato un edema e che il dolore sarebbe passato da solo anche perché le ginocchia non erano molto gonfie…il punto è che sono passati 6 mesi in cui ho visitato altri specialisti medico,ortopedico,fisiatra e fisioterapista i quali mi hanno detto semplicemente che ho un edema ad entrambe le ginocchia con stiramento di entrambi i quadricipiti, e che l’unica cosa che posso fare è aspettare…la situazione è migliorata ma ancora oggi non mi posso allenare..e neanche andare in bicicletta che sento dolore su tutta la zona dietro il ginocchio…la stessa che sento anche la mattina se dormo rannicchiato…non ne posso più..spero lei mi possa dire qualcosa di più a riguardo , e grazie.
Roy quanti anni ha? Un edema alle ginocchia è un’informazione parziale perché se fosse un edema osseo le cose si complicano. Visto il tempo passato è necessario una presa in carico che la accompagni del percorso di cura. Evidentemente chi la ha visitata non aveva desiderio di risolvere il suo problema, si rivolga a qualcun altro e vedrà che le daranno delle risposte migliori. Se mi dice dove abita le posso consigliare un collega.
Cordialità
Salve dottore, volevo chiederle un consiglio:ho 30 anni, e da circa dieci giorni provo un forte dolore quando piego il ginocchio (anche da seduta per alzare il ginocchio) e nel piegarlo. Non mi ci posso appoggiare ne direttamente a terra,ne caricarci il peso sopra.volevo avere un suo consiglio per capire se è una cosa che può passare da sola,o se devo andare a farmi visitare. La ringrazio tanto per il tempo che mi dedicherà. Cordiali saluti,Chiara
Chiara senza perderci in chiacchere direi di farsi vedere al più presto, soprattutto se non ha avuto un trauma. Non dev’essere qualcosa di grave necessariamente ma non poter appoggiarci sopra è un segnale di forte infiammazione o impedimento meccanico.
Mi faccia sapere come va.
Cordialità
Salve dottore, da qualche giorno quando piego il ginocchio ho dolore e mi sento tirare dal ginocchio verso il femore. Inoltre mi sento tirare anche nella gamba dietro. Grazie buona serata
Buongiorno e mi scusi per il ritardo nella risposta. Mi dica cosa vuole sapere Paola, perché dalla domanda non è molto chiaro. I sintomi sembrano derivare proprio da un problema del ginocchio ma di più non posso farle sapere. Grazie
Cordialità
Salve Doc mese fa circa dopo una corsa di 5km ho incominciato a sentire un pocommento di fastidio al ginocchio sx e poi già niente e un giorno ala ora di zlzare la gamba per uno scalano ho sentito come che ai bloccava il ginocchio e nel movimento si è sbloccato con un rumore e poi ho avuto un foresta non constante durante la giofnata e per altri 4/5 giorni e poi è sparito per un mese circa e oggi è riparso con un ‘Ltra volta lo stesso rumore un tac forte e poi un mal essere del ginocchio non dolore peró fastidio
Spero mi possa aiutare grazie
Alexandre grazie per il suo commento! Sembra ci sia qualcosa nel ginocchio che vada fuori posto. Così però è difficile capire se è un problema tendineo, del menisco…da qui è difficile aiutarla se non consigliarle un collega nella sua zona, dove abita?
Cordialità
Salve dottore, da quache mese ho un dolore al ginocchio sinistro, è un dolore nel retro del ginocchio e lo sento solo muscolare non osseo. Non lo avverto sempre, sparisce a volte per giorni. Diventa forte quando sto accovacciata. Cosa potrebbe essere? Grazie la saluto cordialmente.
Buongiorno Giusy e grazie per il suo commento. Lo sente muscolare in che senso? Potrebbe essere che in alcuni giorni il ginocchio si gonfi e quindi piegandolo lo “spreme” e il liquido vada a spingere posteriormente…Quanti anni ha? Ha sofferto in passato di problemi al ginocchio?
Cordialità
Grazie dottore per la sua disponibilità. Ho 53 anni ,non ho mai avuto problemi al ginocchio , sento il dolore solo nella parte dietro, nell ‘incavo , per intenderci. sembrerebbe un pochino gonfio. Grazie
Un dolore posteriore può dipendere come ho già detto da del liquido in eccesso che durante la flessione del ginocchio viene spinto posteriormente, dando dolore. L’ideale sarebbe farsi vedere la medico o il fisioterapista di fiducia in uno dei giorni dove il ginocchio le dà il problema.
Buonasera dott,ieri alzandomi dalla poltrona ho percepito un forte dolore vicino al ginocchio di sinistra e non riesco neanche a camminare,mi devo preoccupare??
Buongiorno Vincenzo, è la prima volta che sente questo dolore? Quanti anni ha? Se ho capito bene, prima non aveva nessun problema e dopo essersi alzato non riesce più a camminare?
Buongiorno.
Ho subito una lesione del crociato , con leggera lesione ossea con edema.
Cammino bene, faccio le scale ecc.
Dopo 9 giorni di magnetorerapia 4 volte al giorno e 1 h di argilla, se piego il ginocchio e lo tiro verso il sedere o mi accovaccio , inizia a dare fastidio nella parte posteriore, a tirare.È normale?? Grazie.
Buongiorno Christian e mi perdoni per il ritardo nella risposta! Normale inteso come normale nel post trauma di un crociato? Sì lo è, può essere l’edema ancora presente a livello dello spazio articolare oppure anche l’edema a livello del tessuto osseo. Quanto tempo è passato dal trauma?
Buongiorno dottore, ormai da qualche mese quando rimango seduto con il ginocchio dx piegato a 45 gradi ho un dolore che diventa sempre più forte con il passare del tempo. Direi che lo sento sopra la rotula. Il dolore sparisce o quasi quando riporto il ginocchio dritto. Ho 56 anni e non ho mai avuto traumi alle ginocchia nonostante ho sempre praticato calcio. Adesso sono fermo da almeno 6 anni. Può darmi un consiglio o delle indicazioni su cosa devo o posso fare!? Grazie. Attendo sue.
Buongiorno Andrea. Il dolore sembra di tipo ischemico, niente di preoccupante, è un dolore meccanico che compare quando un tessuto viene messo in tensione per troppo tempo. Dovrebbe in primis vedere un fisioterapista per capire se è un problema semplice risolvibile con delle terapie manuali, e poi se è il caso approfondire con una visita ortopedica. Altri rimedi efficaci nel suo caso non ne vedo!
Stia bene.
Buonasera ho 57 anni e da qualche tempo ho dolore alle ginocchia soprattutto il destro….Il dolore è forte quando da seduta mi rialzo e nel fare le scale sopratutto in discesa…Sono sovrappeso e so che questo non facilita…Quando cammino in pianura non ho problemi…Vorrei un consOglio su cosa fare…
Buongiorno patrizia e grazie per il commento. Le strade sono due a mio avviso: visita dal medico ortopedico oppure visita dal fisioterapista. L’una non esclude necessariamente l’altra in quanto in attesa della visita dall’ortopedico il fisioterapista può darle qualche consiglio per gestire il dolore! Mi faccia sapere poi cosa ha a scelto!
Buongiorno Doc. Ho avuto dei forti dolori al ginocchio sinistro parte retro(incavo) . Ho fatto lastre e R.M. Che ne definivano la causa a eccessivo consumo della parte che fa da coscino sopra le parti mobili del ginocchio. Ed eccesso di liquido che a frequenti piegamenti del ginocchio quest’ultimo si irrora alla gamba e me la gonfia. Mi é stata data la terapia (capsule di Dicloreum 150mg 1 al mattino. Terapia per 15 gg. Il problema sembrava risolto… ora torno dalle vacanza
E e ci risiamo, con il dolore e la gamba gonfia!!!! Cosa mi suggerisce ?? Grazie per la sua risposta.
Mario buongiorno! Da quanto mi scrive il ginocchio sicuramente ha perso un po’ i suoi sistemi di equilibrio. Mi sembra strano che però in vacanza non le abbia fatto per nulla male, è cambiato qualcosa nella sua quotidianità? Oppure ha ricominciato a fare un attività stressante da quando è tornato dalle ferie. La causa si potrebbe ricercare lì, in ogni caso va verificato che il ginocchio funzioni bene, che i muscoli abbiano la giusta forza, insomma un occhio bisogna darcelo…torni dal medico che le ha dato la terapia (se ortopedico o fisiatra) oppure consulti un fisioterapista dalle sue parti, sconsiglierei comunque di ripetere la terapia antinfiammatoria da solo…
Grazie per la risposta Doc. Mi rivolgerò a chi mi ha dato la prima cura. In vacanza ho nuotato (a rana… ! ) e probabilmente ho forzato nei piegamenti della gamba…. ma, niente dolore, se escludo i “rumori di fondo” del ginocchio ed il lento, ma graduale rigonfiamento della gamba che oggi pare rientrato dopo riposo e ghiaccio…..
Buongiorno dottore, ho un forte dolore al ginocchio sinistro quando lo piego o sto seduto…Se mi in ginocchio faccio fatica a rialzarsi.. come una fitta…cosa mi consiglia di fare?
Come ho scritto a una signora con il suo stesso problema le strade sono due. Visita ortopedica per approfondire il problema dal punto di vista medico e valutazione dal fisioterapista per imparare a gestire il dolore e il ginocchio durante la giornata. Una non esclude l’altra, se riesca le faccia entrambe!
Cordialità
Buonasera Dottore, da circa 1 mese avverto dolori ad entrambe le ginocchia quando mi piego, quando scendo le scale e quando mi alzo dalla sedia, a volte dal dolore mi prende anche lo stomaco. Lavoro per strada essendo un ausiliare del traffico e cammino molto, a cosa devo attribuire tutto ciò?
Buongiorno Raffaella e grazie per il suo commento!
Direi che il dolore non è assolutamente correlabile al suo lavoro, anzi camminare molto, a meno di problemi circolatori arteriosi, è sempre buona cosa. Evidentemente il ginocchio sta iniziando a soffrire per qualche squilibrio posturale o per una iniziale degenerazione. Non lo faccia peggiorare ulteriormente, si faccia vedere da un ortopedico o da un fisioterapista, prima si interviene più facile è risolvere il problema.
Cordialità
Grazie Dottore, farò le dovute visite e la informerò in merito, buona giornata.
Salve, sono circa dieci giorni che, senza alcun trauma, mi fa male dietro il ginocchio quando lo fletto. I primi due giorni il dolore era molto intenso tanto da non riuscire quasi a piegarlo, ora invece si limita negli ultimi gradi di flessione, ma più di questo non migliora. Il fisioterapista mi ha consigliato solo di non forzare e di avere pazienza..secondo lei c’è altro che posso fare? Grazie
Sì fare della fisioterapia per accompagnare la guarigione del ginocchio, se il precedente non ritiene sia il caso, si rivolga a un altro collega.
Stia bene
Salve vorrei spiegare il mio problema da circa 2 mesi e incominciato il mio problema come mestiere sono un autista dii mezzi pesanti quindi sono sempre seduto ed e proprio quello il mio problema che ogni 15 minuti devo stendere la gambe destra perché ho un dolore atroce al ginocchio destro con un bruciore all’ interno che non ho più il coraggio di stendere il ginocchio mi fa male anche quando ci faccio peso sopra e nell’ estensione mi si addormenta anche la gamba per cortesia mi può dare una risposta
Salve Mario, tutto fa pensare a un processo artrosico del ginocchio (a meno che abbia subito un trauma e non se ne sia accorto). Visita ortopedica al più presto prima che il problema diventi ancora peggiore!
Stia bene
Gentile dottore le espongo brevemente il mio caso.Ho 60 anni non ho mai subito traumi alle ginocchia ed ho una vita abbastanza sedentaria.Da ca 2 mesi ho male al ginocchio sx.In un primo tempo era regredito ma da ca 10 gg si e´ acuito notevolmente.In particolare il dolore si manifesta sulla faccia anteriore della articolazione e talora si manifesta piu violentemente nello spazio sopra la tibia ;altre volte sembra migrare da un lato all´altro della articolazione e in certi momenti ho la sensazione di una forte tensione muscolare con riduzine della mobilita. Grazie per un eventuale riscontro.Giuseppe
Giuseppe mi sembra che la situazione meriti un approfondimento. Come sempre consiglio visita ortopedica e visita fisioterapica, la prima per avere una diagnosi la seconda per avere un aiuto sulla gestione della quotidianità e se è fortunato anche una risoluzione del problema. Se non c’è stato un trauma sembra una normale sintomatologia da iniziale fenomeno artrosico ma va fatta visita.
Mi faccia sapere come va.
Cordialità
Buonasera,
Da 14 giorni ho un problema al ginocchio sinistro. Tutto è cominciato con un dolore improvviso mentre ero a letto localizzato dietro il ginocchio. mi era già successo tre anni fa, cominciando in quel modo poi sempre più bloccato fino a che non riuscivo nè a mandarlo avanti nè indietro, solo dopo 20 giorni tornai a camminare (in quel periodo però facevo palestra e feci una brutta salita in bici). Stavolta non ho fatto niente nel recente, in quarantena ho fatto ginnastica tutti i giorni poi ho smesso del tutto, una volta sono andata in bici e un’altra ho giocato a ping pong su un terreno non del tutto piano. Ma nessun movimento esagerato. Pain piano il ginocchio di è bloccato, ma a differenza dell’altra volta riesvo a stenderlo senza dolore, quando piego invece lo sento bloccato e quando cammino sento dolore sotto la rotula oppure dietro il ginocchio che tra l’altro è un pò gonfio. Sapreste dirmi cosa ho? nella rispnanza di tre anni fa dava liquido nella borsa infrapatellare, ma sembra diverso stavolta, perchè purchè mi sembri meno grave non sta guarendo. l’altra volta l’ho tenuto molto fermo mai sforzato solo con stampelle, stabolta cammino per casa salgo a volte le scale, indomma lo tengo a tiposo con ghiaccio, cj dto attenta ma forse non è sufficiente.
Grazie della risposta
Chiara 14 giorni sono un po’ troppi per aspettare che si sistemi da solo, si faccia vedere, anche perché non è una situazione usuale, a meno che il giorno prima abbia sforzato o si sia fatta una distorsione e non se n’è accorta. Può essere una lesione meniscale, o a un legamento…
Buongiorno. Ho 50 anni , soffro molto con la schiena per il fatto delle ernie che ho e la discopattia. Ma da un mese mi fa male un ginochiosopratutto quando mi siedo o salgo le scale.In palestra nn posso fare nulla per quanto riguarda le gambe.Il tecnico dalla palestra mi ha detto di mettere un po di pomata e ghiaccio ma…..nulla fare .Che posso fare???
Elena buongiorno. Se ha male anche solo quando è seduta direi che il problema è importante. Andrei subito dall’ortopedico e dal fisioterapista, per avere una diagnosi e magari per studiare degli esercizi per contenere i sintomi! Nel frattempo una pomata antinfiammatoria va bene, ma il ghiaccio glielo sconsiglio, se non è usato con cura può essere controproducente…
Buongiorno, ho 28 anni e a ottobre ho avuto una distorsione al ginocchio, ho fatto tecar e onde d’urto, ho ripreso da poco ad andare in bicicletta e a fare ginnastica per potenziare i muscoli delle cosce, mi accorgo che sento dolore( non sempre) quando faccio il gesto di calciare il pallone, non ho fastidio a correre e a cambiare direzione quando corro! La mia ortopedica ha detto che ho la patella del ginocchio ancora un po’ gonfia ma vedendo la risonanza, non c’è niente ne ai legamenti ne ai menischi, secondo lei continuando con la ginnastica questo dolore cesserà o ci dovrò convivere?
Buongiorno Massimiliano, vista l’età mi viene da dire che passerà ma in medicina non c’è niente di certo, diciamo almeno almeno un 90% che passerà.
Stia bene
.Buongiorno
Da circa 1 mese ho un dolore dietro al ginocchio che si irradia in basso ed in alto e mi fa zoppicante.
È comparso all improvviso al risveglio una mattina.
Se mi inginocchia non riesco più a rialzarsi e cado giù come un però cotto.
Ho 65 anni e non ho mai avuto di questi problemi, anzi camminavo spedita anche con tacco 10
Sono molto preoccupato anche perché visto i tempi . E attese per eventuali rx sono infiniti.
Grazie marina
Buongiorno Marina, può essere qualsiasi cosa, un menisco pinzato, un po’ di artrosi, più generalmente una distorsione. Non si preoccupi ma non sottovaluti il problema, nonostante i tempi gli ortopedici visitano.
Stia bene
Salve, sono quasi due mesi che mi fa male dietro il ginocchio quando mi accascio o per scendere dalla macchina, più sto seduto e maggiore e’ il dolore per alzarmi e per fare i primi passi poi piano piano Il dolore si riduce. Ultimamente anche quando distendo la gamba sento leggermente tirare dietro e un fastidio sopra la rotula. Lo Tengo a riposo da Un paio di mesi , nn sono presenti gonfiori e nn ho subito traumi o colpi . Cosa devo fare? La ringrazio anticipatamente
Un problema posturale o un trauma risolto male.
Non può fare molto ad oggi, cerchi di fare almeno due camminate al giorno intorno a casa e tenga la situazione monitorata se non peggiora aspetti la fine della quarantena.
Cordialità
GENTILE DOTTORE DA circa 1 mese ho forti dolori al ginocchio sinistro, in modo particolare quando il ginocchio è piegato. il dottore mi ha dato una pomata ma non è servita a niente. su questo ginocchio sono CADUTA DUE VOLTE MA TANTO TEMPO FA. GRAZIE DI UNA SUA RISPOSTA
Buongiorno Maria,
visto il dolore persistente e forte non si può non fare una visita per capire cosa c’è che non va! Potrebbe essere l’articolazione in primis, potrebbe esserci liquido nel ginocchio, oppure un problema di rigidità muscolare, tutto è possibile! Che pomata le ha dato il medico?
Buona sera, nel mese di giugno mio padre si è fratturato la rotula .Nonostante abbia fatto fisioterapia per circa tre mesi, mio padre avverte dolore quando piega il ginocchio ovvero quando sta seduto e quando guida la macchina. In breve lui avverte un dolore che tende man mano ad aumentare quando ha la gamba flessa. Avremmo bisogno di un suo parere a riguardo. La ringrazio.
è una circostanza plausibile visto la frattura che spesso è complicata; per sapere se si può fare qualcosa però dovrei visitarlo…
attendo vostre
cordialità
Buona sera dottore nel precedente commento ho omesso un elemento importante e cioè che papà è stato sottoposto ad intervento chirurgico in seguito al quale gli è stato applicato il cerchiaggio ma nonostante ciò egli continua ad avvertire dolore quando ha la gamba flessa . Qual’è il suo indirizzo? Per poter effettuare una visita.
Non cambia molto la situazione anche se forse il cerchiaggio dimostra che la frattura era complessa.
Io visito in corso Vercelli e in via Solari a Milano, trova i numeri di telefono nella sezione contatti.
Stia bene.
Buonasera,circa un mese fa dopo una partita a calcetto ho cominciato a sentire dolore al ginocchio. Le spiego: quando sono a riposo in piedi è come se senissi tirare non in maniera dolorosa sotto la coscia e/o dietro il polpaccio e quando cammino il ginicchio a volte scricchiola(dx). La sensazione generale è come se non fosse troppo stabile e il dolore è solo se eventualmente faccio un affondo o metto peso da seduto
Una distorsione ha lasciato il ginocchio un po’ indebolito, ci vorrebbero degli esercizi specifici che ora è impossibile fare; tenga tutto sotto controllo e mi dica se peggiora…
Cordialità
Buon giorno dottore , ho la rotula del ginocchio che si lussa tutte le volte che piego il ginocchio , an volte si lussa anche camminando e devo cercare di tenermi per non arrivare a terra , è un problema che mi portò dall’ età di 12 anni , credo sia una cosa congenita perché mia mamma è mio fratello sono come me, cosa mi consiglia ?
Buongiorno Emanuela, ci vuole un ortopedico specializzato in problemi del ginocchio. Se effettivamente si lussa così facilmente è quasi sicuramente necessario un intervento chirurgico.
Cordialità
Salve, io quando lo piego ho un dolore nel collaterale laterale.. cosa può essere?
Grazie
Buongiorno Salvatore e grazie per il commento. Se siamo nel territorio del legamento collaterale laterale un dolore in flessione potrebbe dipendere non tanto dal legamento ma più probabilmente da una tensione della bandelletta ilio tibiale. Senza sapere altro non posso dirle di più mi spiace…
Buonasera Dottore,
Da circa due anni ho un dolore al ginocchio dx ma solo quando lo tengo piegato per molto tempo, in particolare quando studio e sto troppo seduta, oppure quando guido per un tempo prolungato (circa un’ora) e sono costretta a tenere la gamba flessa con il piede sull’acceleratore. Oltre il dolore, ho la sensazione che ci sia qualcosa di “agganciato”. È iniziato tutto da quando l’istruttore in palestra mi ha fatto fare una tabella nella quale ho dovuto fare una serie di 100 squat x 3 volte a corpo libero. Ho eseguito allora un’ecografia ma non è risultato nulla, ma il dolore nelle condizioni che ho specificato sopra, persiste. Da cosa potrebbe dipendere?
Buongiorno Viviana, come altri commenti sopra il suo, temo sia un problema rotuleo. Sono situazioni risolvibili ma complesse per le quali consiglio comunque una visita dall’ortopedico che programmerà eventuali esami diagnostici oppure la manderà dal fisioterapista per il programma di esercizi corretto per lei. Non aspetti oltre perché sono problemi che non guariscono spontaneamente.
Cordialità
La ringrazio. Se non risolvo il problema non sarà possibile per me fare nessuna attività fisica, per esempio supportata da un tutore?
È difficile che non si risolva, nel caso una modalità si trova, stia tranquilla.
Buongiorno Dottore, da circa due mesi e mezzo quando piego al massimo la gamba ho un dolore dietro al ginocchio. Questo continua per qualche secondo una volta che ristendo la gamba a seguito del piegamento.
Ho 20 anni e pratico basket, ma sono completamente fermi da un mese e mezzo, e purtroppo il dolore continua inspiegabilmente. La ringrazio in anticipo per il suo parere
Buongiorno Claudio e perdoni l’attesa per la risposta. Un dolore in massima flessione solitamente delinea un problema nel movimento della stessa, un edema all’interno che viene spinto posteriormente con la flessione oppure un problema meniscale. A 20 stare fermo un mese e mezzo mi sembra tanto, come mai non si è ancora fatto vedere da uno specialista?
Cordialità
Salve dottore da circa un mese ho dolore al ginocchio sinistro nella parte posteriore. Se sono seduta e mi devo rialzare mi ci vuole qualche secondo per raddrizzare la gamba perché mi sento tirare dietro il ginocchio e se mi devo piegare o accovacciarmi il dolore è forte e anche qui ho bisogno di aiutarmi appoggiandomi a qualcosa per rialzarmi. Ora so di avere un problema di “ginocchia storte” nel senso che la rotula delle mie ginocchia nn lavora in maniera regolare andando lentamente a consumare la cartilagine su cui “rotola” (nn so se mi sono spiegata bene) ma nn ho mai avuto di questi dolori. Cosa pensa che possa essere? Cosa mi consiglia di fare? Grazie mille per la risposta
Buongiorno Marzia, un dolore posteriore al ginocchio non può derivare dalla rotula. Tuttavia, le sue “ginocchia storte” potrebbero muoversi male e condizionare anche le altre strutture del ginocchio. Se siamo fortunati potrebbe quindi essere un tessuto molle dei due punti fulcro posteriori del ginocchio a dare dolore. In questo senso è bene eliminare la causa che le fa muovere male il ginocchio (mobilizzazioni, esercizi, una correzione dell’appoggio del piede…) oltre a una terapia per guarire il tessuto danneggiato. Le consiglio una visita dallo specialista ortopedico e contemporaneamente una prima visita dal fisioterapista per impostare già qualche esercizio per sentire meno male e gestire meglio il suo ginocchio.
Spero di essere stato d’aiuto!
Cordialità
Buonasera Dottore, mi chiamo Francesco ed è da un po’ di tempo che quando resto piegato per alcuni minuti sul ginocchio dx, nel rialzarmi provo forte dolore nella parte posteriore del ginocchio da non riuscire subito a stendere la gamba e ha mettere a terra il piede. Volevo gentilmente avere una sua opinione. Grazie.
Buongiorno Francesco, ha subito un trauma anche nel passato non recente? Potrebbe essere un problema dell’articolazione, da indagare con una visita. Soprattutto se non c’è stato un trauma recente e se non passa con dei semplici antinfiammatori bisogna approfondire. Potrebbero non esserci danni macroscopici e derivare solo da uno stress in torsione dei tessuti molli…
Salve dottore ho 26 anni da ieri sera all improvviso e permetto senza nessuna caduta nessun movimento sbagliato ma all improvviso,ho cominciato ad avvertire un dolore all interno del ginocchio facendo le scale…stamattina alzandomi nn solo nn riuscivo a scendere le scale x il dolore ne a tantomeno a salirla ma anche camminando eda seduta mi fa male come se mi pulsasse dentro…e preoccupante?
Nulla deve far preoccupare, potrebbe aver subito una distorsione nei giorni precedenti senza accorgesene e le conseguenze si sono fatte sentire solo in seguito. Non posso dirle di prendere farmaci perché non è mia competenza ma potrebbe sentire il suo medico per avere l’okay. Se il dolore non dovesse passare mi ricontatti.
Cordialità
Salve dottore il mio problema nasce circa 9 mesi fa, sino caduta al lavoro su entrambe le ginocchia premesso che ho 58 anni e soffro di artrosi ho subito la torsione dei legamenti crociati del ginocchio destro mentre il sinistro già operato da molti anni per ginocchio valgo ho una piastra con viti nella parte inferiore destra, si è fatta carico del peso quindi comincia a farmi male ed inoltre non riesco a poggiare il piede sinistro per terra in quanto mi è comparso da circa 5 mesi un dolore immenso dovuto a una tensionavite possibile che sino ad oggi con visite mediche infiltrazioni su entrambe le gambe e continua fisioterapia io possa ancora non essere guarita e sopportare questi dolori atroci
Loredana deve tenere duro perché solo lei ha in mano la sua situazione. In questi casi bisogna essere costanti con la fisioterapia (esercizi), adeguare l’alimentazione, verificare che sul lavoro non ci siano problemi, insomma affrontare il problema a 360°.
Stia bene, coraggio!
Salve, buongiorno dottore.
Sononuna ragazza di 32 anni , soffro di fibromialgia e “potenziale Marfan”, da circa 2 mesi quando piego il ginocchio,accavallo le gambe, quando scendo le scale, e quando sono a letto, specie di notte ho un dolore incredibile al ginocchio dx, lo sento come partire dal ginocchio , a volte dall’ inguine e prendere tutta la cosca, a volte arriva Fini al piede (che sento intorpidito). Il dolore diventa così acuto che devo cambiare posizione, ma il dolore si calma e non passa. Se scendo le scale a volte il ginocchio sembra scatare. Ho una positività ana 1/160 di tipo fine granulare , a parere medico riconducibile alla fibromialgia .grazie infinite.
Buongiorno Maria e mi scusi per l’attesa nella risposta. Il dolore da come lo descrive potrebbe anche arrivare dalla schiena. Niente di grave stia tranquilla. Bisogna però assolutamente vare una valutazione per capirci qualcosa di più. Mi faccia sapere come va!
Salve dottore mi chiamo Sara…praticando la corsa ho avvertito un dolore dietro il ginocchio e anche nella parte laterale, ma la cosa più grave è che non mi permette di fare una discesa o scendere le scale quindi non posso piegarlo… I primi giorni non potevo piegarlo assolutamente anzi tendevo a zoppicare.. dopo una settimana facendo impacchi di ghiaccio e voltaren andava meglio ma non del tutto, così il medico mi ha prescritto dei cerotti da mettere esattamente “ibupas”.. Ho fatto per 14 giorni la cura dei cerotti ma il dolore continua a persistere… Potrebbe consigliarmi?!
Tra qualche mese avrò una gara da svolgere e purtroppo non so se riuscirò
Sara le ho risposto via mail ma non mi ha fatto più sapere nulla. Attendo sue, cordialità
Ho sofferto tanto x un dolore alla schiena!quando dormivo alleggerivo il dolore piegando il ginocchio dx,ora il dolore e scomparso ma l abitudine a piegare il ginocchio no quindi ora sento un gran dolore e smette solo quando lo distendo seguito da forte crack
Giuseppe grazie per il commento! Allora se il ginocchio non smette di fare male quando è piegato c’è qualcosa che non va. Bisogna capire se ha avuto un trauma e c’è del liquido oppure c’è un menisco fuori posto, un muscolo corto…sono tutte possibilità e sono tutte guaribili. Non aspetti a farsi visitare e mi faccia sapere come è andata. Stia bene
Cordialità
La ringrazio dott buona serata.
Dottore mia figlia 14 anni ha dolore al ginocchio da qualche giorno sopratutto se lo piega quando cammina ..in passato ha avuto dolore anche all altro ginocchio passato più velocemente ..lei fa pallavolo ma è ferma da un mese ..cosa può essere? Grazie
Buongiorno Maria, sua figlia ha avuto traumi recenti? Alla sua età sono frequenti problemi alla rotula legati allo sviluppo…a volte passano da soli ma in altri fa impostato un programma di riallineamento del ginocchio con esercizi specifici. Non faccia passare altro tempo 1 mese è già “troppo”. Visita al più presto!
Mi faccia sapere
Cordialità!
No dottore è ferma da un mese per allenamenti finiti il dolore lo ha da sabato ..devo farla vedere o aspetto ?
E no non ha avuto traumi almeno apparentemente
Bene, meglio così, aspetti pure una settimana se non passa le faccia fare una visita lunedì prossimo, se fosse a Milano mi contatti pure.
Cordialità.
Il dolore è passato?
Buon giorno Dottore
Ho 58 anni e da 4/5 anni non riesco più a piegare le ginocchia. Praticamente non riesco ad accovacciarmi, e se ci riesco con forti dolori, non riesco ad alzarmi…mi devo inginocchiare e poi aiutarmi con qualcosa per rialzarmi. Ho appena fatto i raggi alle ginocchia e questo è il referto:
Iniziali alterazioni artrosiche ai capi ossei delle ginocchia.
Appuntite le spine tibiali intercondiloidee di dx e laterale di sx.
Ridotte le rime articolari femoro-tibiali, bilateralmente, fatto più evidente sul versante mediale, con iniziale addensamento delle superfici contrapposte.
Presente os fabella genu.
EP
Cosa vuol dire? E’ artrite?
Grazie per il suo tempo
Buongiorno Federico. Da quello che mi dice c’è una sofferenza iniziale del ginocchio. Anche se il riferto parla di iniziali alterazioni artrosiche non è detto che sia solo un problema di movimento. O meglio, che si possa correggere e migliorare il suo problema con della fisioterapia, val la pena sicuramente provare. Piccola nota, il termine artrite indica una infiammazione delle ginocchia, quindi solitamente si associa ai segni dell’infiammazione (calore, tumefazione, dolore, rossore, impossibilità al movimento). In assenza di trauma la sofferenza dell’articolazione viene solitamente definitva con il termine di artrosi. La fabella è un ossicino all’interno dei tendini del ginocchio non sempre presente. Nulla di significante in ogni caso.
Cordialità
Sono stato operato al crociato 2 settimane fa,adesso provo dolore nell’altro ginocchio,come se mi tirasse quando lo piego sopra la rotula e lo trovo un po gonfio..Ho molta paura che ho rotto tutto anche su questo ..
Buongiorno Marco, se tira sopra la rotula ed è gonfio sicuramente è stato sovraccaricato, magari anche perché avendo fatto l’operazione da poco, sta caricando tutto il peso sul quel ginocchio e non l’operato. Per “rompersi tutto” però ci dev’essere stato un trauma, le strutture del ginocchio non si rompono solo con un eccesso di carico (e poi dal suo nick credo abbia 24 anni, i suo tendini dovrebbero essere ancora sani).
Buongiorno Dottore, da qualche mese ho un fastidio non costante, che va e viene, al ginocchio destro quando lo tengo piegato per molte ore al giorno. Lavoro seduta 8 ore al giorno, quindi pensavo fosse dovuto a quello. Fino a che era solo un fastidio lo trattavo con voltaren in gel (anche se non ho mai ottenuto grandi risultati, infatti il fastidio è sempre ritornato), ma da ieri (dopo un lungo viaggio in treno), il dolore è diventato maggiore, cosa può essere? mi consiglia una visita dal medico di base e radiografia? Grazie, mi sto preoccupando ma volevo essere sicura prima di andare dal medico.
Buongiorno Jessica, alla sua età la cosa più probabile è un problema rotuleo. A volte la radiografia non dice niente (a meno di effettuare delle proiezioni particolari per le rotule stesse). Sarebbe più indicato l’ortopedico, ma se vuole passare prima dal medico di base non c’è niente di male. Se il problema è rotuleo si può risolvere con degli esercizi e della fisioterapia, non si preoccupi prima del tempo.
Mi faccia sapere come va!
dimenticavo, ho 26 anni, Grazie
Salve dottore ho 35 anni . propio ieri mentre giocavo una partita di calcetto , in una azione mentre calciavo cercavo di fare un pallonetto al portiere ,ho sento dietro al ginocchio un ( cracchettino ) ,spiego la dinamica in modo da rendere meglio L idea , mi sono fermato subito per evitare ulteriori problemi . Stamattina accuso un dolore non eccessivamente forte sempre nella zona retro ginocchio zona cavo pobliteo insomma ! Premetto che posso camminare quasi tranquillamente . Mi fa abbastanza male quando carico e mi piego sul ginocchio sempre la parte posteriore , Cosa dovrei fare .
Cosa mi consigliate ? Esercizi, stretching ,
Niente sport per 3 giorni e vediamo come si comporta…se non dovesse riuscire a fare le scale chieda al farmacista un antinfiammatorio adeguato…
Mi tenga aggiornato.
Cordialità
Grazie mille dott .. le farò sapere già va un po ,meglio !
Comunque sto usando lasonil pomata 3 volte al giorno !
GraIe ancora !
Salve dottore , dopo quasi 10 giorni l unico dolore che ho è solo dietro
il ginocchio solo quando stendo per bene la gamba ! Cosa mi consiglia di fare cosa potrebbe essere ?.. ghiaccio messo pomate messa ! Oggi vorrei andare a fare una corsetta !
Dipende da quanto è forte, se resta dopo che ha piegato il ginocchio o se va via subito. Nel secondo caso può provare una corsetta per max 10/15 minuti per vedere come reagisce. (mi scusi il ritardo nella risposta ma ero in ferie).
Cordialità
Dottore io ero a mare e per saltare un’onda molto alta, poiché non volevo andare sott’acqua, sono salito molto in alto grazie alla spinta di Archimede e quando sono atterrato tutto il peso è caduto sulla gamba sinistra, ora solo quando mi piedi mi fa male un po’ sopra la rotula, cosa potrebbe essere?
Quando è successo? Di fatto mi sembra una piccola distorsione. Se non passa entro 7 giorni dall’incidente meglio un controllo dal medico…
Buongiorno dottore,
Da quando sono diventata mamma 5 mesi fa ho iniziato ad avere problemi ad entrambe le ginocchia,avverto dolore soprattutto se siedo a gambe incrociate a terra, o flettendole sdraiata a letto, quando mi rialzo sono molto rigide ed impiego qualche minuto per riprendere a camminare bene. Alcuni giorni avvero un po di fastidio durante la mia camminata con la bimba, circa 5 km al giorno. Il dolore è soprattutto sul lato interno, maggiormente il ginocchio sinistrp, che spesso è dolente anche a riposo.
Buongiorno Silvia e grazie per il suo contributo. La gravidanza ha un effetto (solitamente temporaneo) sull’elasticità dei legamenti, per permettere un parto più agevole (per quanto si possa parlare di agevole per un parto). Evidentemente le ginocchia ora sono meno tutelate dei legamenti oppure gli stessi legamenti vanno in stress dando un dolore temporaneo dopo essere stati mantenuti troppo in allungamento. Contemporaneamente ci potrebbe essere un problema di allineamento che prima i legamenti “gestivano” da soli e ora non riescono più a farlo. Consiglio visita da ortopedico e da fisioterapista, prima che il problema cronicizzi e sia più difficile da eliminare. Cordialità!
Buongiorno, sono Alessio è da qualche tempo che oo un dolore dietro al ginocchio nel piegarlo in sospensione.ho fatto fisioterapia ma non sono migliorato tanto.cosa può essere non ho avuto traumi .grazie mille.Alessio
Alessio così a distanza non posso valutare il suo problema, ha la possibilità di rivolgersi a un altro fisioterapista oltre a quello che l’ha trattato precedentemente?
Salve, sono circa due mesi che ho un dolore al ginocchio…
E iniziato tutto all’improvviso,
Alzandomi dalla sedia, sento un dolore dietro al ginocchio, che non mi permetteva di camminare bene.questo due mesi fa.
Ho fatto una visita ortopedica e risonanza magnetica:
sottile plica sinoidale medio patellare
lieve versamento articolare
Rotula alta in lieve bascula esterna.
Sto prendendo Celebrex 200 da 9 giorni ma il dolore è sempre presente.
Soprattutto quando salgo le scale, mi fa male sopra la rotula.
Poi quando sono stesa sulle ginocchia mi da fastidio.
Oggi dopo 9 giorni di antinfiammatorio,ho fatto un’ecografia da un reumatologo, non mi ha riscontrato nulla, nemmeno il versamento .
Cosa può essere?
Quando cammino mi sento il ginocchio pesante, quando stendo la gamba da seduta mi fa male!
Buongiorno, e grazie per il suo contributo.
Il dolore che ha sentito dietro il ginocchio ora è scomparso? Oppure si è sommato quello sopra la rotula?
Cosa intende per stesa sopra le ginocchia?
Ha mai sofferto in adolescenza di dolori in prossimità della rotula?
Sembrerebbe un problema di allineamento della rotula non essendoci stati traumi, è il più probabile.
La rotula è tirata esternamente da un cattivo allineamento di anca piede e ginocchio e sfregando, le fa male.
Necessita di un trattamento prima di tutto fisioterapico visto che a livello di tessuti ossei e legamentosi non c’è nulla (almeno a quanto dicono risonanza magnetica e radiografia…).https://www.klavzarfisioterapiamilano.it/wp-admin/edit-comments.php?p=878#comments-form
Cerchi un fisioterapista esperto in zona e mi faccia sapere cosa le dice.
Cordialità
Si diciamo che ora il dolore è solo sulla rotula quando salgo le scale.
Quando sono a pancia in giù la rotula mi da fastidio e devo trovare la posizione giusta.
Certo è normale quando è infiammata! Si è fatta vedere da qualcuno?
Ah dimenticavo ho 29 anni. Grazie mille
Buongiorno,mi chiamo Roberto e ho 28 anni e pratico calcio a livello dilettantistico.sono stato operato al menisco mediale con sutura lo scorso dicembre. Negli ultimi giorni dopo un normale allenamento,ho iniziato ad avere dolore nella parte posteriore del ginocchio con successivo gonfiore (liquido?) e dolore (sempre nella parte posteriore) alla flessione oltre i 90 gradi con carico . Nei giorni a seguire il ginocchio si sta sgonfiando e la flessione sta migliorando. Inoltre prima di questo problema,nelle settimane scorse,ho avuto blocchi momentanei (come se fossero accavallamenti istantanei) in zona del menisco operato.
Lei cosa mi può dire? Certo della sua attenzione,la ringrazio anticipatamente
Che forse il recupero è stato un po’ troppo veloce e il ginocchio non era ancora in grado di gestire carichi elevati e quindi per mancanza di coordinazione si bloccava…per l’evento doloroso di cui mi parla penso a una distorsione (a volte l’evento è silente e ce se ne accorge solo a fine allenamento). Riprenda con gradualità gli allenamento facendosi guidare dal preparatore o chi per lui. Cordialità!
Ho 67 anni 4 anni fa operata di borsite….non avevo dolore solo fastidio…ginocchio sinistro ..ora in flessione cioè quando mi chino sulle gambe e ginocchia anxhe per raccogliere qualcosa pwr mettere collare alla mia nana il ginocchio a scendere ok a salire fra crak …ma non ho dolore …cosa può essere? Io cammino molto …grazie emma alessandri
Emma buongiorno!
Il crack se momentaneo non deve spaventare. Sono i rumori di invecchiamento dell’articolazione. Se il ginocchio si muove bene e non ha dolore non si preoccupi!
Buongiorno,
io ho dolore nel retro delle ginocchia quando le piego.
Calcoli che col mio lavoro sto molto in piedi…
Salvo, un dolore dietro alle ginocchia quando si piegano è solitamente è segno di iniziale discinesia della tibia. Significa che a causa dell’invecchiamento dell’articolazione la tibia non scorre più bene posteriormente e va a pinzare i tessuti posteriori del ginocchio. Solitamente con un po’ di fisioterapia si riesce a sistemare. Viceversa se manualmente il dolore non si risolve è necessaria una visita dall’ortopedico per approfondire il problema (mi scusi per il ritardo nella risposta.)
Cordialità
Buongiorno dottore, sono un ex pallavolista. A causa di questo sport ho riscontrato 3 anni fa l ennesimo infortunio al ginocchio dx (in precedenza tendinite rotulea e distorsione). I primi infortuni sono scomparsi grazie alla fisioterapia, mentre l’ultimo NO! Ho consultato diversi ortopedici e provato diverse terapie (tecar, onde d urto focali, ultrasioni, ioniforesi , infiltrazioni acido ialuronico) ma ad oggi solo lievi miglioramenti. I sintomi sono: fastidio se sto troppo tempo.seduto, difficoltà nel piegare il ginocchio e rumore laterale dx di quest ultimo, se dalla sua massima estensione lo piego. Il dolore l’avverto sopra la rotula. Chiedo suoi consigli…
Buongiorno Francesco e grazie per il suo contributo.
Il suo dolore ha una localizzazione “buona”, ovvero al di sopra dell’articolazione. Buona perché almeno in teoria non fa pensare a un problema dell’articolazione del ginocchio in senso stretto (quella tra tibia e femore). Salvo che il movimento scorretto del ginocchio causi sovraccarico sopra la rotula. Sono due quadri diversi e che necessiterebbero diversi approcci. Mi spaventa un po’ il fatto che abbia già consultato diversi ortopedici (quanti?, quali sono state le diagnosi? erano coerenti tra loro?). Non le è mai stato proposto un esame di risonanza magnetica, visto il persistere dei sintomi (3 anni giusto?). E come fisioterapia cosa le hanno fatto fare?
Buongiorno dottore,
Ho consultato 4 ortopedici. Il primo ha diagnosticato: ginocchio del saltatore. Terapia prescritta: 10 sedute di tecar, ionoforesi, ultrasuoni. Tutto ciò non ha portato nessun risultato. In seguito ho effettuato risonanza magnetica dalla quale è emersa: ispessito ed iperintenso appare il tendine rotuleo all’inserzione infrapatellare da tendinosi ; Ipertrofia reattiva delle pliche sinoviali del corpo adiposo di hoffa; segni di condromalacia rotulea di I grado. Sono tornato ha visita di controllo dal primo ortopedico che mi ha prescritto: integratore per tendini e rinforzo muscolare quadricipite e V.M.O. Anche questa volta 0 risultati. Il 2° ortopedico ha diagnosticato sempre condropotia e tendinite rotulea e mi ha effettuato 4 sedute di onde d’ urto focali e una infiltrazione di acido ialuronico…oltre al solito rinforzo muscolare. con risultati blandi. Il 3° ortopedico che ho consultato mi ha fatto altre 3 infiltrazioni di acido ialuronico. anche qui pochi risultati. L’ultimo ortopedico mi prescritto il solito rinforzo e una fascia elastica ortopedica da applicare sopra la rutula con 2 “placche” dietro che dovrebbero fungere da massaggio per i flessori. Pochi risultati anche questa volta. in definitiva quei discreti miglioramenti che ho avuto nel tempo sono stati dati più dal riposo che dalle varie terapie. L’ultimo fisioterapista che mi ha seguito ha avvalso anche contrattura del quadricipite e altre 0 , dovuta anche al potenziamento muscolare. Avrei in mente un nuovo consulto da altro specialista ortopedico.
Se c’è una tendinopatia l’unica strada è l’esercizio terapeutico. Guidato, ben dosato ed eventualmente con associata una terapia strumentale (tecar o laser ad alta potenza). Ci vuole costanza negli esercizi e pazienza perché un tendine destrutturato impiega anche 2 mesi a guarire. Senza esercizio il tendine non guarisce neanche chirurgicamente. Inoltre se c’è un problema rotuleo bisogna verificare l’allineamento del ginocchio rispetto a caviglia e anca. Io fossi in lei cercherei un bravo fisioterapista e mi affiderei a lui (se è a Milano mi contatti pure). La diagnosi ce l’ha il problema è il trattamento che dev’essere costante e ben studiato (rinforzo se non specifico non è sufficiente).
Mi faccia sapere se ha ancora dubbi!
Cordialità
Buongiorno dottore, qualche mese fa camminando ho dato un calcio a una pietra rialzata e ho accusato un forte dolore al ginocchio nella parte anteriore. Dopo circa un paio di settimane il dolore è completamente scomparso. un mese fa circa ho avuto un trauma praticamente identico, ma questa volta il dolore percepito è stato maggiore, sempre nello stesso punto, e seppure sia diminuito, ancora oggi è presente, ogni volta che piego molto il ginocchio (accucciandomi ad esempio). Secondo lei cosa può essere ed è il caso di farmi subito vedere o posso aspettare e vedere se come la scorsa volta migliorerà da solo? Grazie mille in anticipo del tempo che vorrà dedicarmi
Buongiorno! Quanto tempo è passato dal secondo trauma? Il dolore diminuisce giorno per giorno?
Buongiorno, circa un mese dal secondo trauma, e il dolore diciamo che rimane più o meno costante…
Visto il tempo passato dal trauma e i sintomi costanti mi farei vedere, non urgentemente ma quanto prima possibile.
Buona sera dottore io lunedì sera ho fatto un incidente stradale e ho sbattuto il ginocchio sinistro non so dove dentro la macchina. In ospedale mi hanno detto che non ho niente di rotto ma continuo a non poter piegare il ginocchio e non poterlo toccare nella parte interna perché mi fa male.
Se lo piego ( meno di 90°, di più non riesco) la sensazione non è dolorosa ma molto strana come se ci fosse dentro qualcosa che mi pigia sopra a un nervo. Però se cammino non accuso nessuna sensazione. Nessun dolore. Zero. É leggermente gonfio e un Po nero dalla botta. Ms non capisco cosa potrebbe essere. Pensa possa essere un menisco?
Il menisco è più facile si lesioni in altre circostanze…è più probabile ipotizzare a un gonfiore generico post traumatico…in ogni caso se il ginocchio non torna a posto in 15gg si faccia vedere, cordialità
Salve dottore ho subito un trauma sulla parte frontale del ginocchio subito sotto al ginocchio dopo una caduta mentre giocavo a calcio.Il giorno dopo si è gonfiato tutto il ginocchio e praticamente nn riuscivo ne a piegare e ne a stendere del tutto il ginocchio,Ora a 15 giorni dal trauma riesco a camminare ma ho dolore quando piego il ginocchio nella parte esterna dalla testa del perone ad andare sopra sto facendo pompa diamagnetica da qualche giorno cosa potrebbe essere?
Una distorsione (o un trauma diretto) dell’articolazione peroneo tibiale prossimale. O comunque una lesione dell’epifisi laterale della tibia. La pompa diamagnetica non la conosco, ma mi sembra lavori sullo stesso principio della tecar e nel caso mi sembra una buona idea, ma non escluderei l’approccio manuale per completare la guarigione. Mi faccia sapere come va!
Cordialità.
Dr Klavzar
Salve dottore, avrei bisogno di un parere.
Circa 6 mesi fa, durante attività sportiva, ho subito una distorsione al ginocchio sinistro (in pratica, dopo un salto sono atterrato con una sola gamba, il tallone si è piantato a terra e tutto il corpo ha fatto una torsione innaturale verso l’interno, portando al trauma del ginocchio stesso). L’esito della risonanza magnetica, effettuata circa 8 giorni dopo, era di possibile rottura completa del crociato anteriore, lesione parziale al collaterale e andamento disomogeneo del crociato posteriore.
Il primo consulto ortopedico si conclude con la necessità di intervento chirurgico.
Non pienamente convinto di operarmi, inizio un pò si rafforzamento muscolare, aspetto che il ginocchio si sgonfi del tutto e intanto mi rendo conto di avere comunque una certa stabilità: riesco a camminare tranquillamente, correre, saltare, fare le scale con naturalezza, ecc. Ciò di cui mi accorgo è che è rimasto un dolore latente all’altezza della testa del perone che si amplifica enormemente quando piego (o meglio cerco di piegare) completamente il ginocchio. Il dolore si avverte proprio nell’ultima fase di piegamento del ginocchio (con il tallone quasi sul gluteo per intenderci).
Di recente ho effettuato una nuova risonanza presso un altro centro che ha dato esiti più confortanti: il crociato anteriore risulta lesionato ma non in maniera tale da renderlo necessariamente “chirurgico”, è presente ancora un pò di edema, c’è una infiammazione del corpo di Hoffa e vi è una presenza di cisti al livello del legamento mediale.
Un nuovo ortopedico mi ha assicurato che la cisti si riassorbirà da sola e che posso provare a vedere come va senza operarmi per forza. Inoltre, da un ulteriore consulto, sembrerebbe che il dolore alla testa del perone sia dovuto ad un blocco rotazionale tibiale.
Ho, intanto, intensificato la riabilitazione e fatto anche qualche tecar per ridurre l’edema.
Ad oggi però non riesco minimamente a togliere o quantomeno ridurre quel dolore che ho sulla testa del perone quando piego il ginocchio.
Non so cosa fare, chi dice che mi devo operare, chi dice che non è assolutamente necessario perché il ginocchio è stabile. A questo si aggiunge la mia “preoccupazione” che operandomi (e ripristinando il crociato anteriore) non riesca a risolvere comunque il problema visto che il dolore è all’altezza della testa del perone.
Come posso procedere in merito? Grazie per il tempo dedicatomi.
L’intervento al crociato non dovrebbe in teoria dare nessun impulso rotazionale al ginocchio, o almeno non nasce per quello, ma per ridare stabilità in caso di lesione totale dello stesso. In questi anni è sempre più in discussione il ruolo della fisioterapia post operatoria rispetto all’intervento in sé nel riacquisto della stabilità (tradotto: i pazienti che si operano stanno meglio per l’intervento o per la grande quantità di fisioterapia prevista dopo l’intervento). Nel suo caso proverei a insistere manualmente per lavorare sul problema tra tibia e perone. A maggior ragione se il problema è di tipo on/off (c’è e non c’è a seconda dei movimenti). Per quanto riguarda l’intervento al crociato non posso dirle di più dell’ortopedico, a dirla tutta non rientrerebbe neanche nelle mie competenze darle un parere a riguardo.
Cordialità
Buongiorno Dottore. Ho 47 anni. Sportivo.Il mio ginocchio fa male da tempo quando flette all’indietro.(giusto quel movimento un po innaturale che fa il ginocchio)e quando appunto, per cosi dire, sbatto all’indietro, fa male un giorno poi passa. Ma lo sento sempre a rischio di tale “colpo”. Da circa 2..3 anni ma pare peggiorare..
Buongiorno Mauro. Non capisco cosa intende per flette all’indietro, nel senso che si piega “nell’altro senso”? Di fatto quando accade vuol dire che il ginocchio è ancora mobile. Problema è se succede spontaneamente spesso. Di fatto è una mini distorsione, è normale che faccia male in quel movimento…
Ripeto.. camminando tende da tempo a fare il movimento contrario e quando lo fa poi fa male per un giorno. Ed è sempre più propenso a farlo.
Buongiorno dottore,
Dopo circa un anno di inattività ho ripreso a praticare workout a corpo libero, tra gli esercizi c’erano quindi anche quelli “focalizzati” sulle ginocchia come squat, allungamenti, calci, ecc.
Il primo mese è andato benissimo ma da un giorno all’altro è comparso un dolore al ginocchio durante il piegamento che mi impedisce di fare qualsiasi movimento! Faccio fatica a fare le scale, sedermi e alzarmi.
Devo preoccuparmi?
No avrà sforzato male il ginocchio, riprenda l’attività con molta gradualità senza stare completamente ferma e veda come va.
Stia bene
E grazie soprattutto.
Val la pena allora provare a impostare un paio di esercizi per limitare questo antipatico movimento prima che il ginocchio si irriti ulteriormente e in maniera più intensa…
Salve, ho 14 anni giocando a calcio ho colpito la palla con il ginocchio molle e da lì mi fa male la parte esterna superiore dela rotula, correndo e camminando non sento niente ma facendo scale e toccando il fondoschiena con il tallone fa davvero male
Quando è successo Mattia?
Salve ho visto la sua cordialità nel rispondere a tutte le domande…ho 45 anni quando m inginocchio provo un forte dolore alle ginocchia e faccio fatica ad alzarmi…e da anni fanno rumore quando li piego..un crack fastidioso…grazie per la sua cortese attenzione
Buongiorno Mariella.
Solitamente la prima struttura responsabile di dolore quando ci si inginocchia è la rotula. Se è fortunata è ancora un problema di disallineamento e magari si riesce a fare qualcosa manualmente. Senta il suo medico di fiducia, se vuole mandarla prima dal fisioterapista o magari con una radiografia dal medico ortopedico. Cordialità
Buongiorno,
da diverso tempo ho un problema al ginocchio, credevo che passasse da solo ma quando carico tutto il peso del corpo su una gamba sento un leggero dolore.
Invece quando piego la stessa gamba e poi la stendo dopo 1 minuto sento un dolore nella parte posteriore del ginocchio.
Potrebbe essere il Menisco?
Non è un dolore lancinante ma da fastidio…
Non necessariamente il menisco, comunque una sofferenza articolare (o capsulare). Va valutata per evitare che peggiori (magari non è nulla e ha solo fatto una piccola distorsione e non se n’è accorto).
Buongiorno dottore nel 2013 a seguito di una rottura di LCA mi è stato ricostruito il legamento con gracile e semitendinoso,da poco ho ripreso a giocare a pallacanestro ma ultimamente mi capita che ogni volta che piego più di 90° il ginocchio tipo quando pedalo in bici o salgo le scale mi scricchiola lateralmente, il ginocchio non è gonfio ne dolorante, provo solo fastidio ogni volta che piego allo schiocco del ginocchio… Posso fare la risonanza magnetica anche se ho due viti all interno del ginocchio?
La risonanza la può fare ma non è detto che le dica qualcosa di interessante. Meglio trovare un fisioterapista esperto, la saprà aiutare sicuramente.
Cordialità
Buonasera dottore, ho 27 anni e nessun trauma pregresso al ginocchio, ma da circa una settimana mi fa male piegarmi e rialzarmi sullo stesso.nn ricordo l’insorgenza del dolore, apparentemente è arrivato d’improvviso. sento una sensazione strana sul retro del ginocchio, come di gonfiore, (infatti se lo piego senza caricarlo non fa male, ma mi sembra non si pieghi ”fino in fondo” come l’altro), ma dall’esterno non è gonfio. Se insisto a piegare la gamba fa male, se la tendo troppo anche, ma cammino apparentemente bene, solo poggiare tutto il peso mi è doloroso.il medico mi ha consigliato solo lo sport, ma non credo c’entri. Idee di diagnosi?quanto mi devo preoccupare?Grazie mille, P.
Buongiorno e grazie per il suo commento. Se non ha subito traumi è possibile che il ginocchio subisca quotidianamente uno stress eccessivo. E’ sovrappeso? Lo mantiene spesso in posizioni innaturali (chessò magari seduta con una gamba sotto il sedere)? Non faccia passare ulteriore tempo, se avesse fatto un movimento sbagliato in una settimana si sarebbe risolto tutto. Consigliare solo lo sport non è molto professionale a mio avviso. Diagnosi non ne posso fare, sembra ci sia del liquido all’interno;in ogni caso mi farei vedere al più presto (magari non dal medico che ha consigliato lo sport), eventualmente anche da un fisioterapista. Mi faccia sapere
Cordialità
Salve ho subito una distorsione al ginocchio sinistro nella parte interna più di 35 giorni fa . Subito dopo il trauma non potevo appoggiare il piede. Dopo aver consultato il mio medico ho fatto una ecografia che ha escluso problemi più seri. Ho preso antinfiammatori e messo creme. Ho smesso di correre e di andare in bici ma non ho mai smesso di fare pilates pensando che pian piano passasse. Il dolore è diminuito ma mai completamente. da qualche giorno mi sono completamente fermato con lo sport fino a poter camminare senza fastidio . se però sto seduto per una mezz’oretta quando tento di stendere la gamba sento un forte dolore nella parte interessata. Stessa cosa se spingo in un particolare punto della parte interna del ginocchio. Cosa potrebbe essere? cosa mi consiglia di fare?
Un ecografia al ginocchio? Strano esame, difficilmente si prescrive per questa articolazione. Se ha ancora male dopo mezz’ora da seduta evidentemente il trauma non è guarito completamente. Un fisioterapista assolutamente, per valutare la situazione e avere subito beneficio o, se necessario, tornare poi dall’ortopedico.
Cordialità
Dr. Klavzar
Salve dottore,
Ho 25 anni e da circa 1 anno ho dolori e fastidi alle ginocchia, specie il sx.
Ho fatto risonanze e visite di ogni tipo, nessuno ha saputo darmi risposte, se non, il ginocchio non ha niente.
Se accavallò le gambe, dopo neanche un minuto sento le ginocchia indolenzite, se mi accovaccio sento dolore interno/posteriore al ginocchio e in generale ho difficoltà a muovermi con la cyclette in quanto il fastidio è troppo forte. Per il resto riesco a camminare, ma ho necessità di fermarmi ogni tanto.
Ha qualche visita da consigliarmi? Mi sono rivolta a chiunque e in 1 anno nessuno ha saputo dirmi niente
Buongiorno Francesca, visto che il suo problema non dà segni “visibili” agli esami diagnostici è bene che si affidi a un fisioterapista esperto in problematiche muscolo scheletriche ma che sappia anche riconoscere un eventuale problema circolatorio o neurologico…nello specifico sarei curioso di sapere quali professionisti ha visto per il suo problema (ortopedico? fisiatra? fisioterapista?). Se mi dice dove abita posso cercare per lei un collega competente…
Cordialità
Dr. Klavzar
La ingrazio per la tempestiva risposta.
Nello specifico ho consultato: ortopedici, fisioterapisti, chiropratico, posturologo, nutrizionista (per eventuali carenze alimentari) e perfino un agopunturista.
Ho fatto risonanze ed esami del sangue, ma con esiti negativi.
Ho anche un leggero problema di malocclusione (su cui sto lavorando) ma il mio dentista esclude il possibile collegamento.
Quale potrebbe essere un eventuale problema circolatorio o neurologico (per farmene un idea)?
Al momento vivo nella zona di legnano, in provincia di Milano
Il problema circolatorio legato al fatto di doversi fermare ogni tanto quando cammina (ma se il problema è legato a dolore al ginocchio escluderei comunque problemi circolatori). Il problema neurologico dovuto a una ipersensibilità del sistema nervoso che le fa sentire dolore quando non dovrebbe…(e qui la visita è indispensabile).
Se prendere il treno e viene trovarmi a Milano la visito gratuitamente altrimenti le passo l’indirizzo di un collega più vicino.
Cordialità
Buonasera dottore,
ho 36 anni e il dolore che ho al ginocchio penso sia dovuto ad una distorsione avuta durante una sciata. Con o senza riposo pregresso, sento un fastidio che mi porta all’indebolimento quando lo piego durante uno sforzo (ad esempio un piegamento). Il dolore mi sembra interno, posteriore al ginocchio sinistro e sulla parte sinistra.
Nessun dolore camminando e nemmeno andando in bici.
Come dovrei comportarmi per poter trovare una soluzione?
grazie
Buongiorno Giovanni,
quanto tempo è passato dalla distorsione? Cosa intende per fastidio che porta all’indebolimento?
Cordialità
dalla distorsione saranno passati un paio di anni.
Per indebolimento intendo che il dolore mi fa “cedere” un po’ il ginocchio in quanto, provando dolore, mi fa desistere da continuare il piegamento con un movimento naturale.
Posso replicare il dolore facendo ‘piede perno’, tenendo la pianta del piede ben appaggiata e ferma e ruotando il ginocchio, replicando così secondo me il movimento errato che causò la distorsione.
Quale parte del ginocchio potrebbe essere interessata?
grazie
Buongiorno dottore
sono Laura e ho 51 anni. faccio una vita sedentaria ma cammino per circa 4-5 km al giorno, andando al lavoro.
sono preoccupata per un dolore al ginocchio destro che ho da qualche giorno, quando scendo le scale e quando devo rialzarmi da terra, se sono piegata. il dolore è localizzato nella zona muscolare leggermente sopra il ginocchio, verso sinistra. per ora sto usando il gel di voltaren e impacchi di arnica,insieme a qualche antinfiammatorio per bocca, ma cosa mi consiglia di fare? lo sento anche di notte nei movimenti nel letto. la ringrazio molto.
Buongiorno Laura,
purtroppo i dolori che insorgono spontaneamente (senza traumi) è bene indagarli perché probabilmente dipendono da difetti nella postura o nel movimento e quindi se non corretti possono peggiorare. In più se il problema è posturale è probabile che non risponda neanche agli antinfiammatori. Quindi non si preoccupi (potrebbe essere una piccola contrattura muscolare) ma si faccia vedere dal medico o dal fisioterapista, appena le è possibile.
Stia bene
Cordialità
Buongiorno dottore, sono Enrico ho 56 anni e pratico la corsa, mentre lavoravo mi sono piegato sulle ginocchia , nell’alzarmi senza forzare nel raddrizzare la gamba sinistra ho sentito come un rumore tipo crac sul ginocchio anteriore parte destra interna…. ora dopo due giorni ho dolore nel camminare e flettere la gamba, in quel punto…. cosa potrebbe essere? ….. non c’e Gonfiore , solo un po’ di dolore nel camminare e piegare la gamba. Tanti saluti e grazie dottore se mi può rispondere.
Potrebbe essersi “pinzato” il menisco. Aspetti 7 giorni se non passa si faccia vedere dal medico per scrupolo.
Cordialità
Buongiorno dottore ,
Ho uno strano dolore al lato del ginocchio forse 2 cm sotto al ginocchio e alla parte esterna . Non sento alcun dolore quando cammino niente solo se mi metto in ginocchio o appoggio il ginocchio o la parte dolorante contro che ne so il divano o se chiudo un cassetto e mi appoggio con la parte dolorante mi tira tutta la parte esterna del ginocchio sento in dolore forte bruciante come se mi stessero anche tagliando da dentro non so come spiegarlo bene . E passa subito dopo alcuni secondo dopo aver smesso di fare pressione su quel punto … la ringrazio in anticipo.
È una infiammazione del tratto ileo tibiale, un problema al menisco esterno o un problema meccanico della testa del perone. Ha subito traumi recentemente? In ogni caso non faccia passare del tempo perché non è detto che passi da solo. Visita dall’ortopedico o dal fisioterapista.
Stia bene!
Grazie infinite dok 😉
Non ho avuto nessun trauma che io mi ricordi . A avvolte mi ritrovo dei lividi su tutto il corpo e non mi ricordo mai quandi non è da escludere qualche trauma . Però non saprei .. forse è meglio se vado dal medico xke adesso non è invalidante posso camminare tranquillamente non vorrei che con il tempo peggiori la situazione è diventi invalidante . Grazie infinite dottore
Grazie a lei per l’intervento! Mi faccia sapere come va, stia bene
Buona sera dottore, sono Carola e ho 61 anni. Da un paio di mesi ho un dolore dietro al ginocchio sin. che avverto soprattutto quando, da supina, piego la gamba verso l’esterno (cioè quando col piede sinistro tocco il ginocchio destro) e quando mi piego sulle gambe. Inoltre da alcuni giorni avverto ogni tanto un leggero formicolio al piede. Ho fatto un eco per un’eventuale cisti ma non risulta nulla.Quando sto seduta, dopo un po’ sento la gamba stanca e trovo sollievo stendendola. Posso mettere del ghiaccio?
Sconsiglio sempre il ghiaccio, è troppo aggressivo e se non dosato bene può essere controproducente…meglio valutare con un clinico come mai il ginocchio sta soffrendo la posizione flessa…menisco, muscolo, articolazione…ci vuole una visita insomma e come dico sempre senza aspettare troppo o il problema si può radicare….se lo sente caldo metta una pezzuola bagnata fredda…
Stia bene!
Buonasera dottore. Ho 40anni e da circa tre giorni che avverto un fastidio al ginocchio dx. La cosa strana è che nei 4/5gg precedenti sono stata a casa a riposo per un piccolo intervento, quindi è da escludere traumi o sforzi.
Avverto il fastidio sotto alla rotula e intorno ad essa se mi tocco e a volte nella fase più acuta lo sento anche caldo. Sto notando anche che a volte scricchiola quando mi alzo o cammino. Cosa può essere?
Grazie mille
Buongiorno Anna,
evidentemente il ginocchio stava covando qualcosa prima di questi 4/5 giorni. Oppure durante l’intervento il ginocchio è stato messo in una posizione scorretta. Provi a rimettersi in moto e vedere se il ginocchio ritrova la sua strada autonomamente altrimenti si faccia vedere da un ortopedico.
Stia bene
Dottore grazie per la risposta, preciso però che l’intervento non interessa il ginocchio, ma di tipo ginecologco. Mi scusi,ma scrivendo male l’ho indotta in errore. Nei giorni precedenti ho avuto giornate tranquille, passeggiate e nulla di stancante. Non capisco da cosa possa dipendere questo fastidio. Può essere stato proprio il riposo a letto di circa cinque gg a causarlo? Grazie ancora
Buongiorno dottore, sono una ragazza di 28 anni e gioco a basket. Qualche mese fa in un contrasto di gioco ho avuto un’iperestensione del ginocchio sinistro. Il fisioterapista mi ha fatto tutti i controlli del caso e ha negato qualsiasi lesione a legamenti o menischi. Tuttavia eseguendo esercizi a terra in cui il ginocchio si trova ad estendersi, sento ancora fastidio. Inoltre se da seduta provo a piegare il ginocchio indietro sento un dolore fino alla parte laterale interna del polpaccio ed una specie di “clack” dietro al ginocchio.
Si tratta di sola infiammazione?
Come posso agire? Ghiaccio? Pomate?
Ringrazio anticipatamente
Buongiorno Sofia,
il problema se non ho capito bene è di qualche mese fa. Se dopo mesi c’è questo problema in flessione e un clack va fatto un check di nuovo dal fisioterapista o dall’ortopedico. Se fosse “un’infiammazione” il ginocchio farebbe male quando è fermo e a riposo nel suo caso sembra invece un problema di tipo meccanico. Non mi riferisce che il problema si presenta durante le partite di basket ma non è detto che lo faccia in futuro quindi non faccia passare troppo tempo. In questi casi ghiaccio e pomate fanno ben poco.
Stia bene
La ringrazio della risposta.
In verità quando è a riposo (tipo adesso che sono seduta)o anche quando sono sdraiata, dà “fastidio”.
Il “clack” lo sento in determinati esercizi a terra in cui estendo la gamba indietro.
Durante le partite non mi dà più fastidio che a riposo.
In ogni caso contatterò nuovamente il fisioterapista ed eventualmente un ortopedico.
Grazie mille dottore
Buonasera dottore,sono una ragazza di 32 anni e da qualche mese avverto dolore nella parte posteriore del ginocchio,proprio nell incavo dove c è la piegatura. quando sto tanto tempo con la gamba piegata e poi la stendo sento che tira tantissimo, quando invece mi siedo in ginocchio sui glutei o anche quando incrocio le gambe sul letto sento come una fitta. Durante le camminate o quando salgo le scale, invece, non avverto alcun dolore.
Non mi sono fatta visitare prima perche’ il problema e’ andato un pò migliorando,ma non passa del tutto.
Cosa dice che potrebbe essere?
La ringrazio anticipatamente.
Statisticamente i dolori posteriori arrivano dal menisco, nel suo caso specifico sembra qualcosa di abbastanza subdolo, che necessita di uno stress prolungato per manifestarsi. Di fatto sembra un tessuto che viene compresso o stirato dalla posizione flessa e che dopo un po’ va in deficit di ossigeno e quindi dà dolore, nulla di infiammato quindi ma qualcosa che si muove male. E’ giusto attendere qualche giorno per vedere che non sia un problema passeggero, ma dopo 1 massimo 2 settimane bisogna farsi vedere! Consiglio come prima visita un ortopedico o direttamente un fisioterapista.
Buongiorno dottore sono una donna di 42 anni
Premetto che ho sempre sofferto di infiammazioni alle rotule (mi è stato detto causa di una crescita repentina in altezza)apparte questo fastidio che provo soprattutto se faccio spesso le scale ma che ormai fa parte di me, da un po’ di tempo ho il ginocchio destro che nel momento in cui mi accovaccio o storico la gamba lateralmente in modo repentino mi viene una fitta dolorosissima non riesco a capire se avanti o dietro è un dolore acuto che dura un istante e poi passa nel momento che stendo la gamba, non so se è collegato ma la stessa fitta la sento non nello stesso momento ma in altre circostanze sotto le dita del piede della stessa gamba, potrebbe esserci un nesso tra le due cose? E cosa potrebbe essere? Grazie per la sua disponibilità.
Buongiorno Marzia,
direi che i problemi sono due; il primo potrebbe dipendere da un ginocchio che si piega male e pinza qualche struttura (menisco o superficie articolare); il secondo potrebbe essere una metatarsalgia o un neuroma (una formazione nervosa che si forma tra le dita del piede e dà dolori tipo scossa quando viene schiacciata tra le teste dei metatarsi, assolutamente benigna ma molto fastidiosa); per entrambi val la pena una visita al più presto da un bravo ortopedico, che le consiglierà eventuali esami da effettuare;
Stia Bene
Salve ho 42 anni.. Gioco a calcio da sempre nelle varie categorie..un mese fa ho avuto un trauma nello specifico prima un calcio dietro all’altezza del polpaccio che mi ha creato un bel dolore nella parte posteriore esterna del ginocchio e successivamente dopo pochi pochi minuti ho avuto un cedimento dello stesso nello specifico una sensazione di disassamento.. Sono uscito dal campo.. Tranquillamente.. Il giorno dopo ginocchio gonfio.. Solita procedura di ghiaccio.. Ho fatto risonanza nn molto chiara.. Da visita ortopedica.. Mi hanno detto che ho preso un colpo al LCA ma nn da operare.. Mi hanno prescritto Tecar e antinfiammatori.. Tutto fatto… Ad oggi quando effettuo stretching nn riesco a chiudere tutto con dolore nelle stesso punto dietro al ginocchio e quando lo allungo totalmente lo stesso fastidio allo stesso punto ma in modo più leggero.. Il fisioterapista mi ha detto che vi è una rimanenza di liquido poco.. E mi può creare questi fastidi.. Cosa posso fare? Grazie
Buongiorno Fabio, da quanto tempo ha subito il trauma?
Salve mi chiamo Natalia e ho 32…da due anni che combatto con il mio ginocchi sinistro,prima ho avuto una borsite alla rotula curata con delle infiltrazioni di cortisone.. Adesso da un po’ di mesi male a salire le scale a scendere a inchinarmi… L ortopotico mi ha prescritto risonanza magnetica ma dalla risposta ho una leggera infiammazione al tendine rotuleo. Il dolore è aumentato tanto da farmi male anche la notte… Grazie per l attenzione
Natalia le tendiniti non passano da sole. Ha bisogno di un fisioterapista che le indichi quali tipi di esercizi effettuare, con quale intensità e soprattutto con quale frequenza. Non faccia passare altro tempo o la tendinite rischia di cronicizzarsi. Inoltre, potrebbe esserci anche bisogno di un lavoro di massaggio dei muscoli contratti della gamba e della coscia.
Buonasera dottore …da Ottobre quasi tutte le mattine andavo a correre lentamente tipo camminata ..un giorno improvvisamente alla gamba sinistra ho avvertito del dolore nel flettete il ginocchio e alzarmi dopo essermi abbassata ..ho avvertito un gonfiore dietro al ginocchio si sente come se ci fosse qualcosa…ho messo della pomata ..reparto gel è ginicchiera ..ma non passa cosa mi consiglia???
Evidentemente c’è stato un microtrauma all’interno del ginocchio. Se poi il dolore non passa con questi rimedi “casalinghi” è bene farsi vedere dal medico ortopedico, che valuterà se farle fare anche qualche esame diagnostico. Non faccia passare troppo tempo o il problema potrebbe cronicizzarsi! Stia bene
Cordialità
Buongiorno,sono una donna di 40anni è soffro di instabilità rotulea bilaterale.un anno fa decido finalmente di operarmi al ginocchio destro con una tecnica TTA con plastica rotulea, essendo il ginocchio più grave del sinistro.a distanza di un anno mi ritrovo con un ginocchio operato senza dolore ,senza gonfiore solo un po’ di fastidio al carico totale è il ginocchio sinistro a seguito di una ennesima lussazione- con il gonfiore e dolore già da due mesi.dovrei fare la visita di controllo tra due mesi ma la mia paura è di non complicare di più la situazione….cosa mi consiglia?di prendere un appuntamento prima possibile oppure aspettare fino all’ appuntamento?a cosa potrei venire incontro se aspetto ? grazie mille
La sua preoccupazione è lecita vista la recente lussazione. L’ideale sarebbe sentire direttamente l’ortopedico e chiedere se si possono accelerare i tempi. Non tutti pazienti hanno questo tipo di esigenze e l’ortopedico potrebbe venirle incontro. Se dovesse aspettare non possiamo sapere cosa accade, di fatto se non subisce traumi importanti potrebbe restare tutto così com’è. Insomma proverei ad accelerare i tempi ma se non dovesse riuscirci non succederà l’irreparabile.
Stia bene
Cordialità
Buona sera dottore, ho dolore al ginocchio soprattutto quando scendo e salgo le scale. Questo dolore persiste per giorni per poi sparire ma ritorna nuovamente quando scendo le scale. Il dolore è laterale
Buonasera Rosa. Potrebbe essere una tendinite o un’iniziale artrosi, in ogni caso visto che il dolore compare così facilmente è meglio farsi visitare per capire cos’è nello specifico. Nel frattempo niente sforzi. Stia bene!
Salve in seguito ad una caduta con gli sci non riesco a piegare il ginocchio, durante l’incidente sono prima caduto a terra e scivolando sulla neve con una gamba tesa lo sci si è improvvisamente piantato riversando il mio peso sul ginocchio. Avvertito il dolore dell’impatto ho tolto l’altro sci e sono stato 10 min in piedi e non avvertendo più dolore ho rimesso gli sci e continuato a sciare. Il dolore si è ripresentato dopo un paio d’ore, quando a fine giornata mi sono piegato per sedermi e togliere gli scarponcini ho avvertito un forte dolore che mi ha fatto rialzare d’istinto. Tolti gli scarponcini ho iniziato a zoppicare e ad avere difficoltà a piegare il ginocchio indietro, la sera il ginocchio si presentava un po’ gonfio. Sono passati due giorni, il ginocchio è meno gonfio ma continuo a non piegarlo. Il medico di base mi ha consigliato di immobilizzarlo per 15gg con una ginocchiera e in seguito se non migliora una risonanza. E’ il caso di aspettare tutto questo tempo?
Buongiorno Giovanni,
riesce a camminare senza zoppicare?
In ogni caso non lo terrei immobilizzato ma cercherei di usarlo per quanto possibile senza fare attività fisica (ancora meglio se riesce ad andare dal fisioterapista per essere educato meglio ad usarlo in questi giorni). L’attesa di 15gg è necessaria affinché il ginocchio si sgonfi un po’ e l’immagine della risonanza sia più chiara e meglio interpretabile. Risonanza in mano vada dall’ortopedico.
Stia bene
Grazie per la risposta tempestiva, non riesco a camminare senza zoppicare, non riesco a piegarlo a 90° perche avverto dolore e nemmeno a tenere la gamba completamente dritta. Seguirò i suoi consigli. Grazie
Salve mio figlio di 10 anni accusa un dolore sotto la rotula dopo allenamento di calcio, le domando se può essere un artrosi i fantile? E cosa potrei somministrargli?
Per ora gli ho messo una ginocchiera.
No potrebbe essere una tendinite specifica dell’evoluzione, il morbo di Osgood-Schlatter, lo porti da un ortopedico perché va curato adeguatamente o può lasciare stralci.
Stia bene
Gentile dott. Klavzar, vorrei chiederle un parere perche’ non riesco a capire a cosa sia dovuto il mio problema. Martedì scorso, giocando a calcetto, in una situazione in cui ho calciato il pallone con il piede destro, la gamba sinistra, quella che supportava il peso del corpo, l’ho come “iperestesa”, nel senso che mi sono proprio accorto di avere come sfruttato a pieno tutta la sua estensione. Come conseguenza ho avuto solo una sensazione minima di fastidio, talmente debole che non mi sono mai fermato e ho continuanto a giocare. Anche a fine partita, per tutta la sera, mi e’ rimasta quella sinsazione di ginocchio esteso troppo, un fastidio che credevo sarebbe sparito con il riposo. Il giorno dopo invece la gamba era talmente indolenzita che faticavo persino a fare le scale. Non mi sono comunque preoccupato; infatti, il giorno dopo la gamba non mi doleva minimamente, riuscivo a correre senza problemi, se non al massimo un piccolo fastidio. Infatti, il giorno dopo ho giocato nuovamente a calcetto tutta la partita, seppure gia al riscaldamento sentivo una leggera tensione generalizzata dietro al ginoccio a partire dalla coscia inferiore fino a inizio polpaccio. Ma stando attento ho portato a termine la partita senza problemi. Il giorno dopo di nuovo fastidio, ma nulla di trascendentale. Infine, ieri ho giocato a calcetto; al riscaldamento stessa situazione ma anche inferiore; dopo circa 15 minuti mi devo fermare perche’ il fastidio e’ diventato improvvisamente invalidante dopo un semplice scatto in cui ho caricato un po il peso sulla gamba sinistra. Da oggi ho deciso di fermarmi ma non capisco cosa possa essere; non ho problemi in estensione o in piegamento a vuoto, ma se carico il peso sulla gamba sinistra questa non si piega per il dolore, un dolore che non riesco a localizzare e che parte da poco meno di meta bicipite femorale fino a circa la parte alta del polpaccio. Secondo lei a cosa puo essere dovuto e cosa mi consiglia di fare oltre a riposare?
Per essere piu chiaro, questo dolore e’ abbastanza invalidante dopo aver svolto attivita motoria, ma al secondo giorno il dolore praticamente svanisce e riesco a compiere qualsiasi movimento, anche correre con non piu di un leggerissimo fastidio dietro al ginocchio. Pero se cerco di caricare al massimo il peso sulla gamba, per esempio nell’atto di calciare, o se devo correre al massimo della velocita e/o fermarmi di colpo, la sensazione e’ quella di “blocco”
Gentile dottore, mi spiace continuanare a disturbarla, ma ora mi sono accorto che il dolore durante il piegamento su una sola gamba (quella sinistra infortunata) presenta un leggero gonfiore appena sotto il ginocchio posteriore e percettibile solo al tatto quando il muscolo e’ contratto
Buongiorno Flavio, non dispiaccia queste pagine sono proprio a vostra disposizione per avere informazioni. Allora, fermo restando che senza visita stiamo solo facendo congetture, le possibilità sono che sia fatto una distorsione oppure una lesione muscolare. In entrambi casi è meglio riposare (evitare l’attività fisica, non stare a casa tutto il giorno) per ca. 20 giorni almeno anche fino a 30 se la lesione conseguente al trauma sia importante. Le consiglio l’ortopedico e il fisioterapista, il primo per avere una diagnosi precisa, il secondo per avere gli strumenti per gestire questo infortunio. Di più purtroppo non le posso dire, mi raccomando non faccia altra attività fisica o rischia di peggiorare la situazione.
Stia bene
Gentile dott. Klavzar, la ringrazio per la risposta e per gi auguri. Farò come consiglia. Distinti saluti
Buongiorno dottore, sono una signora dai 63 anni , anche un pò in sovrappeso, da circa un mese accuso dolori sopra la rotula del ginocchio sx specialmente quando scendo le scale, oppure quando mi calo e mi rialzo, il medico mi ha dato degli integratori per far passare il dolore non servono a niente , però quando prendo un farmaco antinfiammatorio il dolore mi calma per una intera giornata, conseguentemente accuso un lieve dolore all’inguine,il medico mi ha consigliato di fare una risonanza prima di andare da un ortopedico ,cosa mi consiglia di fare? poi le dovevo chiedere un’altra cosa da mesi frequento una scuola di ballo argentino quindi mi capita spesso di girarmi sulle ginocchia può essere causato da questo?devo interrompere ? La ringrazio anticipatamente per i suoi consigli
Buongiorno Vincenza e grazie per il suo commento.
Allora il ballo sicuramente stressa il ginocchio, ma allo stesso tempo è un attività che lo mantiene in allenamento, quindi non lo sospenderei.
Approfondisca il problema con un fisioterapista, con degli esercizi è possibile che riesca a mantenere i sintomi sotto controllo ed andare avanti con la sua attività.
La risonanza non è necessaria se va dal fisioterapista, viceversa il medico potrebbe volerla vedere.
Stia bene
Buongiorno dottore, ho fatto un intervento di stabilizzazione della rotula circa 1 mese e mezzo fa e faccio costantemente fisioterapia per cercare di recuperare presto. Il mio problema è che in ginocchio nelle ultime 3 settimane non fa progressi perchè non si piega oltre i 100°, sento male appena inizio a piegarlo di più tutt’attorno la rotula e sopra.Il ginocchio è quasi del tutto sgonfio ma ho paura che ci sia qualcosa che non va perchè il dolore è atroce. (Ho 21 anni)
Buongiorno Clarissa, purtroppo nel suo caso, avendo subito un intervento, è il chirurgo stesso che sa quali sono i tempi di recpero del ginocchio. L’unica possibilità per avere una risposta è affidarsi a un altro chirurgo che possa valutare secondo la sua esperienza con quel tipo di intervento se è tutto nella norma. Dipende anche poi da che condizioni di partenza è stato fatto l’intervento…
Salve, ultimamente mi succede che quando ho il ginocchio parecchio tempo piegato e poi vado a distenderlo mi viene una fitta fortissima che dura qualche secondo e poi va via.
Anche se mi chino a raccogliere qualcosa alcune volte mi fa un po’ male.
Buongiorno Gaetano, sono piccoli segnali ma potrebbero nascondere un iniziale degenerazione del ginocchio. Si faccia vedere da un ortopedico per sicurezza.
Stia bene
Salve ,
Ho 39 anni e ho fatto sempre attività sportiva ,pratico soprattutto la mtb ma in quest’ultimo Periodo a causa della mononucleosi sono dovuta stare a riposo anche se non del tutto visto che durante le passeggiate giornaliere che facevo fare ai miei cani in giardino ,per ammazzare il tempo facevo spesso degli affondi (almeno una cinquantina)senza però riscaldarmi adeguatamente.La settimana scorsa ,esattamente giovedì ,diverse ore dopo gli ultimi affondi, mentre ero in piedi ho sentito un dolore all’inguine (che non so quanto possa entrarci ma che le riferisco per avere un quadro completo della situazione)e subito dopo una fitta dietro al ginocchio e da quel momento in poi ho avuto difficoltà nei movimenti e rigidità .Domenica credevo di stare un po’ meglio e ho eseguito qualche affondo per testare le ginocchia e il lunedì la situazione era peggiorata per non parlare di oggi che probabilmente non potrò nemmeno guidare la macchina .Il Problema si pone soprattutto quando provo a piegare il ginocchio ,cosa che non riesco a fare del tutto ,posso stare tranquillamente in piedi senza provare dolore(a meno che non provi a distendere troppo la gamba)ma dopo un po’ ne risente anche l’anca e si indebolisce e sento in tensione anche la parte sopra il ginocchio ma credo che tutto il problema parta da dietro .Ho provato a prendere l’oki Ma non ho avuto nessun risultato ,stessa cosa con lasonil ,arnica e ghiaccio .Un ultima cosa che voglio sottolineare è che venerdì ho scoperto di avere la tiroidite di hashimoto.Spero di averle dato un quadro completo ,intanto ho già contattato il mio fisioterapista da giorni che purtroppo non mi ha potuto ancora inserire .La ringrazio anticipatamente per la sua disponibilità.Buona giornata .
Buongiorno simona, potrebbe avere sovraccaricato il ginocchio e ora c’è dell’edema che spinge, oppure può avere lesionato un menisco, che durante la massima estensione viene pinzato e le provoca quella spiacevole sensazione di dolore. Molto bene la visita dal fisioterapista, nel frattempo le consiglio di sospendere gli affondi e di contenere il dolore come può con gli antinfiammatori che è solita usare. Se le è possibile non stia completamente a riposo ma cerchi di muovere il ginocchio in un range che non le provoca dolore.
Stia bene
Salve dottore. Volevo spiegarle il mio caso, ho 35 anni e tutte le settimane faccio una partita di calcetto. Mercoledì scorso è capitato che, durante l’attività sportiva, cambiando bruscamente direzione ho avuto un dolore fortissimo nella parte posteriore del ginocchio sx. Tanto da dover uscire perché nn riuscivo nemmeno a poggiare il piede. Oggi dopo 3 giorni già sto molto meglio, sento dolore solo se piego al massimo il ginocchio. Ora la mia domanda è, visto che sembra subito rientrato il problema mi riposo una settimana per poi ricominciare a giocare o devo fare una visita? E cosa mi è successo? Grazie.
Ha due possiblità: aspettare che il piegamento completo del ginocchio non sia più doloroso per ricominciare l’attività (rischioso). Fare una visita dal fisioterapista o dall’ortopedico per avere conferma che nonostante sia passato il dolore sia tutto a posto (consigliato). Potrebbe essersi ribaltato il menisco e ora è tornato al suo posto, oppure c’è stata una distorsione con risoluzione veloce dei sintomi (meno probabile).
A lei la scelta.
Cordialità
Salve le chiedo consiglio. Io da parecchi anni in cui ho fatto pallavolo ad medio alti livelli quando piegavo tanto sentivo un rumore alla distensione.
Ora nonostante non faccia più pallavolo quando ad esempio facevo uno squot all’inizio tutto ok dopo 3/4 inizia a dare fastidio e fare male. Ora da qualche settimana in seguito a una caduta in cui ho battuto la parte alta del ginocchio sullo spigolo di uno scalino di marmo e ora sento dolore sia in fase di piegamento che distensione come se fosse al centro del ginocchio.
Qualche consiglio? Meglio una visita o è una cosa passeggera che passerà da sola?
Se è da qualche settimana che ha male non c’è dubbio. Visita, dall’ortopedico o dal fisioterapista. Nel frattempo non c’è molto da fare, se non evitare sforzi, visto che non sappiamo cosa sta facendo male. Continui a fare una vita normale però, se può cammini ed eventualmente faccia anche le scale.
Cordialità
Salve, ho 58 anni pratico calcio amatoriale, negli anni ho avuto diversi traumi al ginocchio sx, da qualche giorno quando cammino a volte sento come un nevetto che si muove sulla parte esterna del ginocchio sx e in quel momento mi sembra di perdere forza su quella gamba, questo non succede quando corro e giuoco a calcio, cosa potrebbe essere? Grazie
Una tendinite del tensore della fascia lata. Con la corsa evidentemente si scalda e scorre meglio. Le consiglio una visita dall’ortopedico prima che diventi più problematico e le dia problemi anche durante la corsa. Stia bene
Cordialità
Salve ho 41 anni ho un lieve dolore al ginocchio in distensione dopo che rimane piegato x un po’ di tempo,il dolore sembra essere in superfice.. cosa potrebbe essere? Grazie
Una contrattura muscolare, un iniziale irrigidimento della fascia anteriore del ginocchio, una scorretta artocinematica del ginocchio (il modo in cui le ossa del ginocchia si muovo tra loro), un dolore riferito all’anca…queste le più probabili…
Buonasera, gentilissimo dottor Klavzar. Le scrivo per chiederle un parere. Da ieri pomeriggio ho un gran dolore nella parte esterna del ginocchio. Non ho subito traumi però sono stata seduta per qualche ora, probabilmente, in una posizione scomoda. Stamattina ho preso un nimesulide ma è contato poco. In certi momenti faccio molta fatica a camminare. Ora ho messo un cerotto per calmare un po’ il dolore mentre cammino. È un dolore che avevo già sentito tempo fa in palestra, facendo slanci laterali. Forse cammino un po’ male (senza rendermene conto) per un intervento di alluce valgo e dito a martello subito oltre un anno fa. Ho già prenotato una visita dal fisioterapista per la settimana prossima. La ringrazio infinitamente . Paola, 58 anni
Buongiorno Paola, mi sembra che si stia gestendo nella maniera corretta. Le sue supposizioni sul cammino scorretto sono verosimili. E’ possibile che sia una tendinite posturale. Eviti sforzi fino all’incontro con il fisioterapista.
Cordialità
Buongiorno Dottore, ho 31 anni e pratico triathlon. Da circa un mese ho problemi al ginocchio destro. Inizialmente solo un fastidio, attorno alla rotula lateralmente nella parte sinistra, iniziato dopo un lungo in bici. Fatta una settimana con una bici diversa e nonostante i tanti km non ho avvertito nulla. Rientro sulla mia bici e riprende il fastidio, che migliora leggermente provando ad arretrare la sella. Nessun dolore invece nella corsa. Col passare dei giorni il fastidio diventa quasi dolore, soprattutto nella flessione del ginocchio. Dopo una granfondo lunga in bici fatta 3 giorni fa il fastidio è diventato doloreabbastanza forte, oltre che in bici anche a far le scale e soprattutto dopo che sono seduta da un po’ di tempo. La cosa strana è che se piego il ginocchio sotto carico (es: squat su gamba sola) non ho dolore, se lo fletto senza carico o in modo passivo ho molto male. Stessa cosa in bici: soffro molto in agilità in pianura, vado molto meglio in salita o con rapporti duri a spingere forte. Il fisioterapista dice che è un disallineamento della rotula (e dice che devo rinforzare core e vasto mediale) ma come mai sotto carico non ho dolore? La diagnosi è corretta? Grazie
Mmm, come dice bene se fosse un problema rotuleo risulterebbe di più in carico ma si sa a volte i problemi “rompono” le regole. Se fosse una infiammazione della bandelletta ileo tibiale? Se fosse così la bandelletta va trattata (con massaggi, terapia strumentale, esercizi di allungamento) altrimenti il dolore resta…
Sicuramente avverto la zona della bandelletta abbastanza contratta (passandoci con il foam roller son dolori). Ho provato a correre a piedi e non avverto alcun dolore, un leggero fastidio se aumento molto la velocità. Aggiungo che sto combattendo da circa un mesetto con frequenti contratture e affaticamento al muscolo soleo della stessa gamba (dovuto alla corsa).
Potrebbe esserci un problema di allineamento dell’arto inferiore quindi…anche sull’attivazione dei glutei…
Grazie mille per le sue risposte. In effetti l’osteopata ha riscontrato una rotazione del bacino e l’ileopsoas sempre a destra bloccato (premendo in un punto vicino alle ossa del bacino sul davanti a destra avevo dolore). Ho già fatto 2 trattamenti ma il polpaccio non molla. Sembra anche esserci una debolezza nell’attivazione del core addominale sulla
parte sinistra, che mi è stato detto potrebbe comportare il compensare con la gamba destra. Sto iniziando con rinforzo del core addominale come prima cosa. Immagino che la corsa sia sconsigliata (sento dolore e polpaccio molto rigido), la bici invece? Sempre nel caso mi passi il dolore al ginocchio..
Al momento il nuoto non mi dà problemi.
C’è altro che io possa fare?
Se il polpaccio non molla potrebbe anche esserci un problema nel polpaccio. Però così sto facendo congetture e creo solo confusione nella sua testa (anche se mi piacerebbe il contrario, ma in due menti e lavorando io da lontano, non funziona). Si faccia guidare da chi la sta curando (mi sembra con cognizione di causa). Mi faccia sapere se risolve.
Stia bene!
Salve Dottore sono stato operato ad un menisco il 1 di questo mese, ora cammino perfettamente senza dolori eccetto oggi dopo essermi accovacciato per sedermi su un divano molto basso ho senrito una fitta dietro al ginocchio (per intenderci non sotto la rotula ma proprio dietro, dove il ginocchio si piega)non è un dolorore fortissimo però sento che mi prende un nervo della cosia ed uno del polpaccio,non vorrei aver rotto di nuovo il menisco…ora ho messo ghiaccio ed aspetto, consideri che da circa 20 giorni la distanza più lunga che percorro è dalla camera al giardino quindi non ho sforzato il menisco, forse prima che sono andato a leggere il contatore, mi sono accovacciato ma nella discesa e risalita non ho sentito male!
Saluti
Potrebbe averlo solo “pinzato”. Aspetti qualche giorno e veda come va…(e continui a muoverlo, camminare ecc…)
Buonasera, sono anni che ho dolore non forte al ginocchio con continuo scricchiolio a seguito di una caduta, non mi sono mai rivolta ad uno specialista per paura, il dolore va e viene a volte quando mi piego sulle gambe mi si annebbia anche la vista, altre volte scompare del tutto , cosa potrebbero essere devo preoccuparmi?
Non si preoccupi ma si faccia vedere da un ortopedico o da un fisioterapista. Perché non si è fatta vedere per paura? L’annebbiamento della vista non dipende dal ginocchio comunque…
Cordialità
Salve dottore, ho 19 anni e pratico lotta libera. Un anno fa circa ho iniziato a sentire un dolore sulla zona sopra alla rotula.. Pensando fosse un tendine ho semplicemente ridotto il carico di fatica per qualche settimana e il dolore scomparve. Tuttavia a distanza di un anno il dolore, Nello sesso punto, ha cominciato a rimarginare. A questo punto mi chiedo cosa possa essere. Principalmente provo fatica ad estendere la gamba.. Sopratutto verso l’alto. Se può aiutare il dolore personalmente non è insopportabile ma mi rendo conto che talvolta mi vedo quasi come limitato in questo tipo di movimenti di estensione. Per porre un altro esempio, anche quando esegue gli squat con bilanciere sento questo dolore al ginocchio nel momento della spinta verso l’alto. Potrebbe darmi qualche dritta o un’idea di cosa possa essere?
Grazie, buona giornata
Potrebbe essere una tendinite quadricipitale, o almeno, è la patologia più probabile. Consigli? Una visita, perché se le dessi un protocollo per la tendinite e fosse un problema di allineamento del ginocchio peggiorerebbe la situazione. Non aspetti oltre perché più tempo il problema resta più tempo ci vuole per farlo andare via (non è matematico ma è spesso così).
Stia bene.
Buongiorno dottore, ho 44 anni e da una 20 di giorni avverto un fastidio al ginocchio destro nella parte interna. Non ho fastidio ne dolore quando cammino ne quando corro ma solamente quando piego completamente il ginocchio, ad esempio quando mi accoscio.Sono abbastanza sportivo ma non mi era mai capitato prima di avere fastidi alle ginocchia, secondo lei cosa potrebbe essere? Grazie.
Leggero edema da sovraccarico o da microtrauma (che non ha percepito oppure per continui microtraumi a causa di una scorretta meccanica del ginocchio). Sofferenza meniscale o del legamento collaterale interno per gli stessi motivi di cui sopra. Oppure qualcosa proiettato dall’anca. 20 giorni sono sufficienti per un primo livello di allarme (ovvero farsi vedere per evitare che peggiori). Non faccia passare altri giorni.
Stia bene.
Salve dottore ho 27 anni e da circa 8-9 giorni ogni volta che piego le ginocchia avverto un forte dolore nella parte centrale della rotula..ho notato che mi fa male anche se sono troppo tempo in piedi..però nel sinistro avverto più dolore..la ringrazio in anticipo buona giornata
Angela, se non ci sono stati traumi (per i quali aspetterei ancora una decina di giorni per vedere come evolve la situazione), non aspetterei oltre per farmi vedere, potrebbe essere un problema muscolare riferito oppure qualcosa alle cartilagini delle rotule…mi raccomando non faccia passare troppo tempo.
Stia bene
Buongiorno Dottore ho subito un trauma al ginocchio sinistro con gli sci devo aver messo male la gamba cercando di alzarmi devo aver girato il ginocchio ed ho sentito uno strappo..mi e’ successo ormai da 25 giorni ho avuto dolore la prima settimana. Ora riesco a camminare (non velocemente) ma non riesco ancora a piegare del tutto il ginocchio perche’ ho male e anche quando carico troppo stando in piedi. Ho fatto la R. M. dopo una settimana e mi hanno detto che potrebbe essere lesionato o rotto il crociato anteriore visto che c’e’ l’edema purtroppo la devo ripetere. Sono preoccupata. Cosa ne. Pensa lei?! Se e’ lesionata?Potro’ tornare a camminare ecc.. Grazie mille
Daniela partiamo dalle cose certe: tornerà a camminare. Per il resto la dinamica può aver portato a una lesione del crociato, la cui valutazione però è di pertinenza medica. E’ strano le abbiano fatto fare la risonanza così presto dopo il trauma, in questi casi l’edema non va quasi vedere nulla. Abbia pazienza, nel frattempo però può ricorrere alla fisioterapia per recuperare l’articolarità del ginocchio e per valutare se fosse il caso di fare degli esercizi di mantenimento in attesa di capire in che stato è il legamento.
Stia bene
Buongiorno Dottore, ieri mentre passeggiavo ho avuto una fitta al ginocchio dx. Il dolore e’ molto forte ed e’ localizzato nella parte più bassa del ginocchio, centralmente. Il dolore e’ presente soltanto sotto carico e quando ho da poco iniziato la flessione (10/20 gradi ?) liberandolo dal carico nessun dolore. Pigiando la parte interessata si percepisce un leggerissimo dolore. Nei giorni precedenti ho lavorato in giardino flettendomi parecchie volte e caricando pesi sulle spalle. Ho 60 anni, normopeso. Stamane sono a riposo e sto applicando del ghiaccio. Cosa potrebbe essere e cosa mi consiglia di fare ? Grazie, Andrea
Buongiorno Andrea, sembra una dislocazione del menisco ma potrebbe essere anche solo un’infiammazione dei tessuti molli. Le consiglio di camminare se le è possibile senza o con minimo dolore, evitare sforzi; il ghiaccio lo sconsiglio, meglio una pezza bagnata con acqua fredda. Mi faccia sapere come va domani.
Salve dottore, ho 39 anni e le scrivo perché da circa 1 mese ho dolore al ginocchio sinistro, sento dolore ad accovacciarmi e non riesco a caricarci sopra, inoltre se sto seduto e mi alzo ho la sensazione che la parte posteriore tiri e si smolli solo dopo aver fatto qualche passo. Il dolore che sento lo localizserei più che altro all’interno verso il posteriore interno. Premetto che non ho mai sofferto di dolori alle ginocchia, però da parecchio tempo ho sempre avuto un leggerissimo fastidio a questo ginocchio. Il tutto si è acutizzato dopo un allenamento di nuoto intenso… La sera non avevo nulla e la mattina quando mi sono svegliato avevo il dolore.
Grazie mille
Mauro buongiorno e grazie per il suo commento. Aspettare 1 mese prima che un dolore passi è sconsigliabile, capita spesso, ma si rischia che il problema sottostante si cronicizzi. Nel suo caso è evidente che ci sia un tessuto che viene compresso o stirato dal piegamento del ginocchio. La visita medica o dal fisioterapista è necessaria per fare luce su quale tessuto è interessato (verosimilmente il menisco). Difficilmente è stato l’allenamento in acqua a dare il problema ma qualche movimento precedente o posteriore all’allenamento stesso. Il problema poi crea infiammazione che si sviluppa durante la notte e la mattina si palesa. Le consiglio quindi di non aspettare oltre e di farsi vedere.
Stia bene
Buongiorno dott.pratico bicicletta da strada costantemente, ma da circa quindici giorni ho interrotto l’ attivita’ in quanto in zona sotto il ginocchio destro parte destra si infiamma se sottoposta a carichi. Sono stato da un ortopedico ho svolto risonanza ed ecografia,con esito negativo e anzi il dottore mi ha detto di pedalare che non ho nulla. Il dolore si presenta ora anche stando in piedi per un po’ di tempo, e anche con antiinffiamatori non passa secondo lei cosa potrei fare? Gazie sono abbastanza preoccupato.
Roberto evidentemente il problema non è visibile in risonanza perché è funzionale (dipende da come si muove il ginocchio), oppure coinvolge dei tendini e dei muscoli distanti dal ginocchio. Le consiglio una visita da un fisioterapista (porti tutto con sé, anche la risonanza) per approfondire il disturbo e avere degli esercizi con cui risolvere il problema (potrebbe essere una infiammazione della bandelletta ileo tibiale). Stia tranquillo, sono problemi risolvibili con un po’ di pazienza.
Stia bene
Buonasera dottore. Io volevo un parere. Il 17 febbraio sono caduta con lo snowboard il ginocchio si è gonfiato e ha iniziato a fare male(sia la parte della rotula sia dietro e di lato),dopo varie visite in ospedale ho fatto una risonanza che risulta negativa.il dolore non passava per cui sono andata dall’ortopedico che leggendo il referto ha deciso di fare due infiltrazioni. Il dolore nel camminare era passato solo che non potevo scendere comunque le scale perché faceva e fa ancora male(mi prende diciamo tutto la oarte davanti). Ad oggi dopo una settimana dalla seconda infiltrazione il dolore sta peggiorando di nuovo. Cosa dovrei fare secondo lei?? Grazie mille
Scusi dottore..ho dimenticato di dirle che sono già stata operata qualche anno fa per ancoraggio e riposizionamento della rotula. Il referto della rm dice: assenza di anomalie all’osso, rotula centrata, millimetrica falda liquida articolare, lieve edema nei tessuti molli poplitei, screzio flogistico al corpo aduposo di hoffa, conservati i crociati, non si rilevano immagini di fratture dei menischi, tendini e legamenti nei limiti di norma, lieve edema sottocutaneo prerotuleo. Adesso quando cammino spesso sento ‘scricchiolare’ e quando mi accovaccio oltre al dolore sento come tirare tutta la parte interna. Scusi se il messaggio è lungo ma dopo così tanto tempo mi sto iniziando a preoccupare.
Buongiorno Annalisa, e non si scusi il messaggio va benissimo.
Dunque evidentemente il trauma ha lasciato delle conseguenze, verosimilmente alla rotula. Le infiltrazioni vanno bene ma non le hanno proposto della fisioterapia per accompagnare il percorso di recupero del suo ginocchio? Si potrebbe valutare se ci sono degli impedimenti muscolari e di allineamento alla guarigione.
Chieda al suo medico
Stia bene.
Buongiorno dottore da circa un mese ho un dolore lancinante sotto al ginocchio destro ma solo se mi metto in ginocchio anche sul letto o se premo con la mano
Il dolore passa.immediatamente.se non premo sul ginocchio e cammino è me ne cimento o subito
Ma appena poggio il ginocchio il dolore torna fortissimo come se in ginocchio su dei vetri…
Grazie Anna
Sotto il ginocchio in che punto? In ogni caso se è un dolore meccanico on/off meglio, solitamente sono facilmente eliminabili. Quanti anni ha? Ha cominciato a fare male spontaneamente o dopo un trauma?
Rieccomi, le rispondo: sotto al ginocchio 8/9 cm lungo la tibia, ho 58 anni, non ho mai avuto prima problemi simili, cammino molto in montagna ma non corro ecc
Se piego il ginocchio anche su un materasso ho un dolore acuto insopportabile come un bruciore, come se fossi su dei vetri…
Grazie per la risposta
Sembra un dolore di tipo artrosico, ma è meglio vedere un ortopedico per escludere problemi di circolazione. Non aspetti oltre, che questi problemi tendono a cronicizzare.
Stia bene
Mi scusi ” e me ne cimento” volevo dire “e me ne dimentico subito”
Grazie Anna
Gent.mo Dott Klavzar, giorni fa al mare nell’alzarmi dal telo, ho forse appoggiato il peso troppo sul ginocchio sinistro sentendo in effetti che qualcosa faceva attrito.
Dopo qualche giorno ho iniziato a sentire fastidio nei piegamenti.Ad esempio se faccio le scale, se piego il ginocchio. Se piego il ginocchio da stesa non fa male.
Il dolore lo sento sul lato destro del ginocchio sinistro, sotto il ginocchio e a volte anche sopra. Più che proprio dolore intenso è un attimo in cui lo piego e sento una specie di scossetta, non è il termine giusto ma un dolore simile.
Vorrei sapere cortesemente, prima di sottopormi a degli accertamenti e pagare soldi a palate, se devo stare a riposo, se posso fare bicicletta e passeggiare nell’acqua e cosa potrei prendere per disinfiammare.
Grazie e buone cose.
Passeggi e faccia pure bicicletta, porrebbe essersi fatta una leggera distorsione e nel giro di un paio di settimane al massimo potrebbe sistemarsi da solo, ma se il dolore perdura, vada da un fisioterapista
Salve ho 20 anni e da circa due settimane ho avvertito dolore al ginocchio sinistro , poi è passato ed ho avuto dolore al ginocchio destro , poi a entrambi , ora solo al sinistro . Ho dolore soprattutto quando faccio le scale , ma a volte anche camminando Ho preso naprosyn 500×2 senza beneficio
Fatto esami ematici per vedere se c’era fattore di infiammazione na sono negativi
Cosa può essere? Mi può rispondere via mail ?
Grazie buona giornata
Le ho risposto via mail.
Stia bene
Salve Dottore, mi chiamo Monica, ho 43 anni, e da una settimana poco più soffro di un dolore al ginocchio dx, una mattina al risveglio, non ricordo se ho steso o piegato la gamba ed ho sentito subito un dolorino pungente… Da allora noto che sta peggiorando, mi fa male a piegarlo, dolorosissimo se provo ad accucciarmi e se ruoto il piede sia a dx che a sx, non riesco a localizzare bene il dolore anche se mi sembra più posteriore e laterale sotto all altezza del ginocchio… Sopra al ginocchio invece, anteriormente, mi duole solo a pressione… Oggi pioveva, ho provato a far una corsetta x arrivare alla macchina, ma niente da fare… Un consiglio perfavore? Grazie
Monica in questi casi l’unico consiglio che ho è di farsi vedere, perché questi problemi che nascono più o meno spontaneamente nascondono sempre situazioni latenti che devono essere affrontate da un professionista, non c’è molto che si può fare nel frattempo. Eviti di correre e non esageri con le scale. Se ha proprio molto male si faccia consigliare dal farmacista o dal medico il giusto antinfiammatorio, ma in ogni caso, deve fare una visita.
Stia bene
Grazie x la risposta, molto gentile, ho un dilemma xò, sto facendo da qualche mese cure ormonali ed inseminazioni per cercare una seconda gravidanza, quindi mi devo muovere sempre pensando che potrei essere incinta, allora mi chiedo quali controlli, esami, farmaci, cure potrei fare in questo caso? P.S. correre riesco a farne a meno, le scale purtroppo no, vivo in una casa su 4 piani e lavoro come assistente domiciliare quindi…. la vedo ardua! Hehe!
La fisioterapia è perfettamente compatibile con lo stato di gravidanza.
Faccia un tentativo, stia bene!
Grazie! A lei
Buonasera dott. Sono serena e ho 24 anni..È un mese che ho un dolore sotto la rotula del ginocchio sx, verso la parte esterna. Se cammino, salto o corro non mi da problemi ma appena piego il ginocchio sento tirare e bruciare quella zona. Sento tirare come se mi si stesse per rompere qualcosa. Il dolore compare soprattutto quando sono a riposo mentre quando il ginocchio è “caldo” tende a sparire. Ho fatto eco, a parte del fluido in eccesso non ha evidenziato nulla. Premetto che faccio palestra.. cosa può essere? Posso continuare ad allenarmi?
Il dolore sotto la rotula è possibile origini dal tendine rotuleo che può essere in stadio di tendinosi. Dovrebbe però farle male quando salta. Avendo male solo in massima flessione potrebbe essere un problema meno specifico che però le fa gonfiare il ginocchio che in flessione spinge il liquido in avanti e le fa a vere quelle sensazioni. A distanza di un mese va fatta una visita come si deve da un ortopedico. In palestra continui ad andare ma magari riduca il carico sugli esercizi per le gambe (diminuisca il peso o la durata degli esercizi).
Stia bene
Salve Dott.
Circa 4 mesi fa giocando a calcio in una torsione ho sentito un CLACK all’interno del ginocchio SX,ho avuto subito dolore e x 2 gg aiuto delle stampelle….sono rimasto circa 2 mesi fermo e ora sto giocando prendendo un antidolorifico prima della gara. Ora il dolore è meno….ma se il crociato x caso era rotto,io avrei potuto rigiocare?
Sì Ivano, anche se il crociato è rotto si può tornare a giocare. Il crociato è un legamento che stabilizza il ginocchio durante gli sforzi però, quindi se fosse rotto c’è una possibilità più alta di subire un’altra distorsione. Solitamente si compensa con degli esercizi di equilibrio e di rinforzo del ginocchio (meglio col fisioterapista).
Stia bene
Cordialità
Salve dottore ho 35anni e da più di un mese che ho un forte dolore ad entrambe le ginocchia.
Se mi abbasso faccio fatica a rialzarmi anche stando fermo seduto o a letto sento un leggero dolore continuo e non riesco a stare fermo.
Quando piego le ginocchia anche senza il peso del corpo sento che scricchiola.
Mi sto preoccupando visto che non passa, cosa può essere?
Grazie.
Un iniziale degeneramento delle ginocchia, se non c’è stato un trauma evidentemente c’è qualcosa da cambiare nel modo in cui usa gli arti inferiori (in parole povere, verificare la postura delle gambe). Il problema potrebbe essere aspecifico e quindi coinvolgere più parti dell’articolazione. Non aspetti oltre, faccia una visita.
Stia bene.
Buongiorno dottore, da 5 anni soffro di artrite reumatoide,nonostante la terapia di immunosoppressori il ginocchio destro ogni tanto fa capricci, la cisti di baker si riempe di liquido e devo fare infiltrazioni. Proprio la settimana scorsa ne ho fatta una dopo 8 mesi dalla precedente. Molto probabilmente il cambio di lavoro ha infiammato l’articolazione. Lavoro in una mensa e sto in piedi quelle 4-5 ore continue..ho cambiato le scarpe antiinfortunistiche,ne ho comprate un paio più leggere perché a mio avviso quelle datemi in dotazione dalla ditta hanno agevolato il processo infiammatorio. Queste che ho acquistato sono sicuramente migliori in quanto più leggere,oggi però ho notato che mi hanno affaticato ugualmente la parte posteriore del ginocchio.. può darmi dei consigli per questa cisti recidiva? Calzature,attività fisica ecc..??
Grazie per l’attenzione
Martina
Buongiorno Martina. Con il suo quadro clinico non ci possono essere indicazioni assolute (questo è giusto al 100% quello è sbagliato…). Le scarpe giocano un ruolo ma è parziale, non solo loro ad affaticare il ginocchio ma la sua patologia che lo rende così (e magari un’associata ipotrofia del quadricipite). L’attività fisica è essenziale, ma va studiata in modo che sia sufficiente a stimolare un rinforzo muscolare ma non esagerata per evitare una infiammazione delle parti molli dell’articolazione. E’ una questione di bilanciamento, e il bilanciamento lo deve fare qualcuno che la segue, anche 2 volte al mese (meglio 1 v a settimana), ma è necessario un professionista (fisioterapista).
Stia bene e buone feste.
Buongiorno dottore, volevo chiederle è normale a 55 anni che se mi accucciò per prendere qualcosa poi per tirarmi su ho bisogno di un appoggio altrimenti con la forza delle ginocchia non ci riesco e mi fanno male? È la vecchiaia che avanza ? Grazie
Un po’ di condropatia rotulea (o artrosi). Non è certo che si possa fare qualcosa ma magari potenziando un po’ il quadricipite la situazione potrebbe migliorare…veda lei se vale la pena fare una visita anche secondo le sue priorità.
Stia bene
Buongiorno dottore, quando faccio scendere le scale il ginocchio fa un rumore, tipo CLICK, non ho dolore per adesso ma questo rumore mi da fastidio.
Si sente ogni tanto quando faccio salire le scale, ma quando faccio scendere le scale si sente sempre.
Il mio dottore mi ha consigliato BRUFEN per una settimana e poi… vediamo.
Probabilmente non è una cosa gravissima, ma neanchè normale.
C’è qualcosa che non va bene sicuro.
Grazie mille
Mi scusi Marko mi è scappato il suo messaggio. Il brufen non so se la può aiutare…a meno che sia un tessuto ispessito a causa di una infiammazione.
Come va ora?
Buongiorno dottore. Ho fatto RM e una visita ortopedica, abbiamo scoperto che ho la rotula laterodeviata. Ho fatto una terapia di PRP ieri (per proteggere le cartilagini), prossimo passo è fisioterapia per riallineare la rotula.
Ultimo passo sarà un intervento (artroscopia) se fisioterapia non dà un buon risultato. Secondo Lei, con fisioterapia si può riallineare la rotula?
Vi allego 2-3 foto di RM, se Lei può dare un’occhiata. Grazie mille
https://ibb.co/FY6WcnZ https://ibb.co/nPyLVs6 https://ibb.co/37F3Yxh
Con la fisioterapia se ci sono le condizioni è possibile ritrovare un corretto movimento del ginocchio di cui beneficia la rotula laterodeviata (che rimane in quella posizione ma viene sollecitata meno verso l’esterno). Se il dolore non si risolve con la fisioterapia sarei un po’ restio a valutare una artroscopia. O meglio dipende dall’intervento che si vuole fare. Nel caso mi faccia poi sapere che parlo con gli ortopedici con cui collaboro. Nel frattempo buona fisioterapia.
Stia bene.
Buonasera, ho 36 anni e pratico leggera attività fisica (ginnastica dolce e passeggiate). Da un mese ho problemi alla caviglia sinistra, che non ha avuto alcun trauma e che ho curato con antinfiammatori e antidolorifici senza successo. Appena il dolore alla caviglia si è attenuato mi ritrovo con problemi al ginocchio della stessa gamba, in movimento e da steso non ho fastidì, ma se mi accovacciò o lo piego anche da seduta dopo pochi secondi avverto un dolore sulla parte anteriore esterna appena dietro la rotula da un lato, dolore che continua forte anche quando stendo la gamba per poi scomparire a gamba tesa. A chi mi devo rivolgere per capire di che si tratta? È invalidante perché mi sono fermata con le attività avendo paura di peggiorare la situazione…
Buongiorno Giada, il suo sembra un problema rotuleo. Bisogna escludere problemi ossei con una visita dall’ortopedico, una volta che escluse patologie più gravi si può vedere se si riesce a correggere l’allineamento della gamba per ridurre i sintomi.
Stia bene.
Buongiorno Dottore, riprendo la storia che avevo già scritto il 20 marzo per dolore attorno alla rotula destra nella parte alta verso l’interno della gamba. Esito risonanza: tutto ok tranne per: rotula alta in lieve iperpressione esterna. Sono stata a riposo totale per un mese, nel quale ho fatto laser al ginocchio e massaggi. Ora ho ripreso gradualmente anche se sento il ginocchio “strano”, quasi fosse più debole dell’altro. Il fisioterapista mi ha detto di rinforzare il vasto mediale e mi ha detto che se continua a farmi male si possono fare delle infiltrazioni. Vorrei sapere se secondo lei è corretto rinforzare il vasto mediale e se ci sono altri esercizi da fare, inoltre se è corretto riprendere bici e corsa in modo graduale o se mi devo aspettare che il dolore tornerà comunque fuori, specialmente in bici (a correre non mi ha mai fatto male, al massimo fastidio solo dopo la corsa). Grazie mille
L’iperpressione esterna di rotula è compatibile con i suoi sintomi. Ok il rinforzo del vasto mediale anche se ormai si parla di rinforzo funzionale del quadricipite (ovvero preparare il più possibile il ginocchio a fare quello che è l’attività lavorativa o fisica). La debolezza è data dall’iniziale degenerazione cartilaginea. Le infiltrazioni solitamente fanno poco. Attenzione con la bici, il dolore come ha detto lei potrà tornare fuori.
Cerchi di stare in forma (non prendere peso, continuare a fare sport, evitare attività ripetitive in estensione con il ginocchio) e vedrà che conterrà il problema.
Stia bene.
Salve, ho un dolore al ginocchio nella parte superiore già da qualche giorno, lo sento sopratutto quando mi siedo e poi devo alzarmi, ho 17 anni, non credo siano problemi gravi, però domani ho una partita di calcio importante, posso rischiare e giocarla?
Sì Ciro, però faccia un bel riscaldamento pre gara senza calciare a freddo e verifichi che il dolore lentamente sparisca. Se il dolore rimane anche a ginocchio caldo le sconsiglio di giocare. In ogni caso se non ha avuto traumi e il dolore è comparso spontaneamente è bene farsi vedere dopo il match.
Buone cose
Salve dottore!
ieri giocando a calcetto con gli amici ho provato a tirare solo che dopo che ho caricato il tiro non ho preso la palla e quindi diciamo che il mio tiro è stato nullo.
dunque mi sono accasciato a terra dal dolore, ho sentito il ginocchio scrocchiare e oggi mi fa male la zona del legamento collaterale, credo mediale. Ad oggi dopo un giorno dal trauma non riesco a piegare completamente il ginocchio, è tanto meno riesco a stenderlo tutto.
cosa posso fare?
attendo con ansia, grazie
Buongiorno Kevin. Speriamo sia solo una distorsione senza nessun danno serio ai legamenti. Stia a riposo 1 settimana (senza giocare a calcio), se sente dolore vada in farmacia e si faccia consigliare un antidolorifico e veda come va. Poi mi riscriva.
Stia bene
Buongiorno dottore,a gennaio 2019 ho avuto un intervento al menisco dove mi è stata riscontrata unabrottura della cartilagine nella parte interna del ginocchio destro.Durante la fisioterapia prescrittami, il fisioterapia di sua iniziativa mi ha fatto per due volte le onde d’urto,e lì sono iniziati i problemi perché mi sono iniziati dolori molto forti.
A questo punto sono tornata dal professore che ha effettuato l’intervento esponendo l’accaduto.
Mi è stato detto che le onde d’urto (non prescritte tra le terapie da lui consigliate) assolutamente non dovevano essere praticate. Infatti mi hanno provocato un edema della spongiosa che ho dovuto curare con punture ed altri medicinali per bocca.
A questo punto opo diversi mesi ,dove ho continuato a fare una fisioterapia adeguata,ho recuperato ma mi è rimasta una forterigidita nel piegare il ginocchio anche da posizione sdraiata.
Se,mpre il professore che mi ha operato mmi ha consigliato di fare acquagim,per sbloccare questa rigidità.
Ho iniziato questa ginnasica spiegando all’istruttrice il problema,chiedendole di avvisarmi quando un esercizio non fosse atato adeguato.
Siccome in questo tipo di ginnastica si effettuano molti salti in acqua (che però proprio perché praticati in acqua non ci si rende conto della fatica eccessiva); e l’istruttrice non si è mai preoccupata di informarmi che non erano adatti al problema,e che potessero provocarmi a lungo andare una tendinite ,come poi è accaduto.
Ho poi cercato di curare la tendinite con altra fisioterapia e riposo .
Adesso tra pochi giorni è un anno che ho fatto l’intervento e va abbastanza bene,durante il giorno ancora qualche dolore se cammino troppo ,ma quello che non riesco a capire è invece il dolore intenso e persistente che sento quando la sera mi metti a dormire .Perché si accentuano tanto la notte,sempre nella parte interna del ginocchio e a volte anche un po’ davanti?
La ringrazio in anticipo ,soerando possa darmi una rispista a questa mia domanda.
Potrebbe dipendere dalla posizione che assume durante la notte oppure può essere che solo in scarico (a riposo) il ginocchio faccia sentire uno stress che riceve durante il giorno con il movimento…una buon analisi del movimento del ginocchio può essere d’aiuto…
Salve dottore..ho 35 anni..le premetto che anni fa mi è stato detto di soffrire di lassita legamentosa..da un po di tempo a questa parte ho notato che quando mi rialzo dalla posizione accosciata entrambe le ginocchia fanno uno scrocchio..e da qualche giorno faccio fatica nel piegare il ginocchio per un dolore che si manifesta nella parte anteriore del ginocchio..cosa potrebbe essere e cosa devo fare
Buongiorno Massimiliano. Le faccio alcune domande per risponderle meglio: Fa attività fisica? E’ sovrappeso? Dopo quando sta accosciato ha male? Da quanto tempo ha dolore?
Salve Dottore, sono alto 1.83 e peso circa 85 kg, attività fisico poca..faccio un po di cyclette ellittica..ho praticato basket x 9 anni in eta adolescenziale..in realta posso stare accosciato anche per un po..diciamo che il dolore i fastidi iniziano dopo una decina di minuti in quella posizione..ma sento questi scrocchi nel momento in cui mi rialzo..e se io metto la mano sul ginocchio e estendo e piego la gamba sento scricchiolii al ginocchio..
Ok. Potrebbe essere un po’ di artrosi rotulea. Val la pena vedere un fisioterapista per elaborare una strategia di gestione del problema, per eliminarlo oppure per gestirlo meglio.
Stia bene.
Buongiorno,
da qualche settimana mi si sono presentati un fastidio e un dolore al ginocchio sx che si presentano quando cerco di piegarlo… praticamente non riesco a chiuderlo bene e dopo mi sento tirare dietro … cosa potrebbe essere? Ho ripreso a giocare a calcetto dopo inattività pregressa, dopo un paio di partite ho avuto questo problema…
Potrebbe essersi sovraccaricato il ginocchio e si è gonfiato (nella migliore delle ipotesi), oppure si è dislocato il menisco. La sensazione è di qualcosa che si riempe come un palloncino che oppone resistenza oppure più come una gomma che si schiaccia? In ogni caso se non passa entro una settimana dalla partita va approfondito con una visita per evitare che peggiori.
Salve dottore,
il ginocchio non è gonfio… la sensazione è di qualcosa che si riempe come un palloncino che oppone resistenza…
Allora non lo vede gonfio ma lo è all’interno. Da quanto tempo è in questa situazione?
Circa un mesetto, ma nell’ultima settimana avverto più fastidio e dolore… ho trascurato il problema per motivi familiari…
Allora dopo un mese val la pena approfondire, anche senza esami diagnostici, una prima visita esclude problemi. Ortopedico meglio ma anche fisioterapista.
Salve Dottore,ho 70 anni sono 2gg. Nel fare degli esercizi nellarotazione della gamba ho sentito uno crick sul lato sx del ginocchio, subito ho messo del ghiaccio poi continuato a camminare e riesco a piegarlo e nel distenderlo sento un piccolo rumore e mi da fastidio sul lato sx un po’ ma la sensazione che ho mi sento il ginocchio gonfio e se mi fermo mi fa male appoggiarlo e dolore a camminare soffro di artrosi e ho fatto anche iniezioni di acido ialuronico ,
Eh Maria che mi sta chiedendo? Cosa fare? Io mi farei vedere da un fisioterapista per verificare che gli esercizi che esegue vadano bene…
Stia bene
Ok… grazie mille dottore! Cercherò quanto prima di farmi visitare.
Buona serata
Salve, ho avuto un dolore fortissimo dopo aver eseguito un cambio do direzione giocando a basket, ho avuto la sensazione che il ginocchio fosse uscito e poi rientrato. Dopo 2 minuti il dolore è quasi interamente passato, ma non riesco né a piegare né a stendere la gamba perché sento un dolore forte nella parte superiore al ginocchio, davanti, dove si incontra con il quadricipite. Inoltre se premo con forza sul ginocchio sento dolore. Mi conviene aspettare qualche giorno per capire se é il muscolo oppure andare al pronto soccorso? Grazie mille
Buongiorno Paolo, sono passati due giorni da allora. Potrebbe essere una distorsione con coinvolgimento del menisco. Per me era già da pronto soccorso, oggi come va? E’ già andato a farsi vedere spero…
Stia bene
salve oho 42 anni e ho il ginicchio dx che quando mi piego e poi mi rialzo “sciocca”…e adesso è da qualche gg che mi fa male intorno alla rotula sulla parta sx …di cosa potrebbe trattarsi?Faccio abitulamente le scale in quanto la casa è su due piani e mi piego costantemente avendo una bimba piccola.
grazie
Buongiorno Silvia, potrebbe essere un problema rotuleo, da approfondire con il medico ortopedico e il fisioterapista. Nel frattempo non si risparmi ma eviti di fare lunghe pedalate o camminate in montagna (soprattutto in discesa). E non aspetti troppo tempo per la visita.
Stia bene
Buongiorno dottore,
Da qualche settimana soffro di dolore dietro il ginocchio sx che mi duole forte quando da seduto mi alzo e quando scendo le scale,ma che si attenua man,mano che resto all’impiedi e cammino e quando riposo di notte.Il mio medico fisiatra mi ha prescritto Cetilar crema,Nabuser bustine e Flogorest integratore,ma dopo una decina di gg.di cura non riscontro miglioria.In questo stato non riesco a piegare la gamba più’ di 20-30°.E’ un problema grave il mio oppure risolvibile?Grazie
Mario 20 o 30° sono talmente pochi che non dovrebbe neanche riuscire a fare le scale (per il quale movimento servono almeno 90/100°). Mi sembra un problema da medico ortopedico, evidentemente la cura non è sufficiente. Non aspetti tanti giorni mi raccomando (e valuti col suo medico curante se non è il caso di fare una radiografia).
Salve dottore, le scrivo perché due giorni fa ho avvertito un forte dolore al ginocchio quando da seduta mi sono alzata in piedi e il dolore ha continuato a persistere durante il resto della serata ogni volta che mi alzavo, poi il giorno dopo mi è passato e anche se mi è successo che ogni tanto mi facesse male il ginocchio è stato sempre isolatamente e non ha mai perdurato così non ho mai indagato sull’origine del dolore e credevo che anche il caso di due giorni fa fosse stato causato da un movimento sbagliato, perché ieri non ho più avuto dolore,però questa mattina ho provato lo stesso dolore allungando la gamba e ora ogni volta che la stendo con forza mi fa male,oltre al dolore non ci sono altri sintomi.Aggiungo che non ho mai fatto sport ma ho avuto problemi con i tendini delle mani, non credo sia un problema di carico perché non peso molto per la mia altezza, spero che lei possa consigliarmi il modo più opportuno di procedere perché non vorrei peggiorare le cose sottovalutando la questione, come ho sempre fatto finora.
Buongiorno Chiara,
a questo punto può vedere un fisioterapista perché il problema è ancora lieve e probabilmente può essere corretto con dell’esercizio…mi faccia sapere se è in zona Milano se no cerchi un mio collega dalle sue parti.
Stia bene
Salve,
Ho vent’anni e domenica scorsa ero in vacanza a Roma, dopo una lunga camminata ho iniziato a sentire dolore al ginocchio sinistro che con il passare delle ore si è intensificato a tal punto da non riuscire nemmeno più a piegarlo e ogni qual volta che mi sedevo per un periodo prolungato nel momento in cui mi alzavo sentivo un dolore fortissimo.
Di ritorno a casa, per due giorni ho applicato dell’arnica e piano piano il dolore è diminuito fino a scomparire del tutto. Ho persino fatto sport senza percepire alcun dolore. A parte lo sport, in queste settimane sono e sarò spesso a casa a causa dello studio, perciò sono sempre a riposo.
Tuttavia, da ieri il dolore è ricomparso, dopo una breve camminata. Lo percepisco solo quando cammino, nella zona della rotula, non è molto forte, ma solo molto fastidioso. Secondo lei deve recarmi da un medico per fare degli accertamenti oppure non mi devo preoccupare poiché il dolore con il tempo passerà?
La ringrazio in anticipo, cordiali saluti.
Jessica
Assolutamente dal medico. Probabilmente è un problema di allineamento della rotula e, se non curato, è probabile che peggiori. Non si preoccupi perché sono cose che nella stragrande maggioranza dei casi si risolvono con un po’ di esercizio e fisioterapia.
Stia bene.
Salve
Da due giorni ho un fastidio al ginocchio sinistro, localizzato nella parte alta a sinistra (dove c’è tipo un osso più sporgente).
Cammino normalmente.
Il fastidio mi aumenta diventando una fitta piuttosto intensa che scompare in una decina di secondi quando sono in squat, faccio affondi o lo piego molto.
Fa seduto normale non c’è o è leggero.
Non ho avuto traumi, solo due giorni fa dopo 2 h sdraiato sul divano ho visto il ginocchio rosso e mi faceva leggermente male.
Non c’è gonfiofe ma oggi mi da più fastidio di ieri ( sono andato in palestra però ieri sera visto che nn avevo avuto male durante il giorno). Cosa potrei avere?
Grazie
Buongiorno Giulio,
potrebbe aver sovraccaricato durante uno squat o un esercizio. Si alleni lo stesso (con carichi più bassi) e vediamo come procede, ci risentiamo fra una settimana.
Buona giornata
Buongiorno Dottore, grazie infinite per la sua disponibilità e gentilezza nel rispondere. Ho un problema al ginocchio laterale anteriore (esterno). Per farle capire il gesto dove mi da fastidio è quando facendo un circuito di mobilità ho una sorta di scalciata, ecco quando carico indietro la gamba come per dare un calcione e quindi piego bene il ginocchio ecco che si fa sentire come una fitta come se un tendine? fosse rigido e io lo stia tirando.Mi alleno regolarmente con i sovraccarichi, ma non ho nessun problema nello squat, stacco ecc. Un esercizio che mi da ugualmente fastidio è il bulgarian squat sulla gamba che rimane poggiata alla panchetta e quindi si piega molto. Anche se corro accelerando la corsa devo smettere. Mi devo preoccupare? Grazie mille
Non si deve preoccupare però deve farsi vedere perché potrebbe creare squilibri altrove. Potrebbe essere un problema fasciale (quindi di scorrimento) oppure di movimento del ginocchio.
Indagherei con un ortopedico o un fisioterapista, possibilmente specializzati sul ginocchio.
Stia bene
Gentile dottore,
2 mesi fa cadendo mi mi sono fatto una rottura pluriframmentaria di rotula dx,
ad oggi sono ancora con stampelle (anche se potrei usarne una e in casa non le uso) e sto praticando fisioterapia a Milano 3 volte a settimana.
i miglioramenti ci sono stati ma quando sono seduto o comunque ho gamba piegata sento un dolore forte nella parte alta della rotula, dove si trova il tendine del quadricipite.
il ginocchio è ancora gonfio.
per sua esperienza è una cosa normale? il fisioterapista non mi sa dare molte risposte e così non riesco a guidare o stare a tavola seduto.
quanto tempo dovrà passare per poter diciamo tornare ad una certa normalità?
grazie mille
Le fratture pluriframmentarie di rotula sono una brutta gatta da pelare. E’ congruo avere ancora dolore? Sì lo è, potrebbe restare in ballo altri 2 mesi per un recupero completo. In ogni caso quello che le dico va preso con le pinze perché non vedendola sto di fatto facendo una ipotesi media rispetto questo tipo di problemi. Come dico sempre, l’importante è che sia in fiducia con il fisioterapista che la sta seguendo, quello è fondamentale per una buona riuscita del programma di recupero.
Stia bene
Grazie dottore per il riscontro,
effettivamente è lunga e i miglioramenti sono lenti ma ci sono,
le scale e in generale la posizione con ginocchio piegato/seduto è quella che mi fa provare dolore.
Sono in buoni rapporti e ho fiducia del fisioterapista anche se andiamo un pò a tentoni, ogni volta che finisco la seduta poi ho gonfiore e dolore articolare causa anche il cerchiaggio.
Spero come dice lei che per luglio abbia risolto gran parte dei problemi e poi fra un anno quando toglierò cerchiaggio di poter normale alla normale attività.
ultima domanda, esiste una pomata o qualcosa che possa alleviare il dolore senza dover prendere per forza medicinali?
grazie mille
Gian Piero
Provi con il dolatrox, è un integratore. Prima due bustine al giorno per 15 giorni poi una al giorno per 3 mesi.
Mi faccia sapere come va.
Stia bene
Salve dottore, le scrivo perché due giorni fa ho avvertito un forte dolore al ginocchio quando da seduta mi sono alzata in piedi e il dolore ha continuato a persistere durante il resto della serata ogni volta che mi alzavo, poi il giorno dopo mi è passato e anche se mi è successo che ogni tanto mi facesse male il ginocchio è stato sempre isolatamente e non ha mai perdurato così non ho mai indagato sull’origine del dolore e credevo che anche il caso di due giorni fa fosse stato causato da un movimento sbagliato, perché ieri non ho più avuto dolore,però questa mattina ho provato lo stesso dolore allungando la gamba e ora ogni volta che la stendo con forza mi fa male,oltre al dolore non ci sono altri sintomi.Aggiungo che non ho mai fatto sport ma ho avuto problemi con i tendini delle mani, non credo sia un problema di carico perché non peso molto per la mia altezza, spero che lei possa consigliarmi il modo più opportuno di procedere perché non vorrei peggiorare le cose sottovalutando la questione, come ho sempre fatto finora.
Buongiorno Chiara,
a questo punto può vedere un fisioterapista perché il problema è ancora lieve e probabilmente può essere corretto con dell’esercizio…mi faccia sapere se è in zona Milano se no cerchi un mio collega dalle sue parti.
Stia bene
buongiorno
premetto che ho un ginocchio con un po’ di problemi (fatto riallineamento rotuleo e ricostruzione legamento crociato anteriore condropatia di 3°grado)ma non ostante tutto riuscivo a camminare bene, da dicembre ho iniziato a avere un dolore dietro al ginocchio sul lato esterno vicino al tendine dopo alcune diversi antinfiammatori e una cura di 10 giorni di punture di cortisone il dolore é peggiorato fino a non riuscire più ad appoggiarlo con dolori forti tipo crampi, sono andata 2 volte al pronto soccorso ,la prima volta hanno dato colpa alla schiena nervo sciatico, per fortuna la seconda volta sono tornata perché oltre al dolore si era gonfiato tantissimo il ginocchio è ho avuto pure la febbre, mi hanno diagnosticato una trombosi venosa profonda della vena poplitea e alle due gemellati. Ora sono 3 mesi che prendo un anticoagulante orale XARELTO, il dolore da 10 gg è tornato come la prima volta ho rifatto l’ecodoppler dove la poplitea è occlusa, va sempre peggio, faccio fatica a camminare ho dolore e fitte dietro il ginocchio sia quanto cammino che quando sto seduta.Volevo da lei sapere gentilmente se questo dolore è dato dalla trombosi (,premetto il mio ortopedico aspetta che la trombosi guarisca prima di curare il ginocchio).
La ringrazio
Se l’ecodoppler è peggiorato è probabile che sia colpa della trombosi che il dolore sia aumentato di nuovo. A maggior ragione se ha dolore da seduta senza carico o c’è un artrosi grave o è proprio un problema circolatorio…le auguro buona guarigione (e sono d’accordo con l’ortopedico che finché c’è la trombosi è meglio non toccare, si rischia embolia)
Stia bene
Salve, sono un ragazzo di 23 anni che gioca a calcio costantemente, nell’ultimo anno ho iniziato ad avere problemi ad entrambe le ginocchia, il dolore si concentra nella tuberosità tibiale, sia durante l’attività fisica sia al tatto, i sintomi sembrano quelli della Schlatter, anche se l’età non è proprio quella…
Buongiorno Daniel, si l’età non è quella dello Schlatter. Potrebbe esserci però una tendinite, da non sottovalutare (lei è giovane, ma magari si ricorda il “vecchio” Ronaldo, martoriato dai problemi ai tendini rotulei). Visita ortopedica e dal fisioterapista, per inquadrare il problema e per partire con esercizi mirati alla guarigione.
Stia bene
salve,
per una frattura di rotula in più frammenti avvenuta a marzo secondo lei quanto tempo ci vorrà prima di recuperare e giocare a pallone? ho letto nei commenti precedenti che ci vuole tanto tempo, anche io ho il cerchiaggio e ancora non piego benissimo il ginocchio e la muscolatura è andata giù.
la bicicletta può essere utile oltre a fisioterapia?
sento dolore soprattutto seduto a tavola o lavoro e quando guido auto.
grazie mille
Buongiorno Gianluca,
purtroppo dipende da molti fattori, in particolare da come sono i frammenti, se si sono scomposti, come sta procedendo il consolidamento degli stessi, la sua forma fisica precedente al trauma…diciamo minimo metà giugno ma potrebbe avere dolore e difficoltà per tutta l’estate…la bicicletta potrebbe irritare se non è ancora il momento, chieda al suo fisioterapista a che punto è con il recupero…In bocca al lupo
Cordialità
grazie mille lei è gentilissimo,
si la bici posso usarla dato che mi è stato detto di usare cyclette, non è quindi un problema funzionale del ginocchio ma solo nel caso di stare attenti a non fare movimenti strani o di prendere buche per strada, comunque di tenere sellino alto.
quello che non capisco è solo il dolore fisso che mi accompagna quando tengo ginocchio piegato a circa 100 gradi (posizione di guida per intendersi), come se o i tendini o ossa mi facessero attrito donandomi un dolore che diventa poi insopportabile.
la muscolatura è scesa parecchio potrebbe essere il motivo? Il gonfiore è ancora accentuato ma mi hanno detto resterà per tutta estate e forse anche fino a che si tolgono i ferri.
comunque non pensavo fosse così lunga e invalidante come frattura.
grazie mille
Quel dolore fisso dipende da qualcosa che è “teso” e non riceve abbastanza sangue, e va in anaerobiosi (ovvero produce acido lattico). Deve riuscire a trovare cos’è e lavorarci con il fisioterapista…
il fisioterapista non è in grado di aiutarmi e non capisce da cosa dipenda questo dolore, ho ancora problemi con gamba piegata…cercherò un consulto con altro specialista.
grazie
In bocca al lupo Gianluca.
Salve Dottore. Ho 34 anni e sento dolore ad un ginocchio solamente inginocchiandomi, come se qualcosa si comprimesse. Alzandomi il dolore dopo qualche secondo scompare.Il mio medico curante mi ha fatto fare una radiografia con carico e da li non risulta nulla. Grazie
Certo che non risulta, il problema non sarà di tipo osseo. Valuti con un fisioterapista il da farsi, il problema sembra ancora in fase iniziale ed è possibile che si risolva completamente ma se non fa nulla potrebbe peggiorare…non attenda troppo.
Stia bene
Grazie dottore del suo consiglio. Ancora non sono riuscito a consultare un fisioterapista, ma ho fatto una RM, dove risulta tutto nella norma ad eccezione di una plica infrapatellare ispessita.potrebbe essere questa la causa della mia sintomatologia? Grazie
Sì potrebbe essere quella, l’approccio però è chirurgico…
Salve dottore, sono un ragazzo di 18 anni e nel febbraio 2018 sono stato operato al ginocchio sinistro per una frattura femoro-rotulea post trauma calcistico, inoltre la rotula si era frammentata in diversi pezzi che mi hanno tolto e pulito… a distanza di un anno e mezzo ho ancora dolori dopo una semplice partita di calcio, dopo aver fatto palestra, dopo aver corso. Ancora oggi sto rafforzando il ginocchio andando in palestra, con esercizi mirati per rinforzare il muscolo. A riposo quando piego il ginocchio sento il croscio, il tac del ginocchio, mente invece dopo aver fatto attività sportiva oltre al rumore sento dolore interno alla rotula e sotto alla rotula. So che non è normale tutto ciò e mi sto preoccupando che il mio ginocchio abbia seri problemi. Cosa mi consiglia di fare? È normale avere in futuro altri dolori e scroscii perché ho piegato il ginocchio?
Buongiorno Marco, le fratture complesse di rotula possono dare esiti anche dopo lungo tempo. Il suo ginocchio purtroppo ha effettivamente dei problemi, e solo un buon ortopedico può valutare se è il caso di lavorarci chirurgicamente per correggere il difetto oppure fare qualcosa in ambito di fisioterapia ma i risultati purtroppo non sono garantiti.
Dove abita Marco?
Grazie dottore, sono di Varese. Ma se devi fare qualcosa devo essere sicuro di non avere mai più problemi.
Ho già prenotato una risonanza magnetica, nel frattempo mi consiglia di fare attività fisica come palestra e corsa?
Se non si irrita il ginocchio (se dopo ha male per più di 24 ore no)
Un altro sintomo è una fortissima vibrazione al ginocchio se appoggio il dito mentre lo piego, cosa vorrebbe dire questa vibrazione?
potrebbero essere fascicolazioni del muscolo che non riesce a rinforzarsi adeguatamente…oppure è uno scroscio articolare…
Buongiorno dottore,
ho 44 anni, ogni giorno corro regolarmente per 30 min senza alcun fastidio solo quanto piego completamente il ginocchio ad esempio accovacciandomi, sento un dolore tipo lampo fortissimo solo al ginocchio sinistro nella parte sinistra verso il centro che persiste in maniera minore al tatto.
Grazie
Un saluto
Ci vogliono dei test più specifici che può fare solo durante una visita…potrebbe essere il menisco, la cartilagine, un legamento…ovviamente nulla di grave ma meglio indagare.
Salve dottore.giocando a calcetto alzando la gamba ho sentito crack al ginocchio.mi sono fermato subito.ho smesso di giocare.non ho avvertito dolore all’istante tranne un formicolio.dopo 3 ore ero seduto mi rialzo e di nuovo crack.la mattina non riuscivo a camminare e piegare il ginocchio mi si è gonfiato e faceva male alla parte del menisco.ora a distanza di 4 giorni riesco a camminare un po’ meglio.il dolore si e concentrato alla rotula.riesco a piegare il ginocchio.ma non del tutto perché ho paura.inoltre è sempre un po’ gonfio alla parte del menisco.pui essere il menisco stesso?il ginocchio riesco a ruotarlo ma con un leggero dolore.x tutto il ginocchio.in attesa della risonanza magnetica, aspetto un vostro riscontro.
Luis sicuramente una distorsione, menisco o no comunque va fatta una visita ortopedica prima della risonanza perché magari non è necessaria.
Cosa vorrebbe sapere?
Quindi secondo la mia discrezione lei pensa sia una distorsione al ginocchio!?e non il menisco!?quindi meglio fare una visita dall’ortopedico prima della risonanza?
Quello sicuramente. Una distorsione non esclude una lesione al menisco. Distorsione vuol dire semplicemente che il ginocchio per un periodo di tempo limitato ha perso i corretti rapporti articolari. In quel momento si possono rompere legamenti e menisco come si può non rompere nulla. In ogni caso prima della risonanza la visita ortopedica è più che consigliabile.
Stia bene
Salve dottore, sono Vincenzo e domenica ho subito una distorsione al ginocchio destro durante una partita di calcetto. La mia preoccupazione é una possibile lesione del menisco, già successa al mio ginocchio sinistro anni fa.
Il lunedì il ginocchio era gonfio e sono andato in pronto soccorso dove mi hanno prescritto degli antidolorifici e la cura RICE. adesso dopo 4gg il gonfiore sembra ridotto ma ho difficoltà nel piegare la gamba e nel estenderla totalmente. Come se l estensione si bloccasse un attimo prima della totale estensione.
Io vivo a Londra da solo e sono molto preoccupato per un possibile intervento. Lei cosa mi consiglia?
Di provare prima una terapia conservativa, in UK i miei colleghi sono molto preparati. Potrebbe non essere il menisco, ma ha bisogno di una visita.
Mi hanno fissato una visita nei prossimi 10gg,pensi sia troppo o che posso attendere? Inoltre la malattia non é pagata, potrei Cmq ritornare a lavoro stando seduto?
Sì può attendere, per quanto riguarda il lavoro torni, ma si alzi e cammini un po’ ogni 30, o se non può, 60 minuti.
Salve,
sono un ragazzo di 29 anni, due mesi fa saltando un muretto ho messo il piede in una buca e ho avuto una grave distorsione verso l’esterno alla caviglia. Visto che ero in montagna, l’ho fasciata ma ho continuato a metterci peso zoppicando per quattro giorni. Una volta tornato in città sono andato in ospedale, Rx negativo e fascia di zinco e riposo. Dopo 3 settimane faccio la risonanza privatamente e un conoscente ortopedico mi dice che vedeva un buco sull’osso dell’astragalo che però un’altro ortopedico(molto piu’ giovane) non vedeva. Sono dovuto tornare in Inghilterra per moviti lavorativi e una sera andando in bagno sono svenuto; quando mi sono rialzato ho provato un fortissimo dolore alla stessa caviglia, portato all’ospedale, Xray negativo, mi danno tutore e stampelle.
Ora sono passati due mesi dal primo incidente, il dolore c’è ogni mattina e rinizia in tarda serata. Ho preso Danase per 10 gg e sto prendendo ogni mattina Combiart integratori da 15gg. Il problema è che sono ancora nelle stesse condizioni, non posso mettere il peso e mi fa male appena la sforzo un pò da per tutto piede cavigli e regione tibiale.
Ho anche notato che quando provo a piegare il ginocchio completamente non riesco a causa dei dolori.
Ora non so se rimanere qui o tornare in Italia perchè nessuno mi sa dare risposte in merito.
Lei avrebbe modo di vedere la mia risonanza o darmi qualche consiglio?
Grazie mille
Buongiorno Marco.
Allora evidentemente la sua caviglia è guarita male. Bisogna vedere se c’è solo un edema osseo (un gonfiore dentro l’osso che fa fatica a riassorbire ma che di fatto non può essere trattato se nn con della magneto terapia) oppure qualche altro problema più a livello dell’articolazione. I farmaci e gli integratori fanno poco se c’è un problema meccanico. E’ la seconda persona che mi scrive dall’Inghilterra, e mi fa strano perché da quanto so io là i colleghi fisioterapisti sono molto preparati (almeno sulla carta). In questo senso appunto io prenderei un appuntamento con un fisioterapista, se poi non si fida può tornare qui in Italia ma non vedo come possano seguirla meglio qui rispetto oltremanica. La risonanza può spedirmela pure ma anche se la vedo insieme al mio ortopedico di fiducia non credo di poterle dire molto…la mail comunque è paolo (chiocciola) klavzarfisioterapiamilano.it
Stia bene!
Salve dottore sono Luis avevo chiesto un vostro parere qualche giorno fa sulla distorsione al ginocchio ho fatto la risonanza .il risultato è : lesione orizzontale del menisco Esterno estesa dal corpo al corno anteriore Presenza di cisti meniscale anteriore poliobata diametro 17 mm Crociati e legamenti e menisco interno tutto nella norma .focolaio di danno osteocopndrale In corrispondenza della superficie di carico delCondilo femorale interno..il 12 ho la visita ortopedica sono molto preoccupato secondo lei è molto grave ? Posso aspettare questi 12 giorni oppure devo anticipare la visita.visto che è presente questa cisti? Attendo un vostro riscontro.
Secondo me può aspettare ma dipende da lei, se è molto preoccupato provi ad anticiparla pure. Non è grave ma è serio, ovvero deve capire con l’ortopedico se c’è da intervenire chirurgicamente o se può provare una riabilitazione incruenta.
Stia bene
Grazie gentilissimo.
Con la lesione posso secondo lei riprendermi al 100% con la terapia senza intervento.facendo la vita normale che facevo,cioè giocando a calcio
Dipende da come sta reagendo il corpo…una possibilità c’è…
Speriamo bene!!!la saluto
Salve ho 16 anni e il dicembre scorso mi sono operato al menisco e ritensionamento di un legamento, sono tornato a giocare a inizio marzo solo che dopo 2-3 partite si bloccava,stavo a riposo e riprendevo e poi lo stesso per 2-3 volte. Adesso quando piego il ginocchio al massimo non sento un dolore ma percepisco uno spostamento, slittamento laterale verso il lato sinistro di qualcosa all’interno del ginocchio, ma senza avvertire dolore. Invece quando mi ero lesionato il menisco sentivo dolore all’interno. In questi giorni dovrei fare una risonanza, secondo lei cosa può essere? Alcuni hanno supposto che siano rimasti dei pezzettini di menisco e quindi c’è bisogno di una pulizia. Spero che non sia niente, secondo queste informazioni lei cosa mi può dire? Ringrazio in anticipo e spero risponda subito
Se fossero pezzettini non si sentirebbero così nettamente. 16 anni per un intervento di ritensionamento di un legamento? dove si è operato? Comunque vista la sensazione di spostamento e il blocco qualcosa ci sarà ma sena visitarla è difficile anche solo fare ipotesi…ha fatto fisioterapia dopo l’intervento?
in bocca al lupo in ogni caso…
Salve ho 46 anni. A partire da 3 anni fa, per un periodo di due anni accusavo un dolore a entrambi i ginocchi quando li piegavo. Ho fatto numerosi controlli, (rx, risonanza, visite varie) per un periodo di 7 mesi ho assunto antinfiammatori e diversi integratori oltre che la vitamina d. Dopo circa 3 anni ero riuscito a risolvere il problema. Potevo piegare il ginocchio al massimo senza avvertire dolore. Adesso dopo aver svolto per una settimana un lavoro piegato sulle ginocchia il problema è ricomparso. Quando sono in piedi o cammino non accuso dolore. Se provo con le mani a forzare le ginocchia verso il torace quando sono disteso mi fanno male all’interno. Mi chiedo cosa possa essere dal momento che da tutti i precedenti controlli non è risultato nulla di grave a parte un certo consumo della cartilagine è una piccola lesione ( “al corno” al ginocchio destro). Ringrazio per la cortese attenzione.
Probabilmente ha sovraccaricato un po’ le rotule e ora c’è un leggero edema osseo. Può aspettare un mesetto per vedere come va (soprattutto se il problema non limita la sua quotidianità) oppure ripartire con l’ortopedico per impostare una cura (infiltrazioni, fisioterapia)
Grazie, gentilissimo. Cordiali saluti
Salve, premetto che ho questo problema ad entrambe le ginocchia da 9 mesi e nessun ortopedico è riuscito a darmi una spiegazione definitiva.
Riassumo brevemente. Mai subito traumi o infortuni, ginocchia perfette fino a giungo 2018. Ho un incidente che non mi fa camminare per 40 giorni, senza lesioni alle ginocchia, ma i muscoli probabilmente calano vistosamente.
A settembre riprende calcetto ma settimana dopo settimana sento sempre piu dolore ad entrambe le ginocchia, in modo equivalente. Dopo 1 mese il dolore è atroce e ritorno a camminare normalmente dopo 2 mesi. Da allora non sono più in grado di fletterle come prima..le piego un po oltre i 90 gradi ma poi inizia un dolore enorme esattamente nella zona della rotula. Le rm parlano di infiammazione,versamento, edema spongioso, lieve principio di artrosi etc.. dovuti forse ad un eccessivo sovraccarico funzionale. A parte magnetoterapia e ghiaccio nessuno mi ha dato altre reali soluioni .Ora a luglio 2019, nulla è ancora cambiato. Idee su cosa possa essere successo alle mie ginocchia?
Buongiorno Niko,
effettivamente il problema è insolito. La spongiosa ha un edema solo quando si subiscono traumi. L’unica possibilità è che ci fosse un problema latente alle rotule che la partita di calcetto, in una condizione di scarsa forza muscolare, ha evidenziato. Anche qui 1 mese per tornare a camminare solo per una partita di calcetto sembrano tanti. Sicuramente si può valutare se si può fare qualcosa nel riallineare il ginocchio e riallenarlo. Se non è passato con il riposo val la pena provarci no? La magnetoterapia va bene ma se usa il macchinario giusto…c’è molta chincaglieria in giro…
Salve dottore,
ormai 4 mesi fa ho fatto operazione per riduzione e cerchiaggio + fili di K alla rotula.
dopo aver fatto mesi di fisioterapia adesso riesco. camminare piuttosto bene ance se non per molto, faccio scale anche se con fatica e vado in bicicletta senza problemi.
sento ancora dolore quando cambia ilk tempo e soprattutto in posizione seduto tipo alla guida oppure ieri dal parrucchiere.
in più si vede spuntare da sotto quello che credo essere il nodo del cerchiaggio e questo comporta il fatto che sia sempre infiammato.
cosa posso prendere per ridurre il dolore? dovrei fare altra fisioterapia visto che il tono ancora non è come prima? tolto tutti i fili migliorerà la situazione?
grazie mille
M
Buongiorno Max, rispondo alle sue domande.
Per ridurre il dolore per ora non c’è nulla di definitivo, fare ancora fisioterapia potrebbe facilitare l’elasticità dei tessuti e quindi ridurre un po’ il dolore in posizione seduta, tolti i fili potrebbe migliorare il fastidio legato al nodo che sente spuntare, il fastidio generale al ginocchio non dipende da quello invece….
Stia bene
Scusate, non ho completato il commento. Ho 33 anni, lavoro da 18 come montatore di infissi e faccio bodybuilding ormai da anni sollevando anche carichi importanti. Ho questo dolore ad entrambe le ginocchia da 2 mesi ormai. Pensavo fosse una specie di artrosi ma effettivamente il dolore è sopra il ginocchio, all’estremità bassa del quadricipite. Quindi ipotizzo che come dice lei sia un problema al muscolo e non al ginocchio in se… Cosa potrei fare per alleviare il dolore?
Ho cancellato i suoi altri due commenti per maggiore chiarezza, questo mi sembra il più completo. Dunque, sembra uno stress del tendine quadricipitale, evidentemente lo stressa troppo al lavoro e in palestra. Cerchi di abbassare un po’ i carichi in palestra, fare esercizi concentrici senza andare oltre i 100/120° e nel caso farsi aiutare da un fisioterapista nello stretching del retto femorale. Quando il tendine si sarà ripreso ricominci gradualmente a portarlo ai vecchi carichi, vedendo come si comporta…
Stia bene
Dottore sono sempre io luis.lechobscritto tempo fa’.lesione menisco e focolaio di danno osteocopndrale al condilo femorale.ho fatto una visita ortopedica.e mi è stato consigliato l’intervento in artoscropia.il mio ortopedico ha letto solo il referto,senza guardare l’immagine del cd della risonanza.mi sembra strano come può decidere,senza vedere l’immagine.che consiglio mi date? Grazie
Che è stato superficiale. Nel suo caso opterei per un secondo parere e comunque non mi farei operare da questo medico.
Cordialità
Buongiorno Dr Klavzar io ho la lesione del legamento e il menisco irregolare ed in questo ginocchio sono stata già operata per lassita legamentosa e riallineamento della rotula ,ho già fatto un sacco di infiltrazioni e anche prp prima di riessere operata ma il dolore persiste dice che è meglio che mi faccia operare??grazie aspetto un suo consiglio!!Ida
È impossibile per me darle un giudizio migliore di quello che le ha dato un ortopedico visitandola dal vivo. Se c’è una lesione legamentosa può essere buona cosa operare però mi raccomando la fisioterapia prima e dopo dell’intervento sono fondamentali!
Stia bene
Salve, ho 39 anni e non ho mai sofferto di problemi alle ginocchia, alla schiena sì probabilmente a causa di una postura scorretta e per questo mi sono sempre piegata sulle ginocchia per evitare di sforzare la schiena, anche con mia figlia in braccio. Da qualche giorno, apparentemente senza motivo, questo movimento di piegarmi sulle ginocchia mi provoca un dolore acuto e per rialzarmi devo necessariamente aggrapparmi a qualcosa. Inoltre la sera ho dolore anche nel piegarmi per sedermi o rialzarmi dalla sedia. Per il resto, cammino normalmente e da sdraiata ho notato che il ginocchio di destra non fa male piegandolo, mentre il sinistro è comunque indolenzito e sento anche degli “scatti”. Il dolore mi sembra sia localizzato anteriormente sulla parte superiore esterna del ginocchio, cioè a sinistra in quello sinistro e a destra in quello destro. Il mio primo pensiero in verità, siccome mia madre soffre di artrite reumatoide, è stato quello di avere sintomi iniziali di questa malattia, ma leggendo qui le sue spiegazioni le chiedo se forse potrebbe trattarsi di un problema alla rotula. Cosa mi consiglia come prima cosa? Esami strumentali o visita dal fisioterapista o dall’ortopedico? Grazie per la sua gentile risposta.
Buongiorno Katia. Le sue supposizioni sono corrette, tutto fa pensare alla rotula o alla bandelletta ileotibiale. In ogni caso non penserei all’artrite reumatoide. E andrei prima dal fisioterapista e dall’ortopedico (non necessariamente in quest’ordine). Poi gli esami.
Stia bene
Grazie mille dottore, provvederò al più presto e le farò sapere com’è andata. Buona giornata
Buongiorno,
Ho 31 anni, e qualche fa, facendo un salto da un muretto alto circa 150cm, atterrando su un terreno melmoso vischioso, sono scivolata e mi sono ritrovata con tutta la parte sx (fino alla coscia-gluteo) su questo terreno. Ho sentito immediatamente dolore intorno al ginocchio, e inizialmente non riuscivo a camminare e poggiare la gamba al suolo. Dopo un po sono riuscita a farlo e ora dopo qualche giorno dall’incidente, riesco a fare scale, camminare, poggiare, ma è ancora indolenzito, e non riesco ne a stendere la gamba completamente ne a flettere il ginocchio , sento rigidità, e tra l’altro ho un piccolo gonfiore sulla parte sx sopra al ginocchio, e da questa mattina dolore muscolare al polpaccio (forse per il troppo carico?). Metto ghiaccio 2-3 volte al giorno, prendo antinfiammatori e pomate localizzate. Cosa mi consiglia se non si risolve il problema? Grazie mille, saluti.
Alessia faccia visita ortopedica al più presto, non aspetti oltre, c’è la possibilità che il problema possa anche peggiorare.
Stia bene
Dottore buongiorno!Ho 45 e soffro di artrite reumatoide diagnosticata in gennaio…il ginocchio destro mi da problemi da oltre un anno ormai con problemi a legamenti,crociati,menisco e un discreto versamento…da 3 giorni non riesco a camminare perché il ginocchio non si piega e la gamba non si alza,il dolore è fortissimo da non farmi stendere nemmeno sul letto…sarà il caso di farmi vedere? Premetto che ho una soglia molto alta del dolore…la ringrazio e saluto cordialmente
Sì visto il suo problema va vista da un ortopedico, non aspetti molto tempo se possibile.
Stia bene
Buongiorno Dottore,
ho 45 anni,circa due anni fa sentivo ad entrambe le ginocchia, se mi accovacciavo, un rumore di sabbia all’interno. Dopo qualche mese invece il tutto si accompagnava al dolore in entrambe le ginocchia e mi sono recato da un ortopedico. Dopo un primo mese di assunzione di integratori, nulla è variato e da lì ho eseguito radiografie e risonanze che hanno evidenziato alcuni problemi ( non so se posso inviarle copia via mail dato che per trascrivere il tutto ci vorrebbe molto spazio … ). Ho provato anche delle solette dopo una visita baropodometrica. L’ortopedico mi ha prima fatto fare delle infiltrazioni di acido ialuronico nel dicembre scorso senza risultato ad entrambe le ginocchia. Mi ha poi “per prova” fatto fare una iniezione ACP solo al sinistro tre mesi fa ma non ha dato alcun risultato … Ora mi propone le staminali ( molto costose ) ma sono molto confuso dato che il dolore non è dimiunuito da un anno a questa parte e risulta molto forte quando ad esempio mi accovaccio e mi rialzo anche una sola volta . Spero mi possa consigliare .
Buongiorno Marco, il problema potrebbe essere una iniziale artrosi al ginocchio. Ci sono alcune cose come la baropodometria che mi lasciano un po’ perplesso. Le staminali hanno un senso ma visto l’investimento potrebbe provare prima a fare degli esercizi con un bravo fisioterapista.
Buongiorno
20 giorni fa nel tentativo di non cadere a causa di un terreno scivoloso sarà successo qualcosa al ginocchio.(non sono caduta e ne sbattuto) Leggero gonfiore e dolore dopo un giorno nella parte interna del ginocchio. Piego il ginocchio tranquillamente cammino. Ma se sto seduta e con il ginocchio piegato al momento di portarlo nella posizione eretta dolorante . Con anti dolorifico per 2 – 3 giorni come se non avessi nulla. Volevo fare una risonanza ma non so se è meglio una visita ortopedica. I tempi sappiamo quelli che sono. Tranne se fai tutto a pagamento. Grazie in anticipo
Aspetti a fare la risonanza. Non capisco con l’antidolorifico cosa succede. Passa o non passa il dolore? Purtroppo metta in conto che sia per l’ortopedico che per la fisioterapia i tempi dell’asl potrebbero essere lunghi…
attendo sue
Salve dottore,
avevo già scritto ma vorrei un suo parere ad oggi.
sostanzialmente ho fatto operazione di cerchiaggio e fili di K per una frattura della rotula a Marzo, conseguente fisioterapia e miglioramenti fino ad oggi che cammino, vado in bici ma con grossi limiti dato che il NODO del cerchiaggio sborda sotto pelle in maniera netta e ben visibile.
questo fa si che pedalando con pantaloni lunghi senta male, anche solo piegare la gamba il tessuto si tende sul ginocchio e sento male. assolutamente non posso correre e quando il tempo peggiora fa un male incredibile.
Al pini mi hanno prenotato rx + visita a metà novembre, da quella visita verrà deciso quando operarmi per togliere tutto (ferri cerchiaggio fili..etc). le chiedo ma non le sembra tanto tardi la visita a novembre? ma è normale togliere i ferri addirittura dopo 1 anno? e soprattutto, tolto tutto per sua esperienza starò meglio? perché a sensazione quello che mi fa male adesso e il fastidio che porto sembra legato ai mezzi di sintesi più che alla rotula..
grazie mille
saluti
Gian Piero
Buongiorno Gianpiero, sarò telegrafico.
Ahimè i tempi sono questi, si aspetti che la frattura consolidi completamente, quindi si aspetta 1 anno mese più mese meno.
Per esperienza i mezzi di sintesi quando sono molto sotto pelle effettivamente una volta tolti si sta meglio.
In bocca al lupo.
Buongiorno dottore, ho 45anni e pratico poco sport, ma cammino molto. Sei mesi fa mi sono piegato sulle ginocchia , nell’alzarmi senza forzare nel raddrizzare la gamba sinistra ho sentito come un rumore tipo crac sul ginocchio ed ho sentito il ginocchio “fuori posizione”. Da allora se piego molto il ginocchio, sento il ginocchio fuori posizione. Per il resto non ho altri sintomi e posso condurre una vita normale. A parte qualche minimo dolore al ginocchio. Ho fatto radiografia e RM ma non hanno evidenziato nulla di rotto. Può essere una rottura del menisco non evidenziata dalla RM? Cosa mi consiglia di fare? Grazie mille.
Se la rottura del menisco è evidente solitamente in risonanza si vede. Evidentemente è qualcos’altro che non va. Io direi di vedere un fisioterapista, può darle un punto di vista diverso dall’ortopedico e darle degli esercizi per provare a risolvere il tutto in autonomia…stia bene.
Salve, ho 39 anni, ho in generale dolori tipo artiste sulla parte destra del corpo (schiena,spalla, ginocchia). Da un po’ però quando piego il ginocchio destro e sposto il peso in avanti, sento dolore sparso, con picco sui lati e sopra la rotula. Il dolore si attenua dopo qualche secondo nella posizione suddetta. Il dolore si riflette quasi subito su, alla parte lombare.
Grazie mille
Non è molto chiaro. Si è fatto vedere da qualcuno?
Buongiorno,sono letizia e ho 21 anni.
Da piccola mi operarono per piedi piatti solo che dopo solo un anno le viti che mi misero fecero rigetto E me le tolsero sbagliando l’intervento. Mi accorgo che i talloni sono storti, mi fa male spesso lo sperone(storto anche quello) e soprattutto mi fa male le caviglie. Dopo anni miaadre si accorse che le rotule di entrambe le ginocchia sorgevano verso l’esterno dato che mi lamentavo spesso per i dolori, così andai a fare una visita,il dottore mi rispose che stavo consumando la cartilagine nelle ginocchia e che sarei dovuta essere operata ma ero troppo “giovane “secondo lui per dover essere operata per quel motivo. Morale della favola,il ginocchio scocca,mi sento tirare tutto dietro al ginocchio fino alla caviglia (delle volte mi viene da piangere per il dolore) o tre volte mi fa male proprio sotto il ginocchio ,mi cede. Cosa dovrei fare??
Letizia mi spiace per il suo passato medico. Vista la complessità del caso ci vuole un ortopedico esperto di ginocchio che la prenda in carico e che di seguito la invii a un fisioterapista per la gestione in equipe del suo caso.
Se non è a Milano mi dica dov’è che provo a fare una ricerca per lei.
Stia bene
Buongiorno ho 54 anni e a marzo a seguito di RM mi è stata diagnosticata una lesione del menisco mediale e postumi da lesione del legamento collaterale mediale. Premetto che gioco a tennis da quando ho 10 anni e tuttora sono agonista. In aprile ho fatto 4 infiltrazioni di acido ialuronico e ho sentito gia dopo 2 gg benefici. Da marzo ad oggi ho continuato a giocare ma solo partite niente allenamenti di corsa (running) in quanto se gioco 2 ore di fila sulla terra battuta non sento nulla, se corro 30 minuti anche sull’erba per 2 gg mi fa male. Il dolore ultimamente è passato dalla zona anteriore interna alla zona posteriore e mi da quasi più fastidio di prima e devo prendere degli anti infiammatori per poter camminare bene.
Ho sentito un paio di pareri, il primo (quello che mi ha fatto le infiltrazioni) mi ha detto che per continuare a fare sport con questa intensità sarebbe opportuno che mi operassi anche se fintanto che non metti i ferri dentro per tanto che la RM dica non si può dire se si potrà suturare o asportare e questo comporterebbe un aumento dell’artrosi esponenziale. Recentemente ho sentito un altro parere proprio iniziava a farmi male la zona posteriore e questo ortopedico dubita che ci sia solo il mediale coinvolto ma anche una sorta di processo degenerativo in atto e dicendomi che cmq non è certo al 100 % che l’intervento sarebbe risolutivo per lo sport che pratico, potrebbe anche essere peggio. Vorrei avere qualche suggerimento se più verso l’intervento o altre terapie cero è che messo così come negli ultimi gg non posso più giocare. Grazie
Buongiorno Stefano,
mi sembra che il secondo ortopedico abbia un punto di vista più prudenziale e corretto vista la presentazione dei sintomi e la sua età. Sicuramente si può valutare un programma di esercizi con il fisioterapista per capire se si riesce a rimodulare il carico sul ginocchio.
Stia bene
Buongiorno, da circa 10 giorni patisco un dolore nella parte supriore della rotula dove parte il muscolo. in particolare il disturbo si manifesta quando da inginocchiato mi rialzo. A volte ho degli episodi dolorosi notturni della durata di un minuto circa poi scompaiono. Non ne sono sicuro ma mi pare che il disturbo sia iniziato in seguito all’utilizzo di un tapis roulan magnetico in pendenza. Attualmente uso un gel antinfiammatorio con scarsi risultati, potrei avere un Suo parere? Grazie
Può essere una tendinopatia inserzionale. Va confermata da una visita e nel caso va modificato il tipo di esercizi che esegue per evitare che peggiori.
Stia bene
Mi scuso, ho scordato di dire che ho 66 anni e 3 volte alla settimana cammino per circa un’ora e altre 3 volte mi alleno con pesi leggeri o elastici. Grazie
Buonasera.
Ho il ginocchio sinistro che nel piegarlo mi fa male. Il dolore lo sento molto se mi posiziono sdraiato, alzo la gamba e piego il ginocchio. È un dolore che compare sempre allo stesso punto del piegamento e dura pochissimo. Mi fa male anche scendendo le scale e andando in bicicletta nel momento della spinta. Anche qua sempre per un brevissimo tempo e sempre quando il ginocchio è piegato nello stesso punto. Noto come una scossa nella parte superiore della rotula. Da questi si toni si capisce a cosa è dovuto questo dolore? Grazie
Potrebbe essere la plica sinoviale ispessita (un ripiegamento della membrana che ricopre il ginocchio. Val la pena fare una visita ortopedica Federico. Come seconda possibilità c’è un problema rotuleo o legamentoso. Difficile che passi da solo…
Salve faccio pesi da molti anni.
Ieri durante la pressa a fine escursione ( sono andato praticamente in accosciata) ho sentito uno schiocco che mi ha subito allarmato ma non ho sentito dolore sul momento e sono riuscito a riportare il peso a posto.
Adesso sento un dolore tagliente nella parte posteriore del ginocchio andando in accosciata (soprattutto se poggiando solo i talloni).
Lo schiocco mi ha fatto pensare al menisco e mi chiedo se lo schiocco indichi per forza una lesione.
Grazie e complimenti per il sito
Tutto corretto, è probabile il menisco, potrebbe essere stato solo pinzato.
Lo sentirà nei prossimi giorni…nel caso in cui non sia lesionato in 7 giorni circa dovrebbe passare il dolore…viceversa mi riscriva che vediamo il da farsi
Salve, ho 22 anni ed è da quando ne ho 14/15 che ogni tanto mi salta fuori un dolore al ginocchio. Era da più di un anno che non mi veniva quindi non so dirle se è sempre allo stesso ginocchio delle altre volte perché non mi ricordo… Ora è al destro
Fatto sta che è un dolore che parte quando tengo il ginocchio piegato per anche solo qualche minuto e che trova sollievo solo una volta steso.
Mi basta essere seduta a gambe incrociate, seduta su una sedia, sdraiata nel letto a gambe piegate e così via. È un dolore lieve ma fastidioso, non sono una che soffre particolarmente infatti il più delle volte cerco di non farci caso e anche se non peggiora arrivo a doverlo stendere. Il dolore va dalla parte alta / destra della rotula fino a metà ginocchio se guardato di lato. Cosa potrebbe essere?
Dimenticavo che quando lo stendo a volte mi sciocchina e mi fa male la parte a sinistra della rotula. Grazie mille in anticipo della disponibilità e pazienza!
Scrocchia *
Può essere uno squilibrio rotuleo. Niente di che però è meglio correggerlo perché evidentemente la rotula con il ginocchio piegato viene compressa e con il tempo la cartilagine si può danneggiare…si faccia vedere da un fisioterapista al più presto.
Stia bene!
Grazie mille!!!
Buonasera Dott. Klavzar, sono una donna di 44 anni e lavoro seduta alla scrivania, spesso quando ho le ginocchia piegate per un pò di tempo sento dolore al ginocchio derstro e ho bisogno di distenderlo per farlo passare. Oltretutto quando mi accovaccio sulle ginocchia mi devo appoggiare per tirarmi su perchè mi fa malissimo il ginocchio ed è come se non avessi la forza per rialzarmi, non riesco più neanche a fare palestra perchè non riesco a fare squat e piegamenti. All’ìetà di 17 anni feci un incidente ma ho messo solo i punti sul muscolo al lato del ginocchio. Può essere che sia stato compromesso qualcosa in quell’occasione?
Sì francesca, è facile che dipenda dall’incidente…ma non è tutto perduto! Si faccia vedere al più presto che solitamente queste situazioni sono reversibili…
Stia bene
Salve dottore,
avevo già scritto ma ho bisogno di capire, data la sua esperienza, se succede che i mezzi di sintesi al ginocchio (cerchiaggio e fili di K) si possano rompere, ho un escrescenza sotto pelle molto marcata, si nota anche con i pantaloni e sembra che il cerchiaggio a 8 si sia staccato dalla sua naturale posizione e questo mi limita nei movimenti oltre che mi preoccupa visto che spinge la pelle molto in fuori,
farò visita questo venerdì con RX di controllo ma credo realmente che si possa essere rotto qualcosa.
grazie mille
GP
Per la mia esperienza non ho mai visto dei fili rompersi. È possibile che essendo la rotula un tessuto molto superficiale, i fili siano percepibili sotto la pelle (e che possano irritare il ginocchio e vadano tolti appena possibile).
Buongiorno dottore,
non so se il mio caso è stato già trattato, ma nei commenti non ho trovato un riscontro che possa essere associato alla mia sintomatologia. Ho da poco 40 anni e da circa un mese avverto una leggera sensazione di diversità alla gamba destra, diciamo che la sensazione è come avvertire in modo vero e proprio la presenza del ginocchio destro rispetto al sinistro. Quando resto accovacciato per qualche tempo (in genere oltrepassando i 30 secondi), durante la risalita per riguadagnare la posizione eretta, avverto un leggero fastidio al ginocchio destro. Difficile descrivere la sensazione, ma diciamo che durante il movimento di distensione avverto il fastidio nella zona anteriore del ginocchio, con una leggerissima sensazione di rotazione ruvida dell’articolazione; per poi passare nella parte posteriore del ginocchio, un po’ come se fosse una forte estensione del tendine. Il fastidio passa dopo qualche secondo raggiunta la posizione. Non avverto nessuno dei sintomi sopra citati durante i movimenti, salendo le scale, facendo esercizi di squat, camminando oppure correndo. Da qualche anno pratico la corsa, facendo un media di 2 sessioni di allenamento alla settimana per una durata media di circa 50 minuti. Non ho mai subito traumi ed infortuni di nessun genere, se non qualche contrattura o stiramento muscolare in età giovanile quando praticavo il calcio. Da quando pratico la corsa ho avuto solo due episodi di fastidio al tibiale destro, a cadenza di un anno di distanza tra un e l’altro. Entrambi gli episodi si sono risolti con il riposo e non mi è mai stata diagnosticata la periostite tibiale. Come caratteristica posturale o un pò di varismo alle ginocchia, probabilmente dovuto alla pratica del calcio. Sono molto attento ai segnali del corpo e al primo avviso, spesso in modo precauzionale tendo a sospendere ogni attività. Spero non sia nulla di cronico o che possa compromettere la pratica della corsa, sport di cui ho scoperto ultimamente di non poterne fare a meno.
Grazie mille
…mi perdoni, dimenticavo che per la maggior parte del tempo sono seduto alla scrivania e qualche volta capita di avvertire un intorpidimento al piede destro. Per le scarpe da corsa mi hanno diagnosticato una pronazione del piede e pertato uso calzature da running per i pronatori, ovvero stabili e con supporto dell’arco plantare e drop di circa 8 mm.
Sembra un po’ di iperpressione rotulea, val la pena farsi dare un’occhiata perché c’è il rischio che sia l’anticamera di dolori anteriori. Non si preoccupi è solo precauzione, sono sintomi solo appena accennati.
Stia bene
Salve dottore.
Ho quasi 50 anni e faccio sport da sempre ma da qualche giorno, senza aver subito un trauma apparente, avverto un dolore nella parte posteriore del ginocchio: in particolare ciò accade quando piego il ginocchio dandomi la sensazione di schiacciare un contenitore pieno di liquido.
Questo dolore una volta manifestatosi “grazie” al piegamento, persiste anche a gamba distesa facendomi zoppicare vistosamente. Sto prendendo degli antidolorifici (OKI) ma la situazione non migliora.
Tenga inoltre presente che spesso avverto una sensazione di “lasco” nella parte anteriore del ginocchio con relativo scricchiolio.
Cosa posso fare? Può darmi qualche consiglio?
Grazie.
Vuol dire che c’è del liquido nel ginocchio. Ci vuole una visita dall’ortopedico che intuisca la causa della produzione del liquido in eccesso e valuti nel caso se aspirarlo…
Non aspetti oltre perché potrebbe peggiorare.
Stia bene
Salve dottore,
Le scrivo per un problema al ginocchio che ho ormai da 2 mesi.
Sono una ragazza di 23 anni e pratico salto con l’asta.
2 mesi fa dopo un allenamento lungo, all’atterraggio di un salto ho sentito come un fortissimo bruciore al ginocchio nella parte interna. Mi ricordo di essermi rialzata zoppicando, ma niente di che… mi dava solo un po’ fastidio.
Il problema è che quel fastidio non se ne è mai andato, a distanza di 2 mesi non è ne migliorato ma neanche peggiorato. Il dolore si accentua un po’ di più quando faccio movimenti bruschi o quando inizio una nuova azione. Tipo: sono seduta e inizio a camminare, mi fa male per i primi 2/3 passi poi basta… oppure sto camminando e poi mi siedo, mi fa male mentre lo piego.. poi se lo piego per 2/3 volte smette. Tutte le notti poi, mi sveglio se cambio posizione perchè il ginocchio mi fa male nel muovermi… a letto è il momento in cui mi fa più male.
Non sono ancora andata a farmi vedere perchè ho sempre pensato “adesso passa, è solo un fastidio”…
Cosa potrebbe essere? Una sciocchezza o è meglio che vada a farmi vedere?
Grazie del suo aiuto.
Francesca sarà sicuramente una sciocchezza ma se non si fa trattare il dolore non migliorerà spontaneamente.
Si faccia vedere da un fisioterapista di fiducia o da un ortopedico
Stia bene
Buongiorno e grazie per il suo articolo! Io non ho mai avuto problemi, da circa 3 settimane o più ho fastidio al ginocchio destro, non è proprio dolore ma vero che faccio fatica se lo piego o lo alzo o lo piego, per esempio quando sono nel letto e mi giro su un lato o l’altro, come se “pesasse”…sono terrorizzata sia il menisco o altro, spero non sia niente di preoccupante. Grazie ancora!
Non sembra nulla di preoccupante ma se il problema dura da tre settimane meglio farsi vedere prima che peggiori…
Stia bene
Buongiorno, sono in panico: ho subito un forte trauma da caduta al ginocchio dx, 5 settimane fa. Gonfiore moderato, dolore: ho tenuto l’arto in riposo e con ghiaccio per 4 giorni, RX risultato negativo per fratture. Quindi sono tornata al lavoro con stampella, ma il dolore e gonfiore migliorava ma non passava, sensazione di grande instabilità. Fatta RM e visita ortopedica, diagnosi lesione o rottura crociato anteriore e laterale, ma richiesta nuova RM più definita perché la prima non si vedeva bene: quella nuova dice frattura della rotula. Ci ho camminato su per 5 settimane, seppure con la stampella! Posso avere fatto danni? Domani sera vedo l’ortopedico ma ora ho paura. Ha ancora senso immobilizzare e sollevare il ginocchio? O ormai no? Grazie per una risposta!
Salve Federica, mi scusi ma leggo solo ora, direi che aver camminato con la stampella potrebbe aver salvato il suo ginocchio da ulteriori danni. Com’è andata la visita?
Stia bene
Salve Dottore, da quasi due anni, dopo una settimana di lunghe camminate, mi ritrovo ancora con un dolore pungente al ginocchio sinistro sotto la rotula; questo dolore un anno fa era più bruciante, e si sposta tuttora prima laterale sul bordo della rotula, poi va verso il centro e poi mediale, sempre sotto la rotula. Da due anni non riesco più ad andare in bicicletta, ne accucciarmi o piegarmi in avanti(anche stare in piedi a lungo mi fa male) Ho provato: ciclo diclofenac 20gg, tecar, magnetoterapia, laser, esercizi di rinforzo muscolare e infiltrazioni acido ialuronico 2 volte per 3 fiale: tutto senza nessun beneficio. Alla RM del 11/2018: Ispessimento delle pliche medio-patellare einfrapattellare profonda, associato a modesto edema dell’hoffa, note di condropatiafemoro-patellare interna. Meniscosi corno posteriore mediale; note tendinosicheinserzione tendine quadricipitale sulla rotula. Lieve assottigliamento cartilagini dei capi ossei. Regolari tendini e legamenti.
Alla RX de 08/2018: Lievi note artrosiche ed entesopatiche dei profili capi ossei, lievemente ridotto lo spazio articolare.
il ginocchio mai gonfio, si muove bene salvo scricchiolii interni tenendo la mano appoggiata. Ultima infiltrazione 09/2019
Dopo 3 visite fisiatriche e 3 ortopediche non so più che fare….
Ultima RM 11/2019: Film liquido articolare distende il recesso sovrarotuleo, cartilagini moderatamente assotigliate, con fine alterazione del segnale ed iniziali segni di sclerosi della spongiosa subcondrale rotulea (faccia laterale). Lieve iperpressione rotulea. Ispessite le pliche sinoviali di Hoffa. Alterazioni degen. meniscali del corpo laterale e corno posteriore mediale. Lieve tendinopatia degenerativa del quadricipite.
Sono preoccupata e ho paura che sto perdendo tempo prezioso: può consigliarmi come procedere. La ringrazio anticipatamente per qualsiasi risposta mi potrà dare.
Buongiorno Nadia, il quadro è complesso, quanti anni ha? è difficile ipotizzare un trattamento se non so che tipo di esercizi ha effettuato fino ad oggi; in ogni caso l’unica strada percorribile è quella, se non una risposta chirurgica che però deve valutare un ortopedico;
Dove abita?
Buongiorno, grazie per la risposta, sono di Padova e ho 53 anni, ho fatto esercizi vari per rinforzare quadricipiti e vasto mediale. I dottori che mi hanno visitato, si sono concentrati sull’usura della cartilagine. Io invece credo che il problema sia la pliche e il cuscinetto di hoffa ispessito che gratta sotto la rotula. A gamba stesa, supina, la rotula sx é meno mobile della dx, eppure se é più consumata la cartilagine, dovrebbe essere più lasca, giusto? Come sfiammare il cuscinetto e la pliche??Secondo lei, potrebbe servire l’osteopata? …o l’iperbarica?
Potrebbe essere la plica in effetti. Dubito sia invece il cuscinetto di hoffa…io più che altro cercherei un altro ortopedico bravo in zona, io conosco un ottimo centro in provincia di treviso…si chiama kiné https://www.kine-fisio.it/
Salve, vorrei chiedere un informazione. È da almeno un annetto che soffro di dolore al ginocchio sinistro precisamente esterno.
Avverto questo dolore dopo che ho fatto una lunga camminata, oppure dopo che scendo una lunga scalinata. Mi comincia subito a far male e dopo un po’ di tempo mi fa così male che non riesco a piegarlo. Sento questo dolore esterno pungente come se fosse infiammato e il ginocchio pesante. A volte il dolore si distende anche dietro al ginocchio sempre esterno.
Ho notato che quando metto la gamba destra sopra quella sinistra accavallata per un po’ di tempo, quando torno nella posizione normale il ginocchio sinistro è infiammato. Circa un mese fa mi faceva molto male esterno alla rotula ed ho notato che si era formato un bel livido anche se non ho sbattuto il ginocchio da nessuna parte. Il livido è scomparso dopo una settimana.
Per quanto riguarda il ginocchio destro non sento dolore ma ogni volta che lo piego scrocchia molto rumorosamente, moltissime volte al giorno,il quanto è un po’ imbarazzante.
Se può servire ho 18 anni da quasi 6 mesi, ho praticato danza per 12 anni e 1 anno di nuoto, adesso sono ferma con lo sport da Maggio.
Grazie in anticipo
Salve Lucrezia,
il problema sembra di tipo rotuleo; si faccia visitare per evitare peggioramenti. L’ortopedico del ginocchio è la figura di riferimento ma se preferisce può anche sentire un fisioterapista esperto.
Stia bene.
Salve sono un 40enne, mai avuto problemi alle ginocchio (non posso dire lo stesso delle caviglie e la schiena).
Ultimamente quando piego totalmente le ginocchia per esempio mi chino per mettere la legna nel caminetto (una sorta di squat con il sedere che tocca i talloni sollevati, sono sulle punte) avverto una fitta al ginocchio sinistro. Unica cosa particolare, due mesi fa mentre camminavo tranquillamente ho avuto una fitta fortissima, mai avuta prima.
Grazie mille
Giuseppe può essere un iniziale invecchiamento del ginocchio, d’altra parte è facile che con della fisioterapia riesca a far passare il dolore anche se quella che descrive è una posizione abbastanza stressante per il ginocchio.
Stia bene
Salve dottore, sono una ragazza di 26 anni. Stamattina nel momento in cui mi sono seduta sul divano con un movimento forse troppo brusco e veloce ho avvertito un fortissimo e acuto dolore al ginocchio sinistro esattamente al centro, come all’interno della rotula, che è scomparso subito, non appena il movimento è terminato. In generale non ho dolore nè quando cammino nè quando provo a muovere il ginocchio piano estendendolo e piegandolo… ho l’impressione che fosse dovuto al movimento brusco. In questi giorni sono stata ferma, l’ultima volta che sono andata in palestra è stato la settimana scorsa. Ho applicato un po’ di voltaren ma ho l’impressione che potrebbe succedermi di nuovo. Cosa potrebbe essere stato?
Una piccola distorsione. Riprenda tranquillamente l’attività fisica se non ha più dolore.
Stia bene
Salve dottore, ho letto l’articolo, molto interessante! Vado ad esporle il mio problema, dunque ho 28 anni e non ho mai avuto problemi alle ginocchia, faccio un lavoro che purtroppo richiede molte ore in piedi; ultimamente mi capita e anche stasera che quando mi abbasso e piego le ginocchia mi arrivano delle fitte allucinanti che si estendono alla gamba, poi appena mi rimetto in piedi tutto ok. Ho problemi a volte anche quando salgo e scendo le scale. Mi dica cosa ne pensa e se è il caso di fare una visita. Grazie mille
Grazie Serena. Il problema sembra di tipo posturale rotuleo, si faccia visitare prima che peggiori, non è urgente ma non lasci passare troppo tempo.
Stia bene
Salve dottore buongiorno ieri stavo correndo con amici e ho sbattuto forte il ginocchio contro un blocco di cemento che non sono riuscito ad evitare in quanto era in una curva comunque o sbattuto con violenza il ginocchio in questo blocco e subito dopo mi è gonfiato il ginocchio e mi fa un male cane ora al ospedale mi anno fatto i raggi. E dai raggi dicono che non c’è nulla di rotto solamente che oggi mi dopo che o messo tutta la giornata ghiaccio mi sono ritrovato il ginocchio più gonfio di prima e mi fa molto male quando lo giro verso l interno oppure provo ad alzare la gamba non c’è la faccio proprio nemmeno quando mi metto a letto riesco a sollevarla devo alzarla io con le mani volevo sapere se posso fidarmi di quello che mi anno detto o secondo lei ho qualcosa di rotto
Salve Antonio, le ho risposto ieri direttamente nella sua casella di posta elettronica.
Come mai ha cancellato il mio commento, mi sembra alquanto poco corretto e poco professionale,denota mancanza di serietà da parte di un professionista.
Dinanzi a una domanda chiara e lecita, non capisco la motivazione…
Non ricordo di averlo cancellato, solitamente cancello solo le domande ripetute o gli invii errati, nel caso mi scuso sarà stato un errore, mi riscriva pure.
Salve, da vario tempo (un anno o giù di lì) ho un dolore al ginocchio che va e viene, ultimamente però si sta intensificando. Si tratta del ginocchio sinistro e lo sento solo facendo determinati movimenti, ovvero quando mi inginocchio completamente, unendo polpaccio e retro della coscia insieme. Di cosa potrebbe trattarsi? E qual è l’esame più indicato per identificare il problema?
La ringrazio anticipatamente del consiglio.
Jasmine
Non le consiglio nessun esame in particolare, ma una visita dal fisioterapista che capirà se può autogestirsi con degli esercizi o deve approfondire con una visita ortopedica.
Stia bene.
Salve.
Volevo solo sapere una cosa. Mai avuto problemi con il ginochio sinistro. Ma mi sto rendendo conto che ogni volta che mi metto in ginochio la parte centrale sinistra del ginochio sinistro mi duole. Come se mi stessero strappando la pelle a freddo. Il ginochio in se per se non fa male sono in piedi, corro, cammino,seduto tutto bene ma come vado ad appogiare le ginochia a terra,su un divano, un cuscino ho un materasso vedo le stelle è normale??
Non è normale ma non è grave, io farei visita dall’ortopedico per escludere problemi alla rotula, che magari possono peggiorare se non trattati.
Buongiorno, 1 mese e 3 settimane fa ho subito un forte trauma sulla parte esterna della rotula del ginocchio sinistro in campo da gioco (rugby), al momento dell’impatto nulla ma dopo un paio di minuti ho cominciato ad avvertire scosse e dolori sempre più intensi che mi hanno costretto a fermarmi.
I giorni seguenti si è leggermente gonfiato ma nulla di che, non riuscivo per niente a piegare la gamba e inizialmente faticavo molto a camminare. Col passare dei giorni la situazione è migliorata gradualmente, sgonfiandosi e permettendomi di fare i movimenti di tutti i giorni quali camminare e fare le scale ma non senza dolore.
Mi hanno visto sia un fisioterapista che un ortopedico, dicendomi entrambi che è solo una botta.
Quello che mi lascia perplesso è il fatto che
1- il dolore sul punto d’impatto ad oggi non è ancora passato, seppur diminuito
2-applicando una pressione sulla gamba in questione avverto ancora un forte dolore sul profilo alto della rotula (a contatto con il quadricipite) e contemporaneamente anche sotto la rotula
3- poggiando una mano sulla rotula e estendendo lentamente la gamba avverto come dei movimenti a scatti che portano ad uno schiocco deciso; questo inizialmente mi provocava più dolore mentre oggi a distanza di quasi due mesi mi da sollievo e diminuisce temporaneamente un dolore tipo di indolenzimento esteso a tutto il ginocchio.
4- sotto consiglio di chi mi ha visitato ho ripreso ad allenarmi ma dopo una quindicina di minuti torna un forte dolore che rimane vivido per almeno 2 giorni a seguire.
Scusi per la lunghezza ma ho cercato di essere il più preciso possibile, se potesse darmi un suo parere ne sarei molto lieto.
Grazie mille, Andrea.
Il dolore può essere dovuto a un edema osseo, ovvero nella zona dell’impatto si è creato un bozzo che impiegherà dei mesi a scomparire (e con i quali dovrà per forza convivere); per il resto qualcosa in ambito fisioterapico si potrà fare sicuramente, se non altro sui tessuti intorno alla rotula, metta in conto 3 o 4 sedute.
Stia bene.
Buongiorno dottore , quando sono accovacciato o incrocio le gambe in posizione da meditazione e poi mi rialzo, il ginocchio mi duole in profondità, poi dopo averci camminato su con difficoltà per qualche secondo senza riuscire a stenderlo completamente, tutto torna normale. Sia il movimento di “discesa” che di “risalita” sono accompagnati da un suono come di “ossa che friggono”.
Purtroppo è parecchio che ho questo problema , ho fatto una radiografia ma è tutto normale, come mi consiglia di procedere? Grazie mille
Salve Giancarlo, approfondisca il problema con un ortopedico ed eventualmente una risonanza, se non c’è nulla da fare a livello chirurgico si rivolga a un fisioterapista per valutare un programma di esercizi.
Stia bene
Salve,
ho 20 anni e da quando ne ho circa 16 ho un problema ad entrambe le ginocchia: infatti queste arrivano a piegarsi fino ad una certa angolazione e poi, da un certo punto in poi, mi provocano un dolore lancinante.
Ho eseguito lastra e risonanza magnetica, nonché visita sia da fisiatra, che da ortopedico che da fisioterapista, senza che si evidenziasse nessun tipo di problema. Durante questi quattro anni l’angolazione è leggermente aumentata, forse anche perché ho smesso di fare sport, ma comunque questa situazione mi impedisce di fare dei movimenti naturali e mi provoca davvero molto dolore.
Mi chiedevo se avesse un’idea di cosa potrebbe trattarsi, per approfondire magari nuovamente il tutto con un’altra visita. La ringrazio molto
Strano che nessuno le abbia dato alcuna indicazione per risolvere il suo problema. Si tratterà verosimilmente di rotula. Dove è stata visitata?
Buongiorno Dottore, Le scrivo perché dà un mesetto mi fanno male entrambe le ginocchia quando sono piegate. Mi spiego meglio, quando dormo, io dormo in posizione fetale e quando le tengo piegate, sdraiata sul divano. Mi può dare un suo parere e dirmi se nel mentre posso fare qualcosa per migliorare finché non riuscirò a fare la visita
Salve Denise, quanti anni ha? Quando le fanno male le ginocchio, nelle posizioni che mi ha scritto? Dopo quanto tempo? Quando le ristende il dolore passa subito o resta? Per quanto tempo?
Buongiorno, da subito come le piego, e rimane fintanto che sono piegate
38 scusi
Può essere un problema posturale e di allineamento rotuleo.
Valuti se un fisioterapista nella sua zona si possa fare carico del problema.
Cordialità
Grazie mille
Buongiorno dottore, da circa una decina di giorni a questa parte avverto un forte dolore principalmente sotto, ma anche nella parte interna del ginocchio dx. Piegando la gamba di poco (da posizione estesa fino a 90 gradi) non sento dolore, ma proseguendo fino quasi a far toccare il tallone al gluteo, ho un dolore fortissimo, che aumenta tanto più che il tallone si avvicina al gluteo. Provo lo stesso dolore anche quando, a gamba piegata, provo ad effettuare una leggera torsione (lo stesso movimento che si fa mentre si palleggia e si tocca il pallone con la parte esterna dx del piede.
Premetto che non ho subito alcun trauma, né ho compiuto movimenti scomposti. Visto il particolare momento sono restio a recarmi a fare esami, ma vorrei avere un suo parere in qualità di esperto, grazie mille
Salve Mauro,
ci sarà qualche tendinite spontanea a livello della zampa d’oca. Ha fatto terapia farmacologica? Antibiotici?
No, nessuna terapia e nessun antibiotico.. Molti anni fa mi dissero che avevo artrosi, dopo aver visto una lastra alla colonna… Ho 52 anni e sono diabetico… Secondo Lei potrebbe trattarsi di un problema temporaneo?
E’ possibile ma se già le avevano parlato di artrosi, potrebbe essere un peggioramento del quadro, spesso tendinite di zampa d’oca e artrosi sono collegate.
Stia bene
Salve dottore,2 mesi fa mi sono fatta male al ginocchio in palestra.All’inizio non riuscivo a camminare e il ginocchio era come se cedesse.In ospedale mi hanno detto di aspettare e nel caso fare una risonanza ma con questa situazione ho lasciato stare.Ora questo non succede più ma ho un dolore alla parte esterna/posteriore del ginocchio dx e inoltre quando stendo la gamba il movimento va a scatto e sento un crack accompagnato da dolore.In questi giorni sono andata a correre e ora sento un lieve dolore anche alla parte interna del ginocchio.Cosa potrebbe essere?
Un problema da non sottovalutare direi, menisco, una sofferenza cartilaginea, un vecchio edema osseo non risolto. Di certo non sembra qualcosa che passerà solo con l’esercizio…si faccia vedere.
Cordialità
Salve, sono un ragazzo di 21 anni. Pratico poca attività fisica e oggi ho fatto una camminata di circa 40 minuti in salita. Tornando a casa ho iniziato ad avvertire un forte dolore alla parte posteriore del ginocchio. Dopo essere partito dal ginocchio, il dolore ha preso anche tutta la parte inferiore della gamba. Il problema é che ho avuto questi dolori anche l’estate scorsa per circa 2 mesi. Non sono mai andato a farmi visitare perché, anche se dopo 2 mesi, il dolore é passato spontaneamente. La cosa che mi preoccupa é che sia tornato di punto in bianco e sotto una forma molto forte. Mi fa molto male sia stendendolo che piegandolo e persino mentre sono sdraiato a riposo.
Grazie mille in anticipo
Denis, potrebbe essere una contrattura muscolare oppure un sovraccarico dei tessuti molli a causa di uno scorretto schema del passo. Sa già quali sono le conseguenze, prenda appuntamento con un fisioterapista fra un paio di giorni e cercate insieme la causa del vostro problema…
Sento anche come se fosse pesante, però se lo tengo fermo anche piegato dopo un po’ il dolore passa. Grazie ancora
Salve, vorrei un consiglio. Qualche giorno fa ho fatto un movimento storto del ginocchio, subito in quel momento ho sentito tipo un crack e dolore, poi niente più. Ieri sera avevo dolore sopra alla rotula verso l’esterno ma niente di insopportabile. Stamattina avevo dolore e ho messo voltaren, il dolore era più forte ma ho proceduto comunque con le pulizie di casa abbastanza movimentate nel weekend. Arrivata a mezzogiorno il dolore era più forte. Se disteso non mi fa male, sento dolore mentre salgo e scendo le scale e se non cammino piano o piego. Stasera si è anche gonfiato sul lato sinistro della rotula e il dolore quando piego su una scala da 1 a 10 è 8. Ho messo di nuovo voltaren. Vorrei sapere cosa è successo. E come mi devo comportare. GRAZIE in anticipo.
Salve si è fatta una distorsione. Se ha la possibilità di farsi vedere da un ortopedico è meglio, altrimenti provi a far passare una settimana continuando con il voltaren e veda se si riduce un po’ il dolore e il gonfiore.
Cordialità
Grazie mille, oggi sono stata a riposo e il dolore è diminuito molto. Ho paura però che domani lavorando ritorni il dolore, purtroppo non posso astenermi.
Se possibile vada a lavoro a piedi così il corpo si mette in moto ed è più pronto ad eventuali sforzi.
stia bene
Buongiorno, da circa un mese ho dolore alla parte frontale del ginocchio quando mi alzo dalla posizione seduta. Un dolore che scompare dopo aver fatto qualche passo ma che, in un primo momento, è abbastanza intenso, come se facessi fatica a distendere la gamba. In questo periodo mi sto allenando da sola a casa non potendo andare in palestra, forse un movimento sbagliato, è il caso che utilizzi una fascia di protezione durante gli allenamenti? Grazie in anticipo per la risposta
Salve alessandra. Direi che ha un po’ di sofferenza rotulea, se si sta allenando con esercizi che caricano il ginocchio oltre i 90° li interrompa in attesa di vedere come risponde il ginocchio. Nel caso abbia a casa una ginocchiera con foro rotuleo (con il buco davanti) la usi pure altrimenti non stia a comprarla.
Stia bene
Salve, è da molto tempo che provo dolore sopra il ginocchio tutte le volte che da seduto provo ad alzarmi o da in piedi provo a pagarmi, da cosa potrebbe dipende? Grazie.
Salve Felice, quanti anni ha? Potrebbe essere un inizio di artrosi o un po’ di rigidità posturale. Fa regolare attività fisica?
Salve Dottore, anzitutto grazie per il suo esauriente articolo riguardo le ginocchia.
Poco più di due settimane fa ho tenuto in iperestensione, piegate all’indietro, entrambe le ginocchia in scooter poichè stavo trasportando dei cartoni davanti e quindi non potevo tenere le gambe davanti normalmente.
Poco dopo non avevo niente, se non il ginocchio sinistro un poco indolenzito; invece verso la sera, e soprattutto dal giorno dopo, il ginocchio sinistro aveva dolore a passare da gamba piegata a distesa, sentendo dolore e una specie di schiocco nel farlo.
Poi la situazione è migliorata con i giorni e l’applicazione di ghiaccio e pomata, e dopo poco più di una settimana (quindi settimana scorsa) ho ripreso a fare un paio di passeggiate in montagna (solitamente corro e cammino in montagna anche per lunghi tratti, ma ovviamente ho percorso brevi tratti con dislivello contenuto – circa 500 m di dislivello).
In discesa, soprattutto il secondo giorno (sabato scorso) avevo un po’ di fastidio ad entrambe le ginocchia; questo, credo, unito ad un pochino di lavoro nell’orto (non eccessivo comunque) e ad aver guidato circa un’ora di domenica, mi ha un po’ riaccentuato il problema, soprattutto nel lato interno della rotula di entrambe le ginocchia (il sinistro di più, ad esempio stamani quando mi alzo dalla sedia mi duole il sinistro nella parte interna, oppure se premo la scarpa forte per infilarmela nel piede).
Come mi consiglia di procedere? Io per ora ho continuato ad applicare il ghiaccio, ed ho momentaneamente sospeso le camminate con dislivello (solo pianura) e sto facendo alcuni esercizi di stretching per quadricipite ed articolazione.
Grazie ancora per la pazienza e disponibilità
Buona giornata e weekend!
Le ho anche risposto via mail ma magari la risposta può essere d’interesse pubblico:
Buongiorno Luca,
mi sembra semplicemente una sofferenza da sovraccarico. Le camminate se il dislivello è minimo può anche proseguirle,
eviterei le discese scoscese (e anche le salite in seconda battuta). Attenzione allo stretching, va fatto nel modo giusto altrimenti non dà beneficio e può essere controproducente…questo pomeriggio farò una diretta su YouTube e se mi ricordo (oppure se si connette e mi fa una domanda in diretta) le faccio vedere come farlo correttamente…
Stia bene
p.s. il link per la diretta di oggi https://youtu.be/LevQTR6S3nU
Buongiorno Dottore,
Sono una ragazza di 30 anni, a febbraio mi hanno riscontrato una frattura all’apice della rotula a seguito di una caduta domestica. Ho tenuto la gamba immobilizzata per 20 giorni e i primi di marzo ho tolto la stecca. La frattura è rientrata…ora sto meglio, ma non riesco ancora a salire e scendere le scale in quanto mi sento la gamba ancora debole, e ho timore che mi facesse male? Come mi devo comportare ? Grazie.
Buongiorno Viviana,
deve fare delle sedute con un fisioterapista per fare degli esercizi insieme a lui da portare poi avanti da sola a casa fino a quando non recupera al 100%. A maggior ragione se ha timori il fisioterapista sarà in grado di guidarla e di dirle quale dolore è giusto sopportare durante i movimenti.
Buongiorno,
Uno-due giorni fa ho sbattuto il ginocchio sinistro su una cassapanca. Li per li mi ha fatto un po’ male, ma a distanza poco ho ricominciato a muovermi bene. Qualche ora dopo ho iniziato a provare un forte dolore piegando il ginocchio sul lato esterno, un po’ dietro e un po’ davanti, come un semicerchio. Devo mettere del ghiaccio o qualche crema? Riesco a camminare bene, ma mi fa molto male quando piego il ginocchio
Direi di mettere qualche crema ancora per 3/4 giorni, se fa ancora male si faccia vedere da un fisioterapista di fiducia o dal medico.
Stia bene
Buongiorno Dottore, da circa un mese sento una sensazione di bruciore intenso nel momento in cui viene premuta la zona esterna sotto la rotula. Il bruciore dura qualche secondo poi scompare e resta una specie di formicolio e intorpidimento. Stessa sensazione piegando completamente il ginocchio. Cosa può essere? Grazie della risposta.
Potrebbe essere una forte tendinite o una lesione al menisco, non esiti a farsi vedere però, questi problemi solitamente peggiorano col tempo.
Cordialità
Buongiorno dottore, non pratico sport da 6 anni, sono stato un podista che macinava diversi chilometri alla settimana. Da pochi giorni avverto un problema al ginocchio sinistro. Da piegato, quando vado per distenderlo scatta rumorosamente con fortissimo dolore sembrerebbe all’inserzione del quadricipite sulla rotula. In aggiunta ho un rigonfiamento dietro alla piega del ginocchio stesso. Cosa mi consiglia? Grazie
Buongiorno Massimo,
una visita ortopedica è meglio visto il rumore e il rigonfiamento, a meno che il problema sia veramente fresco allora lasci passare qualche giorno per vedere come evolve.
Stia bene
Dottore buongiorno, ho 62 anni e ho fatto una vita abbastanza intensa dal punto di vista sportivo. Mi sono fermato però in questi due ultimi mesi a causa della pandemia. Non ho mai subito traumi e ne operazioni chirurgiche in generale e ne agli arti superiori e ne in quelli inferiori. Da qualche giorno però sento un fastidio, esclusivamente quando salgo le scale, sul muscolo femorale che attacca alla rotula, in un punto preciso dove si sente al tatto una “fossetta”: perdoni l’ignoranza nel non impiegare la corretta terminologia. Debbo preoccuparmene e quindi chiedere una visita specialistica, oppure posso risolvere indipendentemente? La ringrazio sin d’ora per la sua cortese disponibilità e le auguro un buon proseguimento di giornata-
Meglio approfondire, visto che è solo un fastidio valuti prima un fisioterapista magari è cosa di poco conto che non necessita del medico.
Cordialità
Gentilissimo dr. Klavzar, ho 31 anni e all’età di 19 anni ho subito in intervento di ricostruzione del legamento crociato anteriore e di rimozione di parte di un menisco. Dopo una buona riabilitazione ho ripreso la regolare funzionalità del ginocchio. Da ottobre 2019 ho iniziato a correre con costanza per perdere peso (1.80m, da 96kg a 83kg attuali). A gennaio ho avuto fastidi al tendine d’Achille per i quali mi sono fermato per un mesetto. Recentemente, ho invece avuto problemi col ginocchio, in particolare quando faccio riscaldamento ad esempio con corsa calciata dietro, percepisco un importante dolore nel momento di massimo piegamento della gamba e in parte anche nel momento dell’impatto col suolo. Ritiene sia necessaria una visita ortopedica o una visita dal fisioterapista? Oppure semplicemente può consigliarmi qualche accortezza da adottare? Grazie.
Fabrizio visti i precedenti val la pena approfondire per verificare che non si siano instaurati difetti posturali nel tempo. A meno che abbia male solo da pochi giorni, in questo caso lasci passare una settimana e veda prima come va, magari ha semplicemente esagerato un po’ con l’allenamento.
Cordialità
Buongiorno dr. Klavzar,
mi rifaccio vivo dopo mesi,in cui le avevo chiesto un parere, per un problemino di rotula instabile che alla risonanza magnetica non si vede nemmeno, ma che é stato accertato tramite esame obbiettivo dall’ortopedico, ho fatto 3 infiltrazioni di acido ialuronico l’ultima il 10 ottobre 2019, dopodichè da metà novembre, ho iniziato a fare fisioterapia per rieducare il ginocchio, ora tra alti e bassi se pur con miglioramenti nella sintomatologia, a distanza di 7 mesi, da circa un mese ricompaiono le fitte e anche dolore, soprattutto dopo aver reintrodotto da un mesetto camminate su terreni con dislivelli per riabituare il ginocchio a lavorare su tutte le superfici. Il fisioterapista dice di non badarci ma continuare perché patologia non c’è. Io ho invece il timore che il mio ginocchio non possa permetterselo e di avere un principio di artrosi alla rotula.
Sto pensando di cambiare fisioterapista, é possibile dopo 7 mesi di fisioterapia non riuscire a vedere la luce in fondo al tunnel.Io voglio stare bene, non sentire dolore
Cosa ne pensa? Non vorrei danneggiare ulteriormente l’articolazione
è una decisione tutta sua; in queste situazioni non c’è verità assoluta, ha senso il provare a continuare i dislivelli per vedere se il ginocchio si adatta a questo problema, d’altronde non va bene dire che non c’è patologia, la patologia c’è e ne va tenuto conto, ma senza avere paura ad affrontarla.
Per il cambio di terapista è una questione tutta sua. Io dico sempre che alla base ci deve essere fiducia totale, se non c’è, meglio cambiare.
Stia bene
Salve dottore, ho 27 anni e mi fa male il ginocchio solo mentre mi alzo o mentre mi siedo, quindi quando lo piego. È un dolore che ho da molto tempo, ma presentandosi solo in questi momenti, non ho ritenuto di fare visite sperando passasse. Mi consiglia di farmi visitare? Cosa potrebbe essere? Eventualmente si possono curare i dolori nati spontaneamente? P.s. non ho mai urtato il ginocchio, è un dolore nato spontaneamente. Grazie per l’eventuale risposta
Certo Emilia, si faccia visitare, i dolori nati spontaneamente sono peggio di quelli post trauma perché vogliono dire che c’è qualcosa che non sta andando bene e che quindi va corretto. Potrebbe essere un problema legato essenzialmente a come muove la gamba.
Stia bene!
Buon giorno dottore, sono una ragazza molto sportiva di 30 anni. Le scrivo perche dopo un allenamento intenso che comprendeva squat e 500 skip finali, a distanza di 10 minuti dopo la fine dello stesso ho iniziato ad avvertire un fastidio al ginocchio nella parte anteriore in basso, sotto la rotula come posizione.
Questo fastidio è un dolorino molto leggero, appena accennato, che si presenta ogni volta che cammino. Sono passati 3 giorni e la situazione è sempre la stessa. Per capirci, mi riesco a piegare senza problemi, il fastidio si presenta solo quando cammino, già dai primi passi, non quando stendo la gamba ma quando la “mollo” per riportare il piede indietro.
Se ad esempio sono seduta sulla sedia con le gambe a 90 gradi, e stendo la gamba e la porto in alto non mi da nessun problema, dal momento però in cui “mollo” il quadricipite e ripiego il ginocchio per tornare in posizione normale, li sento il fastidio. Che possa essere il tendine leggermente infiammato? che devo fare? grazie mille!
Sì, sembra una leggera tendinite. Se può fare delle leg extension con poco peso e tante ripetizioni (almeno 30) più volte al giorno, niente stretching del quadricipite finché non passa il dolore.
Grazie mille della risposta dottore. Provvederò sicuramente con gli esercizi da lei segnalati.
Aggiungo che stamattina mi sembrava andasse meglio, non mi ha infatti dato fastidio per le rime due ore; ma camminando un po’ il fastidio è poi tornato. Poi mi sembra dipenda molto da come metto il peso o giro il piede. Oggi sento inoltre il ginocchio un po’ più “rigido”, sarà operchè sto cercando di usarlo meno e spostare il peso nell’altro.
Crede che arnica e ghiaccio possano essere utili a velocizzare la guarigione? in media una leggera tendinite quanto ci mette a passare? per capire per quanto tempo è meglio sospendere l’attività fisica. La ringrazio ancora!
Ghiaccio non serve, ok arnica. Se è da sforzo in una settimana dovrebbe passare, se invece era già presente una leggera tendinosi ci vorranno 15 giorni almeno.
Salve dottore. Due settimane fa stavo facendo stretching del quadricipite femorale con ginocchio appoggiato su tappetino. Ho sentito un piccolo dolore di pressione della rotula, come se con il peso, la rotula stessa avesse schiacciato qualcosa all’interno.
Da quel momento, ogni volta che torno a correre mi si indolensisce il ginocchio dopo qualche minuto di corsa blanda (un fastidio più che dolore, nella parte interna laterale alta della rotula) con un leggerissimo gonfiore dopo l’attività fisica. Non fa male quando faccio squat o piegamenti, ma più che altro mi da fastidio se sto seduto per un tempo prolungato e vado all’estensione, se corro per più di 5-10 min, e subito dopo aver messo del ghiaccio lo sento più “bloccato”.
Nel frattempo, dopo una visita dal fisioterapista, sto eseguendo esercizi di potenziamento muscolare della gamba in questione, stretching giornaliero, e camminata o corsa quando il dolore o fastidio diminuisce. Però non noto ancora dei risultati positivi.
Ha degli altri consigli o suggerimenti?
Grazie mille
Salve Marco, senza visitarla non posso dirle di più avendo già fatto una visita dal fisioterapista avrà avuto modo di decidere il meglio da farsi. Che prognosi le ha dato il mio collega? In ogni caso se si è trovato bene meglio tornare da lui per un eventuale controllo…
Grazie della risposta dottore. Purtroppo sono vivo in America e trovare quello di cui fidarsi è abbastanza raro.
Il suo collega ha parlato di irritazione del vasto mediale, che spiegherebbe perché sento che “tira” quando sto seduto per troppo tempo, o se corro per più di 5-10 Min.
La cosa singolare è che non mi fa male affatto se cammino anche per tempi superiori a 40 min, IL fastidio sembra apparire solo durante corsa o stando fermo seduto.
Difficile capire se fidarsi o no, al momento sto testando i risultati ma non vedo riscontri positivi: se provo a correre sento comunque il fastidio.
Ci sono novità Marco?
Buonasera dottore! Sono un ragazzo di 27 anni, non faccio sport, dato il periodo che abbiamo passato, da un po’ di tempo. Qualche giorno fa ho giocato in spiaggia a calcio per qualche ora, mi sembrava tutto nella norma. Torno a casa, mi siedo sulla sedia, nel rialzarmi sento la parte dietro della gamba (muscolo posteriore della coscia e del polpaccio) che si contrae sempre più fino ad arrivare ad una situazione in cui sono stato costretto a sdraiarmi. Ho fatto due giorni di riposo, ora riesco a muovere l’articolazione e ad appoggiare. Il problema è che quando provo a camminare normalmente sento nuovamente tirare la parte dietro, come se non mi desse sicurezza di supporto. cosa mi consiglia di fare? Grazie mille in anticipo
Potrebbe essere il menisco o comunque un problema articolare. Meglio una visita dall’ortopedico Mattia.
Stia bene
Dottore, buona sera. Da circa 4/5 mesi ho un dolore ad entrambe le ginocchia, in particolar modo alla dx. Il dolore compare quando le piego, quando faccio le scale…,di solito nella parte superiore, ma a volte anche nella parte interna, addirittura quando sono sdraiata e si toccano tra di loro, per non parlare di quando, in posizione fetale, sono una sopra l’altra. A volte avverto dolore anche se semplicemente le tocco con le mani. Grazie per la risposta
Buongiorno Laura, potrebbe essere un problema reumatico, quindi vanno fatte delle indagini insieme al suo medico e al medico reumatologo, in caso di negatività, può iniziare a eseguire degli esercizi con un fisioterapista per verificare che non ci sia alla base una debolezza muscolare e un problema posturale.
Stia bene
Buon pomeriggio dottore. è da 4 mesi che avverto dolore al ginocchio, sotto la rotula se corro, dietro il ginocchio, internamente, se piego. Tramite La risonanza magnetica mi è stata diagnosticata una entesopatia a livello inserzionale rotule0, col tendine rotuleo ispessito e disomogeneo. Ho visto vari fisioterapisti, un ortopedico e un fisiatra. Ho fatto magnetoterapia, laser e ultrasuoni, senza successo. Ora mi hanno fatto iniziare la TECAR, servirà? perchè non mi sono state prescritte le onde d’urto? la informo inoltre che la rotula ‘gratta’senza dolore se estendo il ginocchio. Inoltre non capisco perhè non mi sono stati prescritti esercizi per il mantenimento/rafforzamento della muscolatura. Aspetto di sapere il suo punto di vista. Buona serata e buon lavoro.
Salve Nicolò, le sue perplessità sono fondate, le onde d’urto sono una buona terapia per le tendinopatie (ma anche la tecar va bene), ma soprattutto gli esercizi sono fondamentali per la guarigione di un tendine, viceversa sarà destinato a tenersi la tendinopatia, parli con chi le esegue la tecar, probabilmente sarà un fisioterapia e glieli potrà consigliare lui stesso/a
Stia bene
Buongiorno.
YHo 44 anni e corro da sempre. Due mesi fa riprendo gli allenamenti dopo un mese di stop e dopo qualche giorno di corsa ed esercizi di potenziamento comincia a farmi male il ginocchio quando sono in appoggio mwentro corro. Zona posteriore-mediale. Se fletto la gamba mi fa male il ginocchio interno. Il fisioterapista mi ha trovato una borsite in zona poplitea che ha curato con tecar e manipolazione. Con un paio di settimane di riposo il dolore passa ma anche solo riprendendo a pedalere o a camminare in montagna il dolore ritorna. Può essere una tendinite? Quanto devo aspettare per riprendere gli allenamenti?
Grazie
Sì sembra una tendinite, deve fare degli esercizi specifici di rinforzo dei muscoli di quel tendine. Contemporaneamente l’attività fisica magari un po’ ridotta in intensità.
Stia bene
Buongiorno Dottore,
premetto che sono uno sportivo e che solllecito spesso gambe e ginocchia.
Mai successo nulla ma ieri, sono andato al ristorante con la famiglia per Ferragosto, durante il viaggio, ho acceso l’aria condizionata sulle gambe, mi sono poi seduto normalmente a tavola in una posizione non proprio comoda (ero a capotavola ed avevo la base del tavolo in mezzo). C’era l’aria condizionata anche li’ e, passate un paio d’ore, dopo essermi alzato, ho provato un forte dolore ad entrambe le ginocchia che ancora oggi ho anche se di poco attenuato. Il dolore e’ su entrambe le parti all’altezza dei crociati. Non ho dolore facendo le scale in salita e discesa oppure camminando veloce o in modo “controllato” mentre camminando lentamente, sembra quasi che il ginocchio te da ad uscire su un lato o almeno e’ un’impressione leggera. A braccio che ne pensa? la
ringrazio molto
Che non è nulla. come va oggi dopo 14 giorni?
Buonasera dottore, in seguito ad un saltello (sono in sovrappeso), sono ricaduta su una gamba ed ho sentito dei crac al ginocchio. Dopo diversi giorni, (sono passati 2 mesi), ancora ho dolore dietro al ginocchio e davanti al polpaccio (tibiale),fino al dorso del piede soprattutto quando guido. Dalla radiografia non risultano fratture e dall’ecografia invece un versamento, un ematoma perimeniscale e cisti di Baker. Certa di un suo celere consiglio, la ringrazio e la saluto cordialmente
Antonella
Buonasera dottore, in seguito ad un saltello (sono in sovrappeso), sono ricaduta su una gamba ed ho sentito dei crac al ginocchio. Dopo diversi giorni, (sono passati 2 mesi), ancora ho dolore dietro al ginocchio e davanti al polpaccio (tibiale),fino al dorso del piede soprattutto quando guido. Dalla radiografia non risultano fratture e dall’ecografia invece un versamento, un ematoma perimeniscale e cisti di Baker. Certa di un suo celere consiglio, la ringrazio e la saluto cordialmente.
Nella
Visita ortopedica che valuti che sia tutto ok per fare del potenziamento muscolare e poi dal fisioterapista per esercizi di rinforzo.
Stia bene
Buongiorno Dottore, pratico trail running su distanze medie 30 35 km, da circa due mesi il mio ginocchio destro scricchiola nel movimento estensivo, inoltre nel momento in cui carico tutto il peso corporeo sulla gamba destra tentando un piegamento (squat su una gamba sola) il ginocchio cede avvertendo dolore nella zona sovrastante.
Dopo un trail di 30km avverto fastidio al di sotto del ginocchio con un leggero gonfiore.
La ringrazio anticipatamente.
Ci potrebbero essere vecchie cicatrici di un vecchio trauma che non fanno lavorare bene il ginocchio, va fatta una visita fisioterapica accurata Alessandro…
stia bene
Ps:inoltre non riesco a piegarlo!
Cavoli, e come mai mi parla di qualche mese fa? Da allora non ha fatto nulla? Almeno una visita dal fisioterapista è il caso di farla nel caso la passerà all’ortopedico.
Buongiorno dottore,
Ho 54 anni e sono un runner amatoriale, corro abitualmente, ho corso negli ultimi anni diverse maratone senza nessun problema.
Da qualche mese gioco a calcio una volta alla settimana, e il giorno successivo sento un dolore molto intenso all’interno del ginocchio destro, a destra in basso rispetto alla rotula.
È un dolore che si attiva nel momento in cui eseguo anche il minimo movimento rotatorio laterale, è un dolore meccanico, non infiammatorio, è on /off, se non faccio il movimento che lo provoca non ho nessun dolore, e non è presente il minimo gonfiore.
Addirittura posso correre senza sentire dolore, basta che non faccia il movimento rotatorio e non sento nulla.
Ma se faccio il movimento rotatorio laterale, anche minimo, come spesso capita anche solo alzandosi dalla sedia, vedo le stelle.
Scompare completamente un paio di giorni dopo l’attivita calcistica. Si ripresenta immancabile dopo il calcio.
Me lo immagino come un qualche cosa che giocando a calcio, con gli scatti e le torsioni delle ginocchia, totalmente differenti dall’attività podistica, si muova per poi venire “pizzicato” quando si fanno determinati movimenti, e poi torni a posto naturalmente con il riposo.
Ha un’idea di cosa possa essere?
Grazie
Buongiorno Guido.
Sì sembra qualcosa che giocando a calcio si sposta da dove deve essere, viene da pensare sia il menisco, oppure c’è una tendinite cronica latente che si attiva solo giocando a calcio…si può provare a trattare ma questi casi di dolore molto specifico sono rognosi da risolvere.
Stia bene
Salve.
Quando sto inginocchiato per qualche minuto, specie con la gamba ben piegata, al momento di alzarmi le ginocchia sono molto doloranti e mi devo aiutare con qualcosa per tirarmi su, oppure riuscire ad allungare le gambe per un istante. Poi il dolore passa velocemente.
Il dolore è soprattutto nella parte anteriore ma anche nel resto del ginocchio di minore intensità.
Grazie
Salve Piero, può essere un problema posturale, di debolezza del quadricipite o di artrosi (o un misto dei tre), aspettare purtroppo non risolverà il problema le consiglio una visita specialistica da un ortopedico.
Stia bene
Salve, io mi sono rotto il legamento crociato anteriore mentre stavo facendo una partita di calcetto. Sostanzialmente c’è stato un contrasto di gioco, e dopo la botta sono caduto piegando il ginocchio. Ovviamente ho dovuto aspettare un po di tempo prima dell’operazione e purtroppo durante il periodo d’attesa mi è capitato di scivolare, cadere e piegare nuovamente il ginocchio. Dopo avere fatto una risonanza magnetica ed essere stato messo in lista sono infine stato operato circa 3 mesi fa. Al momento sto facendo riabilitazione dal fisioterapista.
Il problema che Le volevo sottoporre è il seguente: dopo 3 mesi sto notando grande difficoltà nel movimento della gamba operata e ho inoltre notato che, mettendo in comparazione le due ginocchia piegandole ad un angolo di 90 gradi (quindi come se fossi seduto su una sedia con i piedi appoggiati a terra) ho notato che la gamba operata, rispetto a quella sana, presenta qualcosa di strano all’altezza del condilo e dell’epicondilo mediale, come un rigonfiamento che però non è gonfiore e che mi crea una sorta di asimmetria rispetto alla gamba sana.Durante il movimento poi sembra che il ginocchio vada quasi a cedere verso l’interno impendendomi il normale movimento; inoltre sempre alla stessa altezza sento un dolore acuto quando piego il ginocchio. Ovviamente ho già espresso il problema al fisioterapista ma secondo lui il problema del rigonfiamento che le ho appena descritto non esiste e mi ha solo consigliato di fare un ecografia. Secondo lei potrebbe esserci qualche frattura interna tale che mi crei quella asimmetria che le ho descritto? Premetto che ho riguardato il verbale della risonanza magnetica ma sembrerebbe risultare solamente la rottura del legamento crociato anteriore.
Le ho risposto all’altro commento.
Salve, io mi sono rotto il legamento crociato anteriore mentre stavo facendo una partita di calcetto. Sostanzialmente c’è stato un contrasto di gioco, e dopo la botta sono caduto piegando il ginocchio. Ovviamente ho dovuto aspettare un po di tempo prima dell’operazione e purtroppo durante il periodo d’attesa mi è capitato di scivolare, cadere e piegare nuovamente il ginocchio. Dopo avere fatto una risonanza magnetica ed essere stato messo in lista sono infine stato operato circa 3 mesi fa. Al momento sto facendo riabilitazione dal fisioterapista.
Il problema che Le volevo sottoporre è il seguente: dopo 3 mesi sto notando grande difficoltà nel movimento della gamba operata e ho inoltre notato che, mettendo in comparazione le due ginocchia piegandole ad un angolo di 90 gradi (quindi come se fossi seduto su una sedia con i piedi appoggiati a terra) ho notato che la gamba operata, rispetto a quella sana, presenta qualcosa di strano all’altezza del condilo e dell’epicondilo mediale, come un rigonfiamento che però non è gonfiore e che mi crea una sorta di asimmetria rispetto alla gamba sana.Durante il movimento poi sembra che il ginocchio vada quasi a cedere verso l’interno impendendomi il normale movimento; inoltre sempre alla stessa altezza sento un dolore acuto quando piego il ginocchio. Ovviamente ho già espresso il problema al fisioterapista ma secondo lui il problema del rigonfiamento che le ho appena descritto non esiste e mi ha solo consigliato di fare un ecografia. Secondo lei potrebbe esserci qualche frattura interna tale che mi crei quella asimmetria che le ho descritto? Premetto che ho riguardato il verbale della risonanza magnetica ma sembrerebbe risultare solamente la rottura del legamento crociato anteriore.
Fratture interne è improbabile perché non le permetterebbe di caricare sulla gamba operata. Per il resto faccio fatica a esprimere un giudizio che non sia molto sommario e poco professionale. Io starei a quello che le dice il fisioterapista poi semmai parli anche con l’ortopedico.
Stia bene
in realtà già entrambi sono informati della cosa, l’ortopedico si è basato sulla RM e quando gli ho parlato del fatto che mi era capitato di cadere piegando il ginocchio con il LCA già rotto non ha rilevato altro, mentre il fisioterapista mi ha consigliato di fare un ecografia. Quello che le posso dire è che a me sembra che il ginocchio sia instabile, come se avesse un carico verso l’interno che non dovrebbe avere, secondo lei potrebbe essersi mosso/spostato qualche cosa innaturalmente quando ho piegato il ginocchio? Un ecografia lo potrebbe eventualmente rilevare?
L’ecografia al ginocchio può solo rilevare eventuali tendiniti. Quando è caduto sicuramente qualcosa sarà andato fuori posto ma in ogni caso il terapista che la sta trattando se ci fossero anomalie nella flessione del ginocchio le avrebbe riscontrate durante il trattamento e gli esercizi. Nel caso in cui le sembri che il fisioterapista non le dia sufficentemente retta o le sembri poco professionale senta un altro parere (ma di persona).
Stia bene
ok, mi potrebbe dire a che esame mi devo sottoporre per sapere se c’è qualocsa fuori posto?
Nessun esame, deve essere valutato manualmente.
Comunque riferito al fisioterapista non saprei cosa dire; io qualche problema durante gli esercizi lo riscontro, secondo lui però potrebbe essere un interessamento al legamento collaterale che non è stato rilevato dalla RM, per questo mi ha detto di fare un ecografia. Il problema è che secondo lui non c’è niente che si puo vedere a occhio nudo che invece io vedo.E’ anche vero che in piedi o sdraiato non si nota granchè, infatti guardandomi allo specchio non si nota nulla di anomalo. Io lo noto soprattutto quando vado in bicicletta che, dalla mia prospettiva dall’alto, vedo che quando piego il ginocchio, la parte interna all’altezza del condilo mediale è molto piu pronunciata dell’altra, sembra quasi che stia per fuoriuscire, detto in grosso modo per farmi capire. E’ anche per questo che mi è difficile farmi capire da chi mi visita
Se c’è qualcosa di macroscopicamente anomale (quindi visibile anche ad occhio nudo) la risonanza lo vede per forza. Se sono problemi legati al movimento invece no. Faccia presente che questa asimmetria potrebbe essere congenita.
Buongiorno.
A 16 anni (nel 2006) mi sono operato di LCA anteriore nel ginocchio sinistro. Successivamente verso i 20 anni (2010) mi sono ri-rotto LCA anteriore. Alla seconda visita dall’ortopedico mi spiego che per l’operazione usò il semitendinoso che è un po’ più fragile e con la seconda rottura ci fu un piccolo interessamento dei menischi. Mi consigliò di operarmi con il tendine rotuleo. Successivamente, per un motivo o per un altro ho dovuto sempre rimandare. Ho vissuto in UK per un periodo di 3 anni e ho fatto due visite una da un fisiatra e una da un ortopedico che mi spiegarono, entrambi concordi, che l’operazione non era necessaria se non avessi fatto sport di impatto. In quel periodo ho smesso di fare qualsiasi sport di quel tipo quindi mi sono lasciato convincere. Ad oggi a 30 anni ho leggero fastidio/dolore quando sto seduto col ginocchio piegato precisamente sotto il ginocchio vicino alla tibia frontale che, a tratti, si irradia nella caviglia. Riesco a fare piegamenti senza particolari problemi o dolori. Sto facendo esercizi di rinforzo del muscolo del ginocchio. Ho prenotato una visita dall’ortopedico per rivalutare la situazione. In attesa della visita saprebbe darmi un’indicazione di cosa potrebbe essere?
La ringrazio
A presto
Un problema posturale mi viene da pensare non sia nulla in particolare. Una tendinite al più.
Stia bene
Salve,
ho fatto operazione di rimozione fili di K e cerchi aggio a febbraio per rottura rotula,
con il lockdown non ho potuto fare fisioterapia per bene, ad oggi devo dire le cose vanno meglio ma ancora non riesco a correre bene e soprattutto quando guido per più di 1 ora sento tanto dolore non solo al ginocchio ma anche alla coscia, come se fosse sciatica…è normale?
Ci può stare con la frattura e il tempo intercorso, magari ha senso continuare ancora con della fisioterapia…
Salve, circa un mese fa mentre mi allenavo ho iniziato ad avvertire dolore al ginocchio sinistro. Ho subito interrotto la seduta di allenamento e il giorno dopo il ginocchio era completamente bloccato, non riuscivo ne a distendere completamente la gamba ne a piegarla, completamente bloccata. Con una visita ortopedica si è capito che si tratta di un infiammazione ai tendini. Non mi è stato prescritto nessun medicinale ma solo riposo ed ora a distanza di venti giorni da quella visita il ginocchio continua a farmi male e non riesco ne a piegarmi sulle gambe ne a fare il minimo sforzo su quel ginocchio. Lei cosa mi consiglia di fare?
Prima di tutto di cambiare ortopedico, la tendinite non blocca mai il ginocchio semmai lo indebolisce. E poi è insolito che insorga spontaneamente durante un esercizio. Se preferisce può anche rivolgersi direttamente a un fisioterapista che valuterà se procedere direttamente o consultare un altro ortopedico.
Stia bene
Buonasera, ho 32 anni e sono una ragazza attiva (sci, camminate in montagna, palestra), da circa un mese ho un dolore al ginocchio sx che si presenta solo quando lo tengo piegato a lungo a più di 90 gradi e senza che ci sia stato un evento traumatico. Il dolore è abbastanza generalizzato, non saprei localizzarlo nella parte posteriore o anteriore del ginocchio. Non è una cosa che mi provoca grandi disagi in quanto durante l’attività sportiva, anche intensa, anche con il ginocchio sotto sforzo, non ho nessun fastidio, e quando mi fa male perché l’ho tenuto piegato, è sufficiente che faccia pochi passi e mi passa subito. Volevo però cercare di capire da cosa potesse essere dovuto, se c’è la possibilità che peggiori o che invece passi spontaneamente così com’è cominciato. Grazie!
Dopo un mese vuol dire che da solo non passerà, sembra un problema posturale di lunghezza muscolare o di mancato scorrimento fasciale. Meglio farsi vedere prima che diventi dolore vero.
Stia bene
Buongiorno dottor Klavzar.
Ieri sono andato in montagna e su un pendio molto fangoso sono scivolato cadendo all’indietro e sforzando il ginocchio destro che si è piegato completamente facendo uno scrocchio. Sulle prime mi ha fatto male ma potendo flettere e estendere il ginocchio in questione, ho completato la passeggiata. A casa mi faceva male sul retro verso l’esterno e un po’ quando camminavo. Stamattina mi sono svegliato con un piccolo grumo duro e gonfiore sopra il ginocchio a destra esternamente che mi fa un po’ di dolore quando cerco di piegare il ginocchio, un piccolo gonfiore internamente a sinistra e un dolore dietro verso l’esterno più sul muscolo che dentro il ginocchio. Faccio fatica a camminare ma cammino. In tempo di contagi altissimi sono incerto se aspettare o andare da un ortopedico.
Lasci passare la settimana (a meno che conosca un fisioterapista che le dà un occhio veloce) altrimenti se non rientra il problema si faccia vedere.
Stia bene
Buongiorno dr. Klavzar, io ho avuto un osteocondrite dissecante al ginocchio sinistro e al destro invece risulto apposto, anche se sono guarito dall’osteocondrite al sx dopo essere stato visitato nella risonanza magnetica risultava che ero guarito e avevo rimarginato bene l’osteocondrite, il problema é che mi continuano a fare male entrambi da circa 2 anni e non so cosa fare, ho 15 anni e non so se possa essere un problema causato dalla crescita, il dolore alle ginocchia in genere se le sforzo lo sento sempre dopo un po, ma alcune volte anche se sono a riposo sento dolore, la ringrazio in anticipo.
La risonanza l’ho fatta ad entrambe le ginocchia, sia prima che dopo l’osteocondrite
Ciao Christian, può essere legato alla crescita ma devi fare una visita per verificarlo. Da un bravo fisioterapista ovviamente.
In bocca al lupo.
Buonasera Dottor Klavzar.
19 giorni fa alzandomi dalla sedia ho avvertito un dolore al ginocchio sinistro che si accentuava di più quando staccavo il piede da terra per compiere il passo (premetto che in tutto ciò riuscivo a piegare a 90 gradi il ginocchio senza avere alcun problema o sentire dolore il problema sorgeva alla distensione). Preoccupata sono andata dal medico che dalla mia descrizione e tramite un esame obbiettivo disse che si trattava di una distorsione ad un legamento e mi disse di trattarla con del ghiaccio e una pomata anti-infiammatoria (Voltaren Emulgel). Il dolore è passato dopo circa 10 giorni, ma il gonfiore alla parte inferiore del ginocchio (sotto la rotula) e un po’ di instabilità all’articolazione persistono tanto che nei giorni a seguire non riuscivo a distenderlo per via del gonfiore. Ma con una terapia di tipo conservativo al 15esimo giorno il gonfiore si ridusse ma tutt’ora a 19 giorni dall’accaduto non è del tutto svanito. Non ho particolari problemi nell’articolare il movimento, riesco a camminare ma avverto del fastidio e il movimento della gamba sinistra non è un movimento fluido a causa del fastidio dato dal gonfiore inolte quando cammino avverto come un blocco alla parte superiore del ginocchio. Dovrei preoccuparmi?
Preoccuparsi no, andare da un fisioterapista a valutare la situazione sì!
Stia bene
Buonasera Dottor Klavzar.
19 giorni fa alzandomi dalla sedia ho sentito un dolore al ginocchio sinistro che si accentuava quando camminavo o alla distensione del ginocchio, mentre piegandolo di 90 gradi non avvertivo nessun dolore. Il medico mi disse che si trattava di una distorsione a un legamento del ginocchio e tramite una terapia di tipo conservativo il dolore passò in 10 giorni ma il gonfiore sotto la rotula e anche laterale al ginocchio e l’instabilità, persistono. All’inizio il gonfiore era tale da non permettermi di distendere il ginocchio poi si ridusse un po’ e adesso riesco a camminare ma come ho detto tutt’ora gonfiore ed instabilità sono persistenti. Dovrei preoccuparmi?
Preoccuparsi no, andare da un fisioterapista a valutare la situazione sì!
Stia bene
Buongiorno dottore sono una ragazza di 18 anni e da una settimana che sento un leggero dolore al ginocchio quando mi piego e anche quando lo stendo , mi è successo dal nulla, non sono caduta e non ho sbattuto da nessuna parte..
cosa mi consiglia di fare? Aggiungo che il dolore si concentra al centro della rotula, mettendo la mano sopra mentre lo sto piegando e stendendo sento dei rumori strani, come quando qualcuno schiocca le dita ..
La prego mi risponda , grazie in anticipo..
Buongiorno Michela,
sembra un problema rotuleo, non va sottovalutato perché in alcuni casi può peggiorare e cominciare a fare dolore anche quando sale e scende le scale ad esempio.
Meglio farsi vedere da un fisioterapista o da un ortopedico.
Salve,
Ho ventidue anni e da qualche anno provo dolore al ginocchio quando cammino. La prima volta che si è presentato il problema ero in vacanza e dopo una lunga camminata ho iniziato a sentire nel ginocchio sinistro come se ci fosse qualcosa che tirasse, con il passare delle ore il dolore si è intensificato a tal punto da non riuscire nemmeno più a piegarlo e ogni qual volta che mi sedevo per un periodo prolungato nel momento in cui mi alzavo sentivo un dolore fortissimo. Dopo questo episodio il problema si ripresentato spesso. In una seconda vacanza, dopo circa un anno, il dolore è ricomparso e prima di peggiorare il problema sono andata in farmacia dove mi hanno dato un tutore, con il quale sono riuscita a godermi meglio le camminate. Dopo entrambe le vacanze mi sono recata dal medico il quale mi ha dato dei cerotti Ibupas per eliminare il dolore del tutto. Ma, come ho spiegato sopra in realtà il dolore si ripresenta anche dopo brevi camminate e più lunghe sono più il dolore aumenta. Inoltre, mi son resa conto stando seduta con le gambe allungate che il piede sinistro e di conseguenza anche la gamba sinistra rimangono rigide quasi al centro, mentre la gamba destra e il piede destro cadono, naturalmente, verso l’esterno. Questo “problema” potrebbe collegarsi con il male al ginocchi? Inoltre, è possibile fare qualcosa per eliminare per sempre il dolore o dovrò conviverci ogni qual volta che faccio una passeggiata?
La ringrazio in anticipo, cordiali saluti.
Jessica
Buongiorno Jessica, il dolore sembra di origine posturale in quanto legato al movimento, va fatta un’analisi e una visita in questo senso per avere delle risposte…
buonasera, all’incirca un anno e mezzo fa mi sono lesionato il lca della gamba destra. La RM ha evidenziato una piccola lesione cosi il fisioterapista mi ha prescritto una terapia conservativa in modo da rinforzare la muscolatura dell’arto e dopo qualche mese sono tornato a giocare a calcio. Durante un azione di gioco nel tentativo di colpire di tacco un pallone a mezza altezza ho dato forza alla gamba, di conseguenza questa si è lasciata andare e sono caduto a terra.La RM ha evidenziato la rottura del lca, successivamente dopo un bel po di tempo sono stato operato e sto seguendo la terapia riabilitativa. Il mio problema però è che dopo diversi mesi di terapia cammino male,quasi zoppico. Quando cammino mi viene naturale strisciare il piede per terra e se provo a sforzare sento un dolore strano nel ginocchio, che si ripresenta anche quando lo piego. Inoltre ho notato che nell’arto in cui ho subito il trauma non c’è dislivello tra la parte ossea e la parte muscolare che invece riscontro nell’arto sinistro. Secondo lei potrebbe essere che il movimento che ho fatto abbia portato la parte interna della gamba a sopravanzare e di conseguenza ciò mi porta a camminare male?
Salve Patrick, se l’intervento è riuscito bene non dovrebbe bene aver alcun problema a camminare quindi c’è qualcosa che non va. Il fisioterapista che lo sta seguendo cosa dice? Si faccia vedere da chi lo ha operato. Stia bene.
Buonasera, sono una ragazza di 20 anni e quattro mesi fa ho avuto un brutto incidente stradale; già il giorno seguente ho avvertito dolore al ginocchio sx nel piegamento (non sembrava particolarmente gonfio), ma non lo considerai molto data la gravità di altri danni che avevo..oggi a distanza di mesi lo sento molto infiammato e ancora molto dolente al piegamento. Premetto che post trauma gli esami non hanno riscontrato fratture o “problemi” a questo ginocchio. Ma avendo fratturati femore e piede della parte dx ho probabilmente sovraccaricato il mio ginocchio sx ulteriormente durante tutta la convalescenza. Chiedo consiglio perché finora coloro a cui mi sono rivolta l’hanno chiamata “botta” senza darci molto peso, la ringrazio in anticipo!
Salve Nina, gli esami post trauma non danno un quadro completo, dovrebbe far valutare il ginocchio da un bravo ortopedico o da un fisioterapista di fiducia.
Beh ma l’intervento era per il legamento.
Sto sentendo diversi pareri in merito ma nessuno mi ha dato una risposta esaustiva. Quello che mi piacerebbe sapere da lei, in base alle sue conoscenze,è se esiste la possibilità, anche piccola, che il movimento forzato che ho compiuto all’indietro dal basso verso l’alto abbia in qualche modo potuto far sopravanzare la parte interna del ginocchio tale da far pareggiare il livello tra la parte muscolare ed ossea del ginocchio. Se non esiste questa possibilità sarei molto piu tranquillo, in caso contrario non saprei cosa fare.
Quello che descrive lei è una lussazione o sublussazione. Questo tipo di movimenti, dove un osso perde il rapporto articolare con l’altro osso con cui forma l’articolazione, o perdurano, e vanno ridotti da un ortopedico in pronto soccorso, oppure si riducono da soli. Di fatto quindi nel suo caso il movimento che le descrive può essere successo e questo può aver causato una lesione di tessuti compresi i legamenti. Quindi non è tanto se il movimento che descrive sia accaduto, ma se abbia lasciato degli strascichi, e questo è valutabile solo da chi la sta curando in questo momento.
Inanzitutto la ringrazio per la risposta.
Quindi cosa dovrei fare? Che esame mi permette di verificare se c’è una lussazione o una sublussazione o una lesione dei tessuti?
Ci vuole una valutazione medica (fondamentale) e nel caso una risonanza magnetica (facoltativa).
Il problema è proprio questo: l’ortopedico non rileva nulla di anomalo e nemmeno la risonanza magnetica; però io fatico a camminare e sento che c’è qualcosa di strano.
mi sembra di camminare in maniera squilibrata, come se la gamba fosse storta
Allora provi a vedere un altro ortopedico oppure un fisioterapista che abbia un altro punto di vista sul suo ginocchio
ma se ci fosse una lussazione o una sublussazione come da lei suggerito perchè non è stata vista e sistemata durante l’operazione? E’possibile che non sia stata vista dall’ortopedico nè rilevata dalla risonanza?
Potrebbe essere una lussazione o sublussazione della rotula?
No, non ci siamo capiti, io le ho detto che lei descrive un movimento che sembra definire una lussazione (decisamente insolito che avvenga senza un trauma, a maggior ragione dopo un intervento chirurgico) e che qualcosa del genere, nel caso remoto in cui le succeda anche dopo l’intervento, è inevitabile che venga colta dal medico che la sta seguendo (quindi di fatto è improbabile che il suo problema sia una lussazione o una sublussazione). Se la lussazione c’è stata in passato, e ha lasciato danni, chi la sta curando deve valutare questi danni e, come le ho già detto, se non le danno le risposte che cerca cambi medico e/o fisioterapista.
Stia bene
Buonasera,sono uno sportivo atletica leggera dopo il periodo Covid ho ripreso ad allenarmi 3 volte alla settimana come al solito ma verso settembre ho cominciato ad avvertire un dolore al ginocchio sx mi sono subito fermato..ho riposato ed ho ripreso..dopo 15 gg ma il dolore era in crescente..ho fatto la prima RM 21/11/2020 con esito “concomita assottigliamento condromalacico diffuso,più evidente in sede femoro-rotulea e femoro-tibiale mediale, a quest’ultimo livello concomitano aree di sofferenza osteocondrale delle superfici articolate affrontate alterazioni meniscosiche bilaterali di grado avanzato a carico del cono posteiore del menisco inteno.discreta quota di versamento articolare si dispone in sede retro-rotulea e sovra -rotulea con sinovite reattiva al pivot centrale.
presenza di distenzione fluida a configurazione pluri cistica della guaina comune dei tendini gastrocnemio-semimembranoso che appare fissurata con inibizione fluido-edematosa dei piani muscoloaponeurotici posteriori di gamba.Lieve distenzione fluida si apprezza anche carico del tendine polpiteo.
Dismogeneo ed ematoso in sede pre inserzionale prossimale del tendine rotulo in rapporto ad alterazioni entesitiche.
Nella norma per morfologia e segnale i legamenti crociati e collaterali” Risposta ortopedico….faccia 2 mesi di clody da 200 antinfiammarori e deltacortene….nel frattempo 3 infiltrazioni di acido ialuronico…giorno 15/02/2021 rifatta ulteriore RM con esito”rispetto allaprecedente RM si appezza maggior estenzione dell’edema osseo da sofferenza osteocondrale a carico del condilo femorale mediale,ridotto l’edeama in corrispondenza del piatto tibialemediale,precedentemente segnalato.
persiste sostanzialmente invariata la quota di versamento articolare a sede retro-e sovra-rotulea con sinovite reattiva al pivot centrale e distenzione fluida della guaina comune dei tendini gastrocnemico-semimembranoso,con imbizione fluido edematosa dei piani muscolo -aponeurotici posterori di gamba
incariari i restanti reperti”…mi reco nuovamente dall’ ortopedico alri 45gg di clody da 200 più magnetoterapia….nel frattempo mi fa male anche l’alto ginocchio…cammino male , salire e scendere le scale è diventata un impresa…posso uscire da questa situazione ..e come?
Grazie..
Gaetano anni 55
Buongiorno Gaetano, mi sembra strano le abbiano dato il deltacortene, infatti la situazione non è migliorata molto; la magnetoterapia bene ma dev’essere di una marca affidabile (io consiglio sempre la Igea). Per il resto il quadro è complesso, e merita di un follow up ortopedico e fisioterapico (in sostanza deve seguirla un fisioterapista sotto il controllo periodo di un ortopedico).
La sofferenza subcondrale non sempre si risolve e l’unica soluzione è la protesi, ma dipende molto da come sta lei e di come sta il suo ginocchio aldilà di quello che fa vedere la risonanza.
In bocca al lupo
Buongiorno Dottore, grazie per la celere risposta, allora, dopo circa 12 gg di magnetoterapia la sinistra mi fa molto meno male,anche l’altro ginocchio sembra in via di recupero, resta difatto che ho dolori a scendere le scale, a salirle un po meno…resta sempre che quando mi alzo devo carburare ma molto meno rispetto a quando le ho scritto…leggendo in rete ho visto che potrei fare anche delle infiltrazioni di ozono-ossigeno terapia ( ma vorrei suggerimenti in merito) e vorrei anche sapere se posso in qualche maniera fare fisioterapia(quello che non mi è stato mai consigliato.) Ho notato pero’ una cosa un po strana…se cammino e irrigidisco i muscoli del ginocchio i dolori quasi scompaiono!
Gaetano
Buongiorno Gaetano, è possibile che con della fisioterapia e rinforzando i muscoli da quanto riferisce i dolori si risolvano. Cerchi un collega dalle sue parti.
Stia bene
Salve dottore, da quando ho iniziato a fare esercizi avverto fastidio a entrambe le ginocchia, in particolare quello destro. Mi succede ad esempio tornando in posizione verticale dopo uno squat o un affondo. Non è un dolore localizzato o una fitta, quasi una sensazione di bruciore intorno a tutto il ginocchio che in qualche secondo scompare. Sto anche facendo degli esercizi per correggere i piedi piatti, potrebbe essere quello? Serve preoccuparsi o visto che il fastidio non mi limita posso “ignorarlo”? La ringrazio per la disponibilità e spero in una sua risposta.
Il bruciore può non essere un sintomo preoccupante, mi aspetterei però che diminuisca con il passare dei giorni e la familiarizzazione con gli esercizi, in caso contrario meglio verificare con un fisioterapista che siano eseguiti correttamente.
Stia bene
Buongiorno,
Sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese ho il ginocchio dx che mi da problemi.
Prima era solo un fastidio, se mi allenavo troppo o stavo troppo in piedi iniziava a farmi male. Adesso invece è da 2/3 giorni che ho dolore a ogni minimo movimento. Anche la notte è molto fastidioso, mi sveglio a ogni movimento. In più se lo tengo piegato per diversi minuti lo sento gonfiarsi, per poi risgonfiarsi quando lo stendo. Il dolore è nella zona della rotula.
Inoltre la rotula di questo ginocchio è a punta. Come se ci fosse sopra un callo osseo o qualcosa del genere..
Cosa potrebbe essere?
Grazie mille
Buongiorno Chiara, direi che il problema è di competenza ortopedica, se è peggiorato spontaneamente come scrive meglio non aspettare e farsi vedere al più presto da uno specialista. Potrebbe essere un problema reumatico davvero non saprei. Mi faccia sapere come va.
Cordialità
Buongiorno ,mia figlia 17enne normo peso in passato ha fatto molta attività sportiva (ginnastica artistica) Ha un leggerissimo valgismo,da quando abbiamo preso un cucciolo di cane Un mesetto circa,è frequentemente accovacciata sulle ginocchia,ora da una settimana ha dolore nella parte anteriore (rotula)solo se effettua questo piegamento.Sto applicando pomata e dando ibuprofene da un giorno.Mi darebbe un consigli?Grazie per la sua disponibilità.
Veda come risponde all’ibuprofene altrimenti se non risponde la faccia vedere da un fisioterapista potrebbe solo volerci più attenzione nel muoversi.
Stia bene
salve dottore, sono un paio di settimane che ho dolore al ginocchio destro dopo aver passato un giorno intero in ginocchio lavorando nell’orto. Il dolore compare quando piego le ginocchia (ad esempio quando sto seduto o quando salgo degli scalini) e spesso è accompagnato da uno scrocchio. Il dolore si concentra sulla parte anteriore del ginocchio e subito sopra di esso.
Buongiorno Christian quanti anni ha? Sembra un problema rotuleo…
Buon giorno dottore… Senza avere avuto traumi, a meno penso, faccio qualche flessione all mattina,nell’abbassarmi sento male al ginocchio sinistro solo se lo piego, nessun dolore nel camminare(un po di indolenzimento) Cosa può essere? La ringrazio anticipatamente
Buongiorno Massimo, troppo vago, può essere problema articolare ma per capire che cos’è nello specifico va fatta una visita, se c’è poco (due giorni o tre al massimo) lasci passare una settimana, viceversa si faccia vedere per evitare che peggiori.
La ringrazio per la risposta. A oggi sono passati 6 giorni massaggio con Voltaren mattina e sera va un po meglio, riesco a piegarlo però se sforzo mi duole ancora un po,. Se è un problema articolare è sufficiente continuare così ancora qualche giorno? La ringrazio anticipatamente
Sì aspetti ancora una settimana
Buonasera, da un paio di settimane, soprattutto quando passo da posizioni sedute o sdraiate e inizio a camminare avverto un forte dolore dietro il ginocchio e al di sopra della rotula. Tendo a zoppicare per i primi 5 minuti e poi, con il movimento il dolore scompare. Da qualche giorno il dolore si irradia fin sotto il piede e lungo la parte anteriore della gamba tra ginocchio e caviglia. Anche in questo caso, con il movimento il dolore scompare. In ultimo se tento di “chiudere” il ginocchio avvicinando il tallone al gluteo, il dolore si intensifica. Ho iniziato a prendere il Dicloreum e a fare impacchi con il balsamo Italianstadium. Il suo parere quale potrebbe essere? Grazie mille per la disponibilità.
Donatella, il ginocchio sembra avere una benigna situazione di rigidità dolorosa, il fatto che passi con il movimento è buon segno ma è meglio intervenire per capire la causa (un muscolo accorciato o debole, una postura scorretta del piede?) prima che i 5 minuti diventino 10 e il dolore poi non scompaia più.
Buone cose.
Dottore buongiorno, quando iniziai pallavolo nel Marzo 2020 cominciai ad avere un dolore sotto la rotula, interno, che il mio dottore associò a tendinite rotulea dovuta all’eccessiva pressione dei continui salti per lo sport. Col tempo è passata, ma adesso quando mi capita di sedermi con la gamba sotto il sedere o con la gamba piegata sull’altra perpendicolarmente, nello stesso punto senti come se si bloccasse per un po’ di tempo e poi tutto normale… Giusto per informarla meglio, credo di avere ginocchia iperestese o “gambe a sciabola” (“credo” perché ho cercato di ritrovarmi in qualche immagine su internet)
Spero di essermi fatto capire
In ogni caso
Grazie dell’aiuto!!
Buongiorno Luca, bisogna capire se è esagerata la sua posizione oppure è esagerata la reazione del ginocchio alla posizione. Ci vuole una visita (ortopedica o fisioterapica) e qualche test di più non saprei cosa dirle.
Stia bene.
Buongiorno,
A Dicembre 2021 dopo una partita a calcetto ho avvertito un forte dolore nella parte interna del ginocchio che mi faceva addirittura zoppicare. Nonostante una cura antinfiammatoria e molto riposo il dolore non è mai andato via del tutto, ora lo avverto solo in determinati movimenti ( quando mi piego a squat e nelle rotazioni del ginocchio) ma nonostante tutto il ginocchio è stabilissimo e senza alcun gonfiore. L’Ortopedico mi ha diagnosticato una gonalgia perché non sa si preciso cosa sia ( anche perché consultando una RNM effettuata precedentemente alla visita non ha riscontrato nulla di anomalo!) prescrivendomi un ciclo di Tecar e poi eventualmente delle infiltrazioni. Ora mi chiedo…come è possibile che dalla risonanza non compaia nulla se il dolore che avverto è importante, inoltre la Tecar con le infiltrazioni risolveranno il problema? Non sono molto fiducioso di risolverla in questo modo sinceramente.
Grazie mille
Cordiali saluti
Buongiorno Maurizio. Spesso i problemi delle articolazioni non hanno una rappresentazione radiografica (nello specifico nella risonanza) in quanto sono problemi legati al movimento e la risonanza è un’immagine statica. Un problema di movimento è meglio risolverlo con degli esercizi ma la tecar potrebbe andare a stimolare la guarigione di quei tessuti che ora fanno male muovendosi (è un’eventualità, non so darle la percentuale).
Diciamo che non butta via i soldi con la tecar ma valutare con un fisioterapista se non ci sia da fare anche qualche esercizio sarebbe meglio; stia bene.
Klavzar
Buongiorno, le scrivo perché sono veramente in dubbio su come comportarmi. Dieci giorni fa ho preso un calcio da un bambino al ginocchio destro, zona laterale. Da subito si é gonfiato un pò ed é iniziato il dolore, non fortissimo ma persistente. I primi giorni non sapevo come tenere la gamba a letto, poi ho cominciato a dormire ma i sintomi continuano. Il ginocchio fa male anche sopra e internamente e, cosa strana, anche dietro, in corrispondenza della piega della gamba. Mi fa male nel fare le scale e in generale ho la sensazione di non riuscire a muovermi normalmente. Ripeto, non si tratta di dolori forti, ma ci sono.
Tutti mi dicono che ho sbagliato a non applicare subito il ghiaccio, infatti l’ho fatto la prima volta dopo 4 giorni. Applico una pomata all’arnica mattina e sera, ho provato con l’argilla verde ma non mi convince molto, mi é sembrato anzi che il gonfiore aumenti (o forse é normale che sia così, é l’effetto).
Volevo chiederle: per quanto tempo potrebbe durare questo gonfiore?
C’é la possibilità di una regressione spontanea dei sintomi e quanto tempo posso aspettare prima di rivolgermi ad un medico? Ho letto che ci sono problemi che si risolvono spontaneamente nel giro di 4-6 settimane. Vorrei provare a riprendere le mie passeggiate quotidiane ma ho paura di peggiorare la situazione.
Grazie.
Dieci giorni sono abbastanza un tempo limite, potrebbe già pensare di farsi vedere, altrimenti faccia passare una settimana (ma inizi pure a camminare, così nota la risposta, non creerà ulteriori danni) e veda come procede. (il ghiaccio serve a poco, sull’argilla non mi esprimo, ok pomata all’arnica)
Cordialità
Buongiorno. Da circa una settimana, il mio ginocchio sx mi dà una sensazione come di “impacchetamento”: non riesco a piegarlo completamente, perchè sento tirare i muscoli dalla rotula in su, anteriormente. Effettivamente, il muscolo al tatto è duro. Se cammino, non percepisco fastidio, ma se devo salire delle scale ecco che non riesco a fare il piegamento. Cosi per scenderle. Se sono seduta sulla sedia, e cerco di piegare la gamba sotto la sedia, ecco che mi sento tirare la muscolatura. Tutto ciò dopo una lezione di acquagym (1-2 volte a settimana sono in piscina). Può darmi qualche suggerimento? Attualmente sto mettendo una pomata a base di arnica, artiglio del diavolo e peperoncino.Grazie anticipatamente.
Difficilmente dipende dall’acquagym. È più facile che sia qualcosa da indagare nel ginocchio. Se non si risolve in 7 giorni si faccia vedere da uno specialista.
Cordialità
Buongiorno sono un ragazzo di 39 anni. Ho riportato un incidente al ginocchio praticamente flc proprio sulla rotula con conseguente lacerazione cadendo dalla bici.
Rx in pronto nessuna rottura.
…..Risonanza magnetica nessun legamento strappato solo evidenziato e tumefatto il collaterale mediale lungo tutto il suo decorso..
Al versante esterno posteriore femorale si riconosce la presenza di un focolaio di sofferenza osteocondrale post traumatico di piccole dimensioni…..
Morale della favola da giorni faccio terapia e esercizi acasa si piega ma con fatica la rotula e praticamente di legno adesso vorrei chieder ma questa sensazione di irrigidimento quando svanirà e come?
Grazie mille
Quando ha avuto l’incidente? Potrebbero volerci mesi per tornare al 100%, a seconda dell’entità della lesione osteocondrale femorale.
Buongiorno Dottore, da due giorni avverto un leggero dolore a ginocchio piegato e molto forte quando lo distendo nella parte destra intorno alla rotula, dolore che sento anche al tatto. Dopo i primi passi un po’ difficoltosi riesco a camminare tranquillamente.premetto che faccio due corse. Il problema è sotto dopo 2 giorni che ho fatto delle lunghe scale della metropolitana con zaino pesante sulle spalle. Può essere un’infiammazione dovuta a sovraccarico. Posso aspettare qualche giorno per vedere se mi passa oppure devo prenotare ortopedico? Grazie
Sì potrebbe essere un sovraccarico, aspetti 4/5 giorni poi ricominci con l’attività fisica gradualmente anche se fa ancora un po’ male, se migliora può evitare la visita.
ciao.
mi fa male il ginocchio destro al lato sinistro quando voglio piegare la gamba in due. Cosa significa il dolore? Cosa si può fare?
Sesso femminile, anni 50 magra e bassa.
Buongiorno, può essere che non sia abituato a farlo e debba fare degli esercizi per ricondizionarlo oppure ci sia qualcosa che non va. Dovrebbe fare una visita.
Cordialità
Dr. Klavzar
Salve dottore , sono stata operata il 25 maggio di quest’anno di lateral release per iperpressione rotulea, intervento andato e anche post intervento non ho avuto né problemi di gonfiore e neanche di forte dolore…comincio le mie terapie e con le prime 16 trovi dei grandi miglioramenti sia nel camminare che nel piegare il ginocchio….poi la mia fisioterapista si ammala di covid e passo con un’altra fisioterapista che mi completa il ciclo di terapia con altre 4 sedute ma subito noto un approccio più aggressivo infatti pretende che io corressi e che salga e scenda le scale in modo veloce…io l’ho faccio senza batter ciglio ma mi ritrovo dopo queste 4 sedute con un dolore nella parte i terna del ginocchio, per farle capire meglio a nord/est del ginocchio…faccio visita dall’ ortopedico e mi dice che a livello articolare non riscontra nessun problema ma che sicuramente questo dolore che ho è frutto dell approccio aggressivo della seconda fisioterapista….lei cosa ne pensa??
Che se fosse legato a 4 sedute di fisioterapia per quanto intenso il dolore passerà nei prossimi giorni. Il lateral release è un intervento abbastanza vetusto peraltro. Stia positiva e mi faccia sapere come procede.
Buongiorno dottore oggi va un pochino meglio fortunatamente….nella sua risposta avverto una sensazione di dubbio….
Non pensa possa essere possibile che il dolore sia causato da queste 4 sedute di fisioterapia aggressive??
Cosa intende dire che il lateral release è vetusto?
Aspetto sue …nel frattempo la ringrazio anticipatamente
Sì penso che possa essere così e nel caso fosse così basterebbe lasciare passare del tempo perché rientri dal tutto.
Il lateral release è un intervento che alcuni ortopedici hanno abbandonato da tempo perché ritenuto inutile, nel suo caso è andata bene (potrebbe essere anche stato l’effetto della anestesia, meglio così.
Salve dottore la ringrazio per la sua risposta così celere….
Sono poco informata su questo tipo di intervento,e non capisco come possa essere inutile e in tal caso con cosa si poteva risolvere il problema??? E non capisco cosa c’entra l anestesia???
La ringrazio anticipatamente…
Aspetto sue
Nel senso che in alcuni casi se non ben selezionati l’eliminazione del retinacolo laterale della rotula non è sufficiente a risolvere il problema (nel suo caso probabilmente invece è stata fatta una giusta scelta). L’anestesia eliminando di fatto ogni messaggio nervoso può dare un effetto analgesico (antidolorifico) che perdura anche dopo l’intervento.
Buongiorno dottore,
circa tre settimane fa ho subito un trauma, non eccessivo, che mi ha portato il ginocchio in iperstensione. Ad oggi, dopo continua terapia con giaccio, arnica forte e un paio di sedute fisioterapiche, il dolore è comunque in aumento. La zona interessata è principalmente laterale esterna, ma si irradia al polpaccio e raggiunge anche la caviglia. Alla ripresa del movimento dopo riposo il dolore diventa quasi invalidante, “scaldandosi” la parte diventa sopportabile, per poi peggiorare dopo continuo movimento. In esetensione non ho alcun problema, in flessione, sopratutto se contemporaneamente alzo la coscia, il dolore è forte.
Cosa mi consiglia? GRazie in aticipo per suo tempo.
Visita ortopedica, se non riesce in un paio di giorni privatamente vada in pronto soccorso e dica che si era fatto male tre settimane fa e oggi si è fatto male ancora. Sinceramente non saprei fare un ipotesi, sembra un menisco rotto o una piccola frattura del piatto tibiale…si faccia visitare presto comunque per non peggiorare la situazione
grazie mille per la cortese risposta. Provvederò immediatamente.
Buonasera Dottore
Circa un mese fa, mi sono addormentato sul divano. Una volta rialzato ho sentito una fitta sul ginocchio destro. Non mi sembrava invalidante e ho percorso 12 km in strada di montagna a piedi. Curato con gel di artiglio del diavolo mi era passato (o così mi sembrava). Dopo una settimana, sbagliando, ho fatto lo stesso e altri percorsi e il fastidio è tornato. Premetto che porto plantari per difetto postura le e soffro di ernie in l3-l4, l4-l5.
Da due settimane Il fastidio si presenta come fitta (tipo puntura) ginocchio destro laterale anteriore (sembra) altezza rotula e se tocco in un punto riesco a identificarlo. Inoltre si presenta quando cammino e sposto peso a destra oppure lo piego (accovacciandomi). Inoltre se metto scarpe con plantari si presenta ma meno.
Ho assunto antifinfiammatori per una settimana, senza esito.
La ringrazio
Buongiorno Giuseppe,
le consiglio una visita dal fisioterapista per programmare degli esercizi ed eventualmente delle sedute passive per sistemare il suo ginocchio, da quel che mi racconta sembra un problema legato al movimento…
Cordialità
La ringrazio Dottore
Buongiorno dottore, circa 10 mesi fa feci un movimento torsionale a destra del ginocchio sinistro saltando all’indietro da un muretto tenedomi alla ringhiera dello stesso percependo come una sorta di “strappo” sulla lato destro della rotula. D’allora mi capita spesso di accusare dolore nella parte mediale e al di sopra della rotula ( non interessando quest’ultima) quando mi debbo alzare dalla posizione accovacciata oppure quando devo salire le scale o altri movimenti sempre di sollevamento. Non ho altri fastidi mentre cammino o corro. cosa potrebbe essere?
Una piccola lesione della zona che non è guarita adeguatamente, si faccia vedere da un fisioterapista e consigliare su esercizi per risolvere il problema.
Buonasera dottore le volevo chiedere una cosa.Per dimagrire (pesavo157kg) mi sono dato al passeggio veloce,solo che adesso ho perso si peso(139kg) però mi fanno male le articolazioni del ginocchio,quando mi siedo o mi alzo sento dolore,in più ho il malleolo infiammato con una leggera versità di liquido.La cosa è riparabile o mi sono rovinato da solo?
ps :nessun dottore mi ha detto di fare semplici camminate
Innanzitutto complimenti per la sua perdita di peso! Non ci sarà niente di irrecuperabile, valuti magari di farsi vedere però da un fisioterapista per capire se c’è qualcosa da correggere nella sua camminata. Stia bene.
Buongiorno, Dott. Klavzar, le faccio anzitutto i miei complimenti per il suo articolo, completo ed esauriente. Le pongo un quesito, se posso…
Ho 41 anni. 10 anni fa, mi sono sottoposto a un “tagliando completo”, come lo chiamo scherzosamente, al ginocchio sinistro: ricostruzione LCA + LCP con tendini da donatori, a seguito di una brutta lussazione avvenuta qualche anno prima durante una partita di calcio.
Parto dal presupposto, che, nonostante l’impegno profuso nei 6 mesi di fisoterapia, piu altri 6 mesi di rinforzo muscolare, la gamba non è mai tornata, muscolarmente allo stesso livello dell’altra, ragion per cui ho preferito evitare sport di contatto, preferendo lunghe camminate, bici e nuoto.
Nella vita di tutti i giorni il ginocchio non mi dà alcun tipo di problema, pensi che lavoro anche come cameriere extra e sto 10 ore in piedi durante il weekend, non accusando il minimo fastidio.
Gli unici movimenti che mi ricordano, ancora oggi, a distanza di 10 anni, di avere un ginocchio operato, sono quelli di torsione, quello che riprodurrebbe ad esempio un “pivot shift test” eseguito da un ortopedico.. Un esempio nella vita di tuti i giorni? Il nuoto a rana…stile che non faccio quasi mai, ma quelle poche volte che mi faccio una vasca a rana, sento un fastidio a livello della zampa d’oca, come se “tirasse” qualcosa da dentro, fastidio che si protrae anche quando esco dall’acqua..
Quando avevo il ginocchio rotto, con un movimento simile, il ginocchio chiaramente scassettava all’interno, in valgo, ora è stabile, ma, non so come spiegarlo, dato che forse è il movimento per eccellenza che “recluta” la funzionalita del LCA, ecco, pur restando stabile, è come se sentissi che non è quello di madre natura. Perche con la gamba “sana” mi viene molto piu naturale.
Non so se tutto ciò sia normale, oppure no. Lei che ne pensa?
Un caro saluto.
Buongiorno e grazie per il suo commento. Visti i precedenti abbastanza complessi, qualsiasi alterazione dello stato del ginocchio è giustificabile (o come immagino intendesse dire lei è normale, ovvero non deve far preoccupare). Il fatto che non la debba far preoccupare non esclude che non si possa fare qualcosa a livello di esercizi specifici (equilibrio, rinforzo della zampa d’oca)…stia bene
Salve dottore. Stamattina mentre scendevo lo scalino un po di fretta ho sentito dolore al lato esterno del ginocchio sinistro. Siccome andavo di fretta ho continuato a camminare sopportando il dolore, adesso a distanza di circa 4 ore continuo a sentire dolore quando piego il ginocchio per camminare. Cosa potrebbe essere? Grazie
Una piccola distorsione. Valuti come va nelle 48 ore successive, senta il farmacista o il suo medico se è il caso di prendere un farmaco, se non dovesse passare approfondisca con una visita.
Cordialità
Buonasera. Da qualche giorno avverto dolore al ginocchio sin. quando cammino,ma se lo faccio con gamba rigida, meno. L’anno scorso a settembre sono inciampata su una mattonella sporgente in cemento di un marciapiede ,mentre camminavo a passo veloce e ho battuto con entrambe le ginocchia sulla pavimentazione senza riuscire ad attutire il colpo con le mani. Mi sono alzata e ho fatto una commissione di pochi minuti,e poi ho guidato fino a casa. Dopo circa 10 minuti ero a casa, ho tolto il jeans, ho medicato con cerotto il ginocchio escoriato, e livido ,mentre l’ altro era un po’ meno livido, ma entrambi avevano preso il colpo e facevano male. Ho applicato ghiaccio per un po’ e dopo diversi giorni, i lividi sono pian piano guariti e non ci ho pensato più. Dopo 7 mesi circa, era aprile,i collant riposanti,70 den davano fastidio alle ginocchia,che erano rosse. Ho messo collant piu leggeri e poi calzini. Mi son accorta che i ginocchi erano più rigidi,ma dolore con collant più leggero, no . Da qualche giorno avverto dolore sul ginocchio sinistro, che da ieri mi fa male a letto da distesa. Che cosa posso fare ? Può essere dovuto al trauma di un anno fa ? La prima volta che ho dolori al ginocchio. Mi è venuto 3 giorni fa, mi era quasi passato per un giorno, ma da ieri, è ritornato. Oggi durante il giorno è migliorato ma ora che sono distesa fa male e anche il destro “tira”, quest’ultimo forse perché per il dolore cammino male. Che cosa può essere accaduto. Cordialu saluti Claudia
Buongiorno Claudia, non saprei se le cose sono collegate, le ginocchia se fanno male spontaneamente sicuramente hanno qualche problema legato al sovraccarico o all’età per esempio, direi di farsi vedere perché è più probabile che con il passare del tempo le cose peggiorino più che migliorare…cordialità.
Buongiorno,
a seguito di una caduta ho riportato una frattura composta della rotula. 28 giorni di tutore e doveva essere tutto a posto. Invece algodistrofia, edema e dolore. Da allora ho fatto di tutto: visite apecialistiche, risonanza magnetica, fisioterapia, palestra, infusioni, tecar, vibra, ecc. Sono due anni e il dolore non passa (a volte più a volte meno), costringendomi a una continua leggera zoppia e difficoltà a fare le scale: un ulteriore consiglio non guasterebbe.
Buongiorno dottore, le chiedo giusto un consiglio. Ho giocato a rugby per tanti anni fino a che ho smesso copletamente l´attivitá sportiva per 6 anni. Quest´anno ho iniziato a fare calcio e mi sono reso conto che dopo un oretta di allenamento il ginocchio inizia a fare molto male e difficile da muovere bene. Credo che il dolore venga da particolari torsioni dell´articolazione perche a correre normalmente non mi da problemi.
Sono convinto che sia un problema di cartilagine ( mia madre ha lo stesso problema).
Se puó indirizzarmi verso una strada da intraprendere (antiinfiammatori o fisioterapia o ortopedia) le sarei grato.
Grazie per il suo tempo.
Piero, direi visita da ortopedico dello sport, programma di fisioterapia con rinforzo del quadricipite e in generale di tutta la gamba interessata, eventuale terapia medica/farmacologica integrativa.
Cordialità
Buongiorno, mentre giocavo a calcio mi sono fatto male al ginocchio, il piede sinistro è rimasto fermo mentre io mi sono girato di scatto verso destra.
ho avvertito un dolore al ginocchio sinistro ed ho subito messo il ghiaccio.
Sono passate 24 ore circa, non ho molto fastidio mentre cammino tenedo il ginocchio flesso mentre ho un fastidio/dolore sopportabile quando distendo la gamba o piego oltre i 90°. cosa mi consiglia di fare?
Grazie per il suo tempo.
Potrebbe essere solo gonfio, chieda consiglio al suo farmacista per eventuali antinfiammatori o cerotti locali e lasci passare una settimana, se non migliora si faccia vedere. Cordialità
Buongiorno, sono una ragazza di 38 anni, da circa 20 giorni accuso dolore al ginocchio sx nella parte posteriore solo quando é in flessione attiva.
Quindi faccio fatica a piegarlo, a piegarmi, a vestirmi.
Non ho subito traumi né cadute (faccio pilates e mobilità) ma non ho fatto nessun tipo di sforzo. Se sto troppo tempo seduta, quando mi alzo inizio a zoppicare per pochi minuti, poi passa.
Quindi camminando non ho nessun dolore.
A volte di notte mi sembra di sentire una sensazione di pesantezza al ginocchio e polpaccio.
Con Ecografia muscolotendinea sembra tutto ok.
Non ci sono alterazioni a carico dei tendini quadricipitale e rotuleo, assenza di alterazioni a carico dei legamenti collaterali. Regolari arteria poplitea e le sue diramazioni. Posteriormente non si evidenziano formazioni liquide tipo cisti di Baker.
Questo dolore mi preoccupa…
Ho preso antifiammatorio per 7 giorni ma non é passato.
cosa mi consiglia?
Grazie per il suo tempo.
Buongiorno Serena, se ha modo di fare una visita da un fisioterapista o un ortopedico è la cosa migliore, nel secondo caso è possibile che il medico che le chieda prima una radiografia. Il fatto che il dolore si modifichi a seconda della posizione fa stare tranquilli, non si preoccupi. Detto questo non riesco a essere più preciso su una ipotetica diagnosi senza visitarla…
Stia bene
Gentile Dottore,
ho 20 anni, nove mesi fa ho avuto una brutta distorsione al ginocchio destro con lesione paziale del legamento crociato anteriore ed edema. Ho portato un tutore dinamico ed effettuato fisioterapia. Ad oggi ho ripreso le mie normali attività, ma quando mi accovaccio sento come uno scricchilio/sfregamento senza dolore. Inoltre, quando vado in bicicletta, nel piegare il ginocchio sento la rotula “diversa” da prima. Mi può dare un consiglio? La ringrazio in anticipo.
Giulia è possibile che questo sia il prezzo da pagare per la lesione del legamento ma potrebbe anche passare con il tempo, come potrei esserle d’aiuto a distanza senza visitarla?
Gentile dottore,
Sono una donna di 48, con sovrappeso importante (30 kg da perdere). Anni fa mi sono rotta il crociato anteriore destro e ho danneggiato il menisco. Ai tempi mi fu detto che l’intervento di ricostruzione in una donna di 35 anni, poco atletica e con ginocchia valghe, non era una buona soluzione e che sarebbe stata meglio una terapia conservativa. Inizialmente la ripresa è stata buona, ma negli anni la situazione è andata deteriorandosi, un po’ per la conformazione non felice dell’articolazione, ma principalmente per colpa mia che ho trascurato la mia salute e la mia forma. Negli ultimi mesi gli episodi di blocco e versamento sono diventati più frequenti. Fatta una RM mi trovo con un menisco rotto in più punti e un ginocchio che a intervalli regolari “scatta” con fitte dolorose, gonfia e si impasta. Visti due ortopedici, entrambi propongono l’intervento al menisco, uno anche staminali e infiltrazioni di acido ialuronico. Parlando con la fisioterapista però mi è sembrato che l’ottimismo nella ripresa e nella “durata” dei benefici non sia così scontato e che l’intervento non solo potrebbe non risolvere i problemi immediati, ma vista l’età e la mia situazione forse mi porterebbe ad un deterioramento ancora più rapido e ad interventi ancora più drastici in tempi persino minori rispetto al non intervenire. Nella sua esperienza quale dei due approcci ha più senso?
Di fatto è una domanda a cui può rispondere l’ortopedico vedendo le immagini, la cosa che le posso dire è che il ginocchio soffre terribilmente gli aumenti di peso, e per prevenire una futura protesi, aldilà dell’intervento al menisco, è necessaria una riduzione di peso, per quanto difficile e lungo sia il percorso è l’unico risolutivo.
Stia bene
Buongiorno da un paio di giorni mi ritrovo con un forte dolore a flettere il ginocchio. Avverto il dolore anteriormente sopra e sulla rotula, senza apparenti cause di trauma o sforzi. Il dolore è molto intenso a salire e scendere le scale e durante la guida dell’auto, decisamente meno doloroso se sto in piedi o cammino. Vorrei solo capire come tamponare nell’immediato la situazione. Grazie
Può chiedere in farmacia per un farmaco contro il dolore, viceversa prima di fare esercizi bisogna capire la causa del problema, cordialità.
Buonasera dottore il 22 di dicembre ho rotto la rotula cadendo su un ferro ho fatto RX risultato rottura orizzontale pluriframmentaria della rotula , dopo due mesi ancora non riesco a recarmi al lavoro… quanto tempo ci metterò a rimettermi in forma? Potrò piegare come prima e rimanere in ginocchio per fare le mie faccende di casa ? Grazie
Buongiorno Lina, ma non sta facendo fisioterapia? Sono domande a cui dovrebbe rispondere chi la sta seguendo…dopo 2 mesi in alcuni casi si riesce già a camminare senza problemi, in altri si fa più fatica…
Stia bene